Контрольная работа по "Физической культуре"

Автор работы: Пользователь скрыл имя, 15 Января 2016 в 11:26, контрольная работа

Описание работы

Задание 1. Составить картотеку физкультминуток, используя предложенную литературу, или из своего опыта работы.

Файлы: 1 файл

физк. зачет.doc

— 232.00 Кб (Скачать файл)

Министерство образования и науки Российской Федерации

ФЕДЕРАЛЬНОЕ ГОСУДАРСТВЕННОЕ БЮДЖЕТНОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ

ВЫСШЕГО ПРОФЕСИОНАЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ

«УРАЛЬСКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ ПЕДАГОГИЧЕСКИЙ УНИВЕРСИТЕТ»

Институт педагогики и психологии детства

 

 

 

 

 

Контрольная работа по

физической культуре

 

 

 

 

Направление подготовки 050100 Педагогическое образование

Профиль подготовки Управление дошкольным образование

Квалификации (степень) выпускника бакалавр

 

 

 

 

 

 

 

 

Выполнила

Студентка3 курса заочного отделения Березина И.К.

группа БУ – 31z

Проверил

Малоземова И.И.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Екатеринбург – 2015

Задание 1.  Составить картотеку физкультминуток, используя предложенную литературу, или из своего опыта работы.

 

«Осенние листочки» 

 

Мы, листики осенние, на веточках сидели.

Дунул ветер - полетели.

Мы летели, мы летели и на землю сели.

Ветер снова набежал и  листочки все поднял,

Повертел их, покрутил

И на землю опустил

 

«На дворе у нас мороз»

 
На дворе у нас мороз. 
Чтобы носик не замёрз, 
Надо ножками потопать 
И ладошками похлопать.

                               (Дети хлопают себя ладонями по плечам и топают ногами.) 
А теперь представим лето. 
Речка солнышком согрета. 
Мы плывём, плывём, плывём, 
Дно ногами достаём. (Плавательные движения руками.) 
Мы выходим из речушки 

 

«Две собачки» (пальчиковая игра)

 

Две собачки громко лают             пальцами правой и левой руки  изображают собачьи мордочки;

Кошку в домик не пускают:          «кошка» пальцами правой руки;

«Тяв-тяв! Уходи!                             «собачки» лают.

Тяв-тяв! Не подходи!»

 

«Дятел» (динамическая игра на развитие чувства ритма)

 

Дятел сядет на сучок:   тук-тук-тук, тук-тук-тук,

Дятел смотрит, где жучок,   тук-тук-тук, тук-тук-тук.

Над дубравой сильный град,  туки-туки-так, туки-туки-так,

С дуба желуди летят,  туки-туки-так, туки-туки-так.

Строят хатку два бобра,  тук-тук да тук, тук-тук да тук,

Без гвоздей и топора,  тук-тук да тук, тук-тук да тук.

 

 

Динамическая игра «Ходит дождь...» (ходьба с речью)

 

Ходит дождь по переулку   

«Что в домах сидите, братцы,

И до самой темноты        

Что пылитесь по углам?

Приглашает на прогулку    

Не пора ли прогуляться

Сапоги, плащи, зонты:      

Вам по вымокшим дворам?

Вы едва ли не полгода

Не ходили никуда,

Но теперь пришла погода:

Осень, изморось, вода!

 

 

Задание 2.  Составить (или дополнить имеющуюся) картотеку (или сборник) подвижных игр для своей возрастной группы на каждый вид основных движений по 1-2 игры (для одной возрастной группы до 10 игр).

 

Картотека подвижных игр для детей среднего и старшего возраста в ДОУ

 

Солнышко и дождик (бег)

Цель: Учить детей ходить и бегать в рассыпную, не наталкиваясь друг на друга, приучать их действовать по сигналу воспитателя.

Материал: стульчики (домики).

Ход игры: Воспитатель говорит: «На небе солнышко! Можно идти гулять! ». Дети бегают по всей площадке. На сигнал «Дождик! Скорей домой! » - бегут на свои места (в домик) .

 

Через ручеёк(прыжки)

Цель: Научить правильно прыгать, ходить по узенькой дорожке, держать равновесие.

Материал: На площадке чертятся две линии на расстоянии 1, 5-2метра одна от другой. На этом расстоянии рисуются камешки на определённом расстоянии друг от друга.

Ход игры: Играющие стоят у черты – на берегу ручейка, они должны перейти (перепрыгнуть) его по камешкам, не намочив ног. Те, кто оступился – намочил ноги, идут сушить их на солнышко – садятся на скамейку. Затем снова включаются в игру.

 

Наседка и цыплята(подлезание)

Цель: Учить выполнять функции «цыплят».

Материал: Верёвка с нанизанными на ней флажками, 2 стойки или 2 дерева (если на улице игра)

Ход игры: Дети изображают цыплят, а воспитатель наседку. На одной стороне площадки или комнаты огорожено место, это – дом. В доме помещается наседка с цыплятами. Наседка отправляется на поиски корма. Через некоторое время она зовёт цыплят: «Ко-ко-ко-ко». По этому сигналу цыплята подлезают под верёвку, бегут к наседке и вместе с ней гуляют по площадке. По сигналу воспитателя: «Большая птица! ». Все цыплята бегут домой.

 

Зайка беленький сидит (прыжки)

Цель: Приучать детей слушать стихотворение, понимать содержание и выполнять действия в соответствии с содержанием.

Материал: Шапочки зайчат.

Ход игры: Дети сидят на стульчиках, по сигналу воспитателя : «Бегите в круг» - все дети собираются в круг. Дети вместе с воспитателем произносят стихи и делают движения, иллюстрирующие текст.

1. Зайка беленький сидит, 3. Он ушами шевелит Вот так, вот так Он ушами шевелит  Зайке холодно стоять, Надо зайке  поскакать. Скок-скок, скок-скок

2. Зайке холодно сидеть, Надо лапочки погреть, Хлоп, хлоп, хлоп, хлоп, Надо лапочки погреть. 4. Кто-то зайку напугал,

Зайка прыг… и убежал.

 

Попади в круг (метание)

Цель: Учить соблюдать правило поочерёдности, пока действует один участник, остальные должны сдерживать свои действия. Упражняться в метании мешочка одной рукой в цель; развивать глазомер.

Материал: Круг и мешочек наполненный песком.

Ход игры: Дети строятся в колонну по одному. У первого мешочек с песком он должен бросить его в круг, затем взять мешочек и отдать следующему.

 

Поймай бабочку (прыжки)

Цель: Упражнять детей в совместных играх с элементарными правилами; упражняться в прыжках с места.

Материал: Палочка к которой привязана бабочка на верёвочке.

Ход игры: Воспитатель берёт палочку к которой привязана бабочка, поднимает её повыше и предлагает им её достать. Так же бабочка может летать по площадке, садиться на ковёр.

 

Перелёт птиц (лазание)

Цель: Развивать реакцию на словесные сигналы. Упражняться в лазание по гимнастической лестнице.

Материал: Гимнастические лестницы, маски птиц.

Ход игры: Дети стоят на одном конце зала, они птицы. На другом конце зала вышка (гимнастическая стенка). По сигналу воспитателя: «Птицы улетают! » - птицы летят расправив крылья. По сигналу «Буря! » - птицы летят на вышку – скрываются от бури на деревьях. После слов: «Буря прекратилась», - птицы снова летят.

 

Кегли (катание шара)

Цель: Учить детей основным правилам игры. Упражняться в сильном и резком катание шара в кегли правой рукой. Глазомер.

Материал: Кегли, шары.

Ход игры: Кегли ставят с интервалом 10-15 см. друг от друга. Дети прокатывают по одному шару с расстояния 1-1, 5 м.

 

Школа мяча (ловкость)

Цель: Развивать ловкость сноровку.

Материал: Несколько мячей.

Ход игры: Дети делятся группами, на группу мяч. Сначала один ребёнок выполняет упражнения с мячом, если он ошибся, то отдаёт мяч другому.

Виды движений:

1. Подбросить мяч вверх  и поймать 4. Бросить мяч о стену,

его двумя руками, подбросить мяч дать ему стукнуться о землю, отскочить от неё

вверх и, пока он летит, хлопнуть в

ладоши перед собой. и поймать.

2. Ударить мяч о землю  и поймать. 5. Отбивать мяч о землю

Ударить мяч о землю, хлопнув в ладоши перед собой и поймать, отбить мяч до пяти раз правой и левой рукой.

3. Стать лицом к стене  на рас-

стоянии2-3х шагов от неё,

ударить об неё мяч и поймать.

 

Мяч через сетку (бросание и ловля мяча)

Цель: Учить детей соревноваться. Упражнять в бросании мяча через сетку двумя руками снизу и из-за головы.

Материал: Мячи и сетка.

Ход игры: На расстоянии 1м от сетки на линии с обеих сторон стоят группки детей напротив друг друга. По сигналу воспитателя: «Начинай! » - ребёнок бросает мяч через сетку ребёнку, стоящему напротив. Тот, поймав мяч, перебрасывает его стоящему рядом и т. д. Когда мяч дойдёт до последнего играющего, воспитатель отмечает какие ошибки были сделаны группками играющих.

 

Целься верней (меткость)

Цель: Упражняться в попадании в цель.

Материал: Мячики (мешочки с песком, корзина.

Ход игры: На земле проводят линию, на расстоянии 1, 5-2 м от неё ставят корзину. Ребёнок подходит к линии и бросает мячик в корзину. Выигрывает тот, кто больше забросил мячиков в корзину.

 

Весёлая карусель (развитие координации движения)

Цель: тренировка вестибулярного аппарата, развитие координации движений, учить действовать согласно правилам игры.

Материал: обруч или скакалка.

Ход игры: Дети берутся вместе с воспитателем за обруч и бегут в правую сторону со словами:

Мы катались на качелях,

А теперь – на карусели,

Поначалу еле-еле,

А потом, потом, потом

Всё быстрее и бегом.

Пробежав 1-2 круга, вос-ль даёт команду «Стоп! », дети останавливаются, а потом берутся за обруч другой рукой

и бегут в противоположную сторону. На этот раз такой стишок:

Снова, снова еле-еле

В путь пустились карусели.

А потом опять по кругу

Подгоняли мы друг друга.

Заканчивают игру под такие слова:

Не спешите, не спешите. Карусель остановите,

Раз-два, раз-два,

Вот и кончилась игра.

Сделав 1-2 круга, дети постепенно замедляют шаг. После этого как прозвучит последняя строка, они останавливаются, кладут обруч на пол и хором повторяют стишок за воспитателем.

 

 

Задание 3. Составить конспект проведения утренней гимнастики для конкретной возрастной группы.

 

План-конспект проведения утренней гимнастики «В гостях у солнышка» в старшей группе с самоанализом

Тема:«В гостях у солнышка».

Дата проведения: «01» сентября 2015 г.

Время проведения: 8 ч 30 мин.

Место проведения: физкультурный зал.

Количество детей: 12 мальчиков, 8 девочек.

Одежда: шорты, футболка.

Обувь: «чешки», носки.

Программное содержание:

Обучающие задачи: продолжать учить дошкольников четко и правильно выполнять упражнения, соблюдая темп и частоту дыхания.

Развивающие задачи: продолжать формировать у дошкольников ловкость, быстроту, умение ориентироваться в пространстве.

Воспитательные задачи: создать у детей бодрое и веселое настроение на целый день; вызвать интерес к физической культуре.

Предварительная работа педагога: составление плана-конспекта с учетом индивидуальных, возрастных и психофизических возможностей каждого ребенка; подготовка спортивного зала к проведению утренней гимнастики; подготовка необходимых атрибутов и их размещение в спортивном зале.

Оборудование и пособия: изображение солнца, нарисованное на ватмане, зеркальце для проведения игры с солнечным зайчиком.

Ход проведения утренней гимнастики:

I часть: вводная. (Дети заходят  в нарядно украшенный зал, на  стене висит большое солнышко, сделанное из ватмана) .

Воспитатель: Здравствуйте, ребята! Посмотрите, как светло и тепло в зале. Знаете почему? Очень просто, мы с вами в гостях у солнышка (проводится игра «Солнечный зайчик») .

Солнечный зайчик заглянул нам в глаза – закройте их. Он побежал дальше по лицу – нежно погладьте его ладонями: на лбу, носу, щеках, подбородке.

Поглаживайте аккуратно голову, шею, живот, руки, ноги, чтобы не спугнуть зайчика. Он забрался за шиворот – погладьте его и там. Он не озорник – он просто любит и ласкает вас, а вы погладьте его и подружитесь с ним.

Выполнение основных видов движений (ОВД) :

Ходьба врассыпную за солнечным зайчиком (15–20 секунд).

Бег врассыпную (15–20 секунд).

Ходьба в колонне по одному (15–20 секунд).

Построение в круг.

II часть: основная.

Выполнение обще-развивающих упражнений (ОРУ) :

Упражнение №1 «Улыбнись солнышку»:

И. п. – стоя, ноги слегка расставлены, руки на плечах. Правую ногу и правую руку вперед, ладошка вверх, улыбнуться. Вернуться в и. п. То же самое другой рукой и ногой. Вернуться в исх. п. (повторить 3-4 раза) .

Указание детям: будьте внимательны, четко выполняйте задание: одновременно действуя правой рукой и правой ногой.

Упражнение №2 «Играем с солнышком»:

И. п. – сидя, ноги согнуты в коленях, руками обхватить колени. Поворот на З60 градусов, переступая ногами. Вернуться в и. п. (повторить 5-6 раз)

Указание детям: при повороте руками себе не помогайте.

Упражнение №3 «Играем с солнечными лучами»:

И. п. – сидя, ноги вместе, руки опущены. Развести ноги в стороны, ладошками хлопнуть по коленям. Вернуться в и. п. (повторить 6-7 раз)

Указание детям: выполняя упражнение, ноги в коленях не сгибайте.

Упражнение №4 «Отдыхаем на солнышке»:

И. п. – лежа на спине, ноги согнуты в коленях и прижаты к груди.

Перекатиться на правый бок. Вернуться в и. п. Перекатиться на левый бок. Вернуться в исх. п. (по 3 раза в каждую сторону)

Указание детям: будьте внимательны: выполняйте упражнение правильно.

Упражнение №5 «Ребятишкам радостно»:

И. п. – ноги вместе, руки на поясе. Десять прыжков чередовать с ходьбой.

Указание детям: прыгайте высоко, легко.

III часть: заключительная.

Ходьба по залу в колонне по одному (по 15–20 секунд).

Подвижная игра:«Солнышко и дождик».

По команде: «Солнышко» дети бегают по залу, по команде: «Дождик» – приседают. Игра повторяется 2 раза.

Ходьба по залу в медленном темпе (по 15–20 секунд).

Дыхательное упражнение:«Дуем на солнышко» (по 15–20 секунд) .

(Дети прощаются с солнышком  и возвращаются в группу)

Самоанализ проведения тематической утренней гимнастики

в старшей группе:

План-конспект утренней гимнастики был составлен воспитателем старшей группы: (педагогический стаж: 15 лет, образование: педагогическое, среднее специальное).

Информация о работе Контрольная работа по "Физической культуре"