Комплекс педагогических условий оптимизирующих процесс формирования правильной осанки и профилактики плоскостопия у детей дошкольного

     ВВЕДЕНИЕ 

     Несмотря  на то, что проблема повышения эффективности физического развития детей, стояла в центре внимания на всем протяжении истории педагогической науки и практики, она и сегодня не потеряла своей актуальности, объясняется это тем, что инновационные процессы в образовании потребовали новых нетрадиционных направлений. Наряду с различными инновациями широко внедряется в дошкольных учреждениях лечебная физкультура. Существует проблема физической реабилитации дошкольников с различной патологией, и в частности упорно–двигательного аппарата. Одним из важных аспектов работы по оздоровлению детей дошкольного возраста,  являются упражнения для профилактики и коррекции нарушений опорно-двигательного аппарата.

     Проблема иследования: Оптимизация процесса здоровьесбережения детей, при котором использование корригирующей гимнастики  как средство формирования правильной осанки и профилактики плоскостопия у детей дошкольного возраста, будет эффективным.

     За  последние десятилетия различные аспекты здоровьясбережения детей дошкольного возраста  были предметом исследования многих ученых. Так удалось решить следующие вопросы проблемы:

     - решение проблем совершенствования физического воспитания детей дошкольного возраста; разработка методических рекомендаций, а также контроль за здоровьем и физическим состоянием детей дошкольного возраста  (Тарасова Т.А., Агеева Е.Б);

    - в последние годы ведущим направлением в исследованиях по физической культуре   стали изучения эффективности двигательной активности детей, и качественных ее показателей(АршавскийИ.А.);                                                                                                                                     - в связи с модернизацией образования  в стране, разрабатываются новые  программы  коррекционной работы с детьми, которые имеют отклонения в физическом развитии, в области дошкольного образования.

разработаны общие подходы к решению проблемы педагогов и медиков. (Гуровец Г.В., Плаксина Л.И.)

     В то же время следует отметить, что  далеко не все проблемы здоровьесбережения уже удалось решить, а также использовать потенциальные пути повышения его эффективности. Одним из них является комплекс педагогических условий, способствующих правильному формированию осанки и стопы у детей дошкольного возраста средствами коррегирующей гимнастики.

     Исходя  из актуальности проблемы и недостаточной  разработанностью ее в практике, мы определили тему нашего исследования.

     Тема  исследования: «Коррегирующая гимнастика, как средство формирования правильной осанки и профилактики плоскостопия у детей дошкольного возраста».

       Цель: Определить комплекс педагогических условий оптимизирующих процесс формирования правильной осанки и профилактики плоскостопия у детей дошкольного возраста.

     Задачи:

- Изучение социально-педагогической и медицинской литературы.

- Установление причин и признаков плоскостопия и нарушения        осанки.

- Изучение влияния специальных физкультурных упражнений на профилактику плоскостопия и формирование правильной осанки.

- Разработка комплекса упражнений коррегирующей гимнастики.

         - Составление рекомендаций по профилактики плоскостопия и нарушения  осанки. 

     Объект  исследования: Процесс формирования правильной осанки и профилактики плоскостопия у детей дошкольного возраста средствами коррегирующей гимнастики.

     Предмет исследования:  Педагогические условия  использования коррегирующей гимнастики на занятиях детей дошкольного возраста, как средства формировании правильной осанки и профилактики плоскостопия.

     Гипотеза  исследования:  число детей дошкольного возраста  с плоскостопием и нарушением осанки будет меньше при выполнении ряда условий:

     -при  выполнении детьми, родителями, педагогами  и воспитателями социально-педагогических  и медицинских  требований, связанных  с плоскостопием и нарушением  осанки;

     -при  разработке и выполнении комплекса  специальных упражнений, игр для  стоп и осанки в детском саду, дома;

     -при  условии знания педагогами, медицинскими  работниками, родителями диагностических  методик и технологий, связанных  с плоскостопием и нарушением  осанки.

     Методы  исследования:

     -анализ  психолого-педагогической литературы;

     -анализ  состояния проблемы в условиях  ДОУ;

     -изучение  передового педагогического опыта;

     -педагогический эксперимент;

     -анализ  реального педагогического процесса. 

     Практическая  значимость работы заключается в том, что разработанные в исследовании  блок  упражнений и игр, могут быть использованы в практической деятельности специалистов по дошкольной физической культуре, для коррекционной работы с детьми; воспитателей и родителей с целью: научить детей определенным упражнениям для повышения эффективности процесса профилактики и коррекции плоскостопия, а также формирования правильной осанки.

                      

ГЛАВА 1 

1.1 Виды плоскостопия

 

     Плоскостопие – это деформация стопы, вызванная уменьшением высота свода, в сочетании с пронацией пятки супинацией  переднего отдела стопы.

     

     Стопа является дистальным (дальним) сегментом  нижней конечности, при стоянии и ходьбе выполняет опорную или толчковую, рессорную, балансировочную функцию. В обеспечении рессорной функции кроме стоп участвуют суставы,           подвздошно-крестцовые сочленения, позвоночник, и межпозвоночные диски. Снижение функций одной из названных структур повышает нагрузку на другие составные части рессорной системы. Например, при выраженном плоскостопии  у детей увеличивается поясничный лордоз (лордотическая осанка), который компенсаторно сохраняет функцию позвоночника.(см.рис.1)                                                    

     С точки зрения биомеханики здоровая стопа имеет функционально целесообразное анатомно-физиологическое строение и от ее состояния завист  плавность, легкость ходьбы и экономичность энергозатрат(Х.З.Гафуров, 1990)                     

                                                                            Рис 1. Анатомическое строение стопы 

Нормальная  здоровая  стопа имеет один поперечный и два продольных свода (см. рис. 1)

       Поперечный свод стопы образован тремя клиновидными костями, кубовидной костью и основаниями плюсневых костей, которые принимают участие в образовании свода стопы, его выпуклая часть обращена к верху, вогнутая – книзу.

     Поперечный  свод расположен от подошвенной поверхности 1-й плюсневой кости до подошвенной  поверхности 5-й плюсневой кости.

     Продольный свод Внутренний (медиальный) свод  образован таранной, ладьевидной, тремя клиновидными и первыми тремя плюсневыми костями. Расположен от подошвенной поверхности и пяточной кости, до подошвенной поверхности 1-й плюсневой кости. Высота свода составляет 5-7 см. Внутренний продольный свод стопы выполняет рессорную функцию.

     Наружный (латеральный) свод образован пяточной, кубовидной и двумя наружными  плюсневыми костями. Расположенный между подошвенными поверхностями пяточной кости и 5-й плюсневой кости. Высота свода около 2 см. Наружный продольный свод стопы выполняет опорную функцию.

     Стопу образуют кости, мелкие суставы и мышечно–связочный аппарат. Основными мышцами, формирующими свод стопы, являются передняя и задняя большеберцовые мышцы, общий сгибатель пальцев и длинный сгибатель большого пальца.

Возрастные  особенности детской  стопы в сравнении с взрослой стопой

       Стопа более короткая. В пяточной области стопа сужена. Пальцы расходятся (у взрослого плотно налегают друг на друга). На подошве сильно развита подошвенная клетчатка,   заполняющая свод стопы. Объем движений детской стопы больше вследствие большей эластичности мышечно- связочного аппарата. В и.п. стоя, разгибание стопы составляет 15-25⁰, сгибании - 45-50⁰, отведение и приведение - 13⁰, пронация (вращение стопы, при котором внутренний край опускается, а наружный поднимается) и супинация (вращение стопы, при котором наружный край опускается, а внутренний поднимается) в пределах 13⁰.

     У детей, особенно новорожденных, отмечается большая подвижность стопы   тыльной          поверхности стопы, у взрослых же большая подвижность в сторону подошвенной поверхности.

     

Стопа ребенка, особенно первого года жизни, имеет более выраженное   супинаторное положение. При ходьбе дети часто ставят стопу не на всю подошвенную поверхность, а на ее наружный край. С возрастом отмечается пронация стопы.

                                                                       Рис 2. Виды продольного плоскостопия                  

Детская стопа менее приспособлена к статическим нагрузкам (прыжкам, соскокам). При указанных нагрузках свод стопы несколько уплощается после нагрузки, под действием активного сокращения мышц возвращается в исходное положение. У ослабленных, физически плохо развитых детей связки и мышцы стопы систематически перенапрягаются, растягиваются и теряют пружинящие свойства, поэтому бег, прыжки, подскоки  противопоказаны, так как стопа расплющивается, опускается ее внутренний свод и развивается плоскостопие. Наиболее распространено продольное плоскостопие (см. рис.2), которое составляет более 55% всех деформаций стопы. Поперечное плоскостопие встречается реже и у детей является следствием относительной слабости и недостаточности мышечно-связочного аппарата стопы и голени. По происхождению различают врожденное и приобретенное плоскостопие.

      

Врожденное плоскостопие

     Врожденная  деформация стопы встречается у 3% детей.

Причины: аномалия развития эмбриона, недоразвитие или отсутствие малоберцовых мышц и т. д. Одним из ранних клинических признаков плоскостопия можно считать отклонение пятки кнаружи, так как врожденное плоскостопие часто сочетается с вальгусной деформацией стопы.

     Последними  исследованиями ученых доказано: утверждение, что человек рождается плоскостопым и лишь впоследствии формируются  своды стопы, оказалось несостоятельным. В результате исследования сводов стопы у эмбрионов, плодов и детей грудного и раннего возраста были сделаны следующие выводы:

     -признаки  формирования сводчатости стопы  выявляются у эмбрионов в   9-10 недель;

     -значительное  увеличение угла сводов стопы  происходит в 17-20 недель;

     -величина  свода стопы у плода превышает  подобные значения у детей  грудного и раннего возраста. Преобладание повышенного тонуса  мышц сгибателей у плодов до  рождения играет определенную  роль в значительной выраженности  сводов стопы на этом этапе  развития;

     -у  детей раннего возраста несформированный  мягкий свод стопы симулирует  плоскостопие при плантографии. Заполнение подсводного пространства  жировой клетчаткой увеличивает  площадь опоры конечностей, что является важным элементом перехода ребенка из горизонтального положения в вертикальное.