Автор работы: Пользователь скрыл имя, 10 Декабря 2014 в 13:51, реферат
Здоровье – это первая и важнейшая потребность человека, определяющая способность его к труду и обеспечивающая гармоническое развитие личности. Поэтому значение двигательной активности в жизнедеятельности людей играет значимую роль.
Как известно, двигательная активность несет в себе как огромный оздоровительный потенциал, так и способна причинять разрушительное действие.
Введение.______________________________________________________2-4
Глава 1.ОПТИМАЛЬНАЯ ДВИГАТЕЛЬНАЯ АКТИВНОСТЬ_________4-8
1.1Двигательная активность. Роль ее в жизнедеятельности человека.____9-12
1.2 Значение двигательной активности для здоровья человека_________12-19
Глава 2ВОЗДЕЙТСВИЕ ДВИГАТЕЛЬНОЙ АКТИВНОСТИ НА ЗДОРОВЬЕ И РАБОТОСПОСОБНОСТЬ ЧЕЛОВЕКА____________19-26
2.1 Методы повышения физической работоспособности._____________26-27
2.2 Формы двигательной активности______________________________27-30
Глава 3 АНАЛИЗ ВЛИЯНИЯ ДВИГАТЕЛЬНОЙ АКТИВНИСТИ НА УМСТВЕННУЮ И ФИЗИЧЕСКУЮ РАБОТОСПОСОБНОСТЬ УЧАЩИХСЯ._________________________________________________30-37
3.1. Методика и материалы____________________________________30-31
3.2. Исследование физической работоспособности обучающихся____ 32-35
3.3. Влияние физических упражнений на умственную
работоспособность._________________________________________35-37
Заключение._______________________________________________ 37-38
Список литературы____________________________________________39-40
Вопросы |
В основном верно |
Отчасти верно |
Нет |
Не могу решить |
|
Х -1 |
|||
|
Х-2 |
|||
|
Х-2 |
|||
|
Х-2 |
|||
|
Х -2 |
|||
|
х |
|||
|
Х-2 |
|||
|
Х -1 |
|||
|
Х-2 |
|||
|
Х-1 |
|||
|
Х-2 |
|||
|
Х-2 |
|||
|
Х-1 |
|||
|
Х-2 |
|||
|
Х-2 |
|||
|
Х-0 |
|||
|
Х-1 |
|||
|
Х-2 |
|||
|
Х- 1 |
|||
|
Х-0 |
|||
|
Х -1 |
|||
|
Х -2 |
|||
|
Х - -1 | |||
|
Х-2 |
|||
|
Х -1 |
|||
|
Х-2 |
|||
|
Х-2 |
|||
|
Х-2 |
|||
|
Х -1 |
|||
|
Х-2 |
|||
|
Х-2 |
|||
|
Х -2 |
|||
|
Х-1 |
|||
|
Х-2 |
|||
|
Х -1 |
|||
|
Х -2 |
|||
|
Х-2 |
|||
|
Х- 2 |
|||
|
Х-1 |
|||
|
Х-2 |
|||
|
Х-1 |
|||
|
Х-1 |
|||
|
Х -2 |
|||
|
Х -2 |
|||
|
Х-2 |
|||
|
Х-2 |
|||
|
Х-1 |
|||
|
Х-2 |
|||
|
Х-2 |
|||
|
Х-2 |
Итог – 75 баллов
Задание № 2
Метофорра |
Ваш ответ |
|
Забыть прошлое и начать заново |
|
Застой, в каких – либо делах |
|
Легко, свободно. Без препятствий |
|
Подняться в какой – либо деятельности или должности над другими |
|
Стать знаменитой. Выделиться среди всех |
|
Пытается вилять и обманывать |
|
Человек, на которого постоянно ругаются, во всем обвиняют |
|
Сбавить темп, изменить темп в работе, разговоре |
|
Человек, которому стало стыдно из – за действий или человека |
|
Угрюмый, сердитый человек |
|
Когда намечается путь, решение какой – либо проблемы, появляется уверенность в чем либо |
|
Выбирать самое лучшее |
|
Оказаться в неприятной ситуации |
|
Отомстить, поступить так же как он с тобой |
|
Путь продвижения по должности |
|
Настойчиво и упорно действовать |
|
Человек, который благодаря своим действиям попал в ситуацию, из которой не видит выхода |
|
Своим поведением. действиями помочь себе в продвижении.. |
|
К начальству в кабинет для нравоучений |
|
Мешать в каком- либо действии |
|
Отвергая отбрасывая детали потерять суть чего - либо |
|
Лишить кого – либо всего ценного необходимого, выманить |
|
Зазнаться, возомнить о себе |
|
Откладывать средства на всякий случай, про запас |
|
Человек, имеющий высокого покровителя, продвигающего кого – либо, влиятельные связи |
|
Быть в зависимости, в полном подчинении |
|
Слабое, уязвимое место |
|
Огорчаться, расстраиваться |
|
Лицо, не выражающее никаких эмоций |
|
Человек, испытывающий сильный страх |
|
Обманывать искажать в выгодном для себя свете |
|
Оказаться в нелепом положении. Потерпеть неудачу |
|
Отдаваться с душой, делать, что - либо увлеченно |
|
Откровенно рассказывать что – то человеку |
|
Узнавать все в подробностях |
|
Когда люди ладят между собой, находятся во взаимопонимании |
|
Иметь отношение к чему либо |
|
Идти на решительный шаг, даже рискуя жизнью |
|
Перевернуть все с ног на голову |
|
Человек, который причастен к чему – либо плохому |
|
Касаться того, что беспокоит |
|
Мечтать о чем либо |
|
Средство используемое, в крайнем случае |
|
Соответствовать самым высоким требованиям |
|
Уходить от проблем, не замечать их |
|
Говорить о маловероятном, неизвестном |
|
Крепкое здоровье |
|
Показное благополучие, |
|
Специально раздражать, чем - либо |
Задание № 3
Овца-стадо |
Малина-ягода |
Море-океан |
Свет-темнота |
Отравление-смерть |
Враг-неприятель |
А |
Б |
В |
Г |
Д |
Е |
4+ |
10 |
9+ |
1 |
11+ |
3 |
14+ |
2+ |
15 |
7+ |
16 |
5+ |
19 |
12+ |
8 |
15+ |
18+ |
13+ |
6+ |
20+ |
||||
17+ |
|||||
1. Испуг – бегство - Г
2. Физика – наука - Б
3. Правильно – верно - Е
4. Грядка – огород - А
5. Пара – два - Е
6. Слово – фраза - А
7. Бодрый – вялый - Г
8. Свобода – воля - В
9. Страна – город - В
10. Похвала – брань - Б
11. Месть – поджог - Д
12. Десять – число - Б
13. Плакать – реветь - Е
14. Глава – роман - А
15. Покой – движение - Г
16. Смелость – геройство - Д
17. Прохлада – мороз - В
18. Обман – недоверие - Д
19. Пение – искусство - А
20. Тумбочка – шкаф – В
Правильных ответов 14
Количество баллов - 5
Задание № 4
Задание № 5
Задание № 5.1
Продукт – морковь
Свойства |
Аналогии |
Сладкая Хрустящая
Витаминизированная Сочная |
Конфеты, мед, варенье, сахар Топинамбур, редис, огурец, корень петрушки Фрукты, овощи, коктейль Мандарин, сок, леденцы |
Функции |
Аналогии |
Повышает иммунитет Улучшает зрение Способствует загару |
Овощи, фрукты, закаливание Черника, гимнастика для глаз, витамины Солнце, воздух, крем для загара |
- Наша морковь сладкая как мед.
- Только эта морковь
заменит вам чернику и
- Именно этот солнечный овощ поможет вам приобрести ровный красивый загар.
- Наши клиенты всегда покупают у нас морковь, которая своей сочностью напоминает вкус мандаринов.
Задание № 5.2
« картофель и морковь» - овощи,
корнеплоды, полезные, растут на огороде,
имеют ботву, съедобные;
«кошка и мышь» – животные, имеют хвост,
живородящие, детеныши питаются молоком
матери;
«поезд и трактор» – транспортное средство,
для привозки грузов и людей, ездят на
топливе;
« молоко и мясо» – продукты животного
происхождения, полезные, содержат
витамины;
«скрипка и пианино» – музыкальные
инструменты, из дерева, со струнами;
«колодец и река» - имеют края, содержат
воду, прохладные, служат для полива и
утоления жажды, наполняются за счет подземных
вод;
«стол и стул» – предметы мебели, одинаковое
количество букв, начинаются на «С» заканчиваются
на «Л» имеют ножки;
« вилка и стакан» – посуда, служат для
приема пищи, могут быть одноразовые, можно
пораниться;
«тигр и медведь» - хищники, имеют шерсть,
животные, когти, зубы, живородящие, детеныши
питаются молоком матери, крупные;
«яблоко и апельсин» – фрукты, сладкие,
съедобные, полезные, растут на деревьях,
имеют семечки;
« чернила и мел» – предназначены для
рисования и письма, могут быть цветными;
«корабль и самолет» – средства передвижения
для перевоза грузов и людей, имеют двигатель,
лопасти, большого размера.