Анализ влияния двигательной активности на умственную и физическую работоспособность учащихся

Здоровье – это первая и важнейшая потребность человека, определяющая способность его к труду и обеспечивающая гармоническое развитие личности. Поэтому значение двигательной активности в жизнедеятельности людей играет значимую роль.
Как известно, двигательная активность несет в себе как огромный оздоровительный потенциал, так и способна причинять разрушительное действие.

Введение.______________________________________________________2-4
Глава 1.ОПТИМАЛЬНАЯ ДВИГАТЕЛЬНАЯ АКТИВНОСТЬ_________4-8
1.1Двигательная активность. Роль ее в жизнедеятельности человека.____9-12
1.2 Значение двигательной активности для здоровья человека_________12-19
Глава 2ВОЗДЕЙТСВИЕ ДВИГАТЕЛЬНОЙ АКТИВНОСТИ НА ЗДОРОВЬЕ И РАБОТОСПОСОБНОСТЬ ЧЕЛОВЕКА____________19-26

2.1 Методы повышения физической работоспособности._____________26-27
2.2 Формы двигательной активности______________________________27-30

Глава 3 АНАЛИЗ ВЛИЯНИЯ ДВИГАТЕЛЬНОЙ АКТИВНИСТИ НА УМСТВЕННУЮ И ФИЗИЧЕСКУЮ РАБОТОСПОСОБНОСТЬ УЧАЩИХСЯ._________________________________________________30-37
3.1. Методика и материалы____________________________________30-31
3.2. Исследование физической работоспособности обучающихся____ 32-35
3.3. Влияние физических упражнений на умственную
работоспособность._________________________________________35-37
Заключение._______________________________________________ 37-38
Список литературы____________________________________________39-40