Эргономичная организация рабочего места

Первая определяется физиологическими особенностями работы человека за компьютером. Вторая – техническими параметрами средств компьютеризации. Эти составляющие – "человеческая" и "техническая" – тесно переплетены и взаимозависимы. Исследования подобных проблем – предмет эргономики, науки о взаимодействии человека, основной целью которой является создание совершенной и безопасной техники, максимально ориентированной на человека, организация рабочего места, профилактика труда.

Введение 3
Почему работа за компьютером наносит вред здоровью человека 4
Профилактические методы уменьшения усталости при работе
за компьютером 7
Осанка 8
Эрг-упражнения для улучшения осанки 10
Синдром запястного канала 13
Неподвижное положение 16
Эрг-упражнения для профилактики ПВПН 17
Зрительная профилактика 19
Технические методы увеличения безопасности работы за
компьютером 20
Эргономичное аппаратное оборудование 20
Эргономичная организация рабочего места 23
Заключение 26
Источники, использованные при подготовке реферата: 27