Пути диагностики и коррекции страхов в подростковом возрасте

Содержание

 

Введение……………………………………………………………………………....3

1. Теоретический анализ проблемы возникновения страхов в подростковом возрасте…………………………………………………………………………..4
1. Понятие страха, классификация страхов……………………………………....4
2. Причины возникновения страхов, виды страхов в подростковом возрасте…9
2. Пути диагностики и коррекции страхов в подростковом возрасте…………16
1. Выявление типичных страхов в подростковом возрасте…………………….16
2. Пути предотвращения появления страхов у подростков……………………..

Заключение....................................................................................................................

Список использованной литературы……………………………………………..

Приложение………………………………………………………………………

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Введение

      Человечество, вступив в третье тысячелетие, наряду с невиданными достижениями в области технического прогресса приобрело новые источники страха за свое существование. Если прошлый век прошел под знаком угрозы ядерной войны, которая все-таки была гипотетической, то страх терроризма, СПИДа и других новых болезней имеет вполне реальную основу. Ни один человек, независимо от возраста и социального статуса, не застрахован от того, чтобы стать жертвой очередной террористической акции, которые совершаются на планете почти ежедневно.

      В нашей  стране к этим тревогам добавляются страхи, связанные с экономической необеспеченностью большей части населения, а также с криминальной обстановкой в стране. Подростки в силу их эмоциональной восприимчивости с особой силой переживают все эти страхи, которые, накладываясь на традиционные детские фобии, и которые могут приводить к серьезным нарушениям их эмоциональной сферы вплоть до невротических расстройств. В связи с этим изучение подростковых страхов, а также личностных факторов, которые предрасполагают к ним, представляется мне актуальной и практически значимой психологической проблемой.

      Страхи давно стали объектом психологического исследования. Страх чаще всего определяется как эмоциональное состояние, возникающее в присутствии или в предвосхищении опасного или вредного стимула. Однако в современном обществе все больше детей, испытывающих страхи, поэтому я считаю эту проблему актуальной в настоящее время.

      Основная цель работы – исследовать типичные проявления страхов в подростковом возрасте.

Объектом исследования является эмоционально-волевая сфера личности подростков.

Предметом исследования являются типичные проявления страхов в подростковом возрасте.

В соответствии с целью исследования поставлены следующие задачи:

1. Проанализировать проблемы возникновения страхов в подростковом возрасте.
2. Выявить причины возникновения страхов в подростковом возрасте.
3. Рассмотреть виды страхов в подростковом возрасте.
4. Выявить пути предотвращения появления страхов у подростков.

Методы исследования: теоретический анализ, тестирование, количественные методы обработки результатов.

База исследования: исследование проводилось на базе лицея №5 г. Мценска, участвовали ученики 7 классов в количестве 10 человек.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

1. Теоретический анализ проблемы возникновения страхов в подростковом возрасте.
1. Понятие страха, классификация страхов.

 

      Понятие  страха разрабатывалось многими  исследователями и имеет разные  трактовки. В современном словаре  по психологии под редакцией  В.В.Юрчук1 мы находим, что «страх - аффективно чувственная эмоция, которая возникает в обстоятельствах превентивности - угрозы - боязни за свою социальную или же биологическую экзистенцию у субъекта».

      Согласно  З.Фрейду «страх - это состояние  аффекта - объединение определённых  ощущений ряда удовольствие - неудовольствие  с соответствующими иннервациями  разрядки напряжения и их восприятия, а так же вероятно, и отражение определённого значимого события».

      В.Даль в  «Толковом словаре живого великого  русского языка» определяет страх  как страсть, боязнь, робость, сильное  опасенье, тревожное состояние души  от испуга от грозящего или воображаемого бедствия.

      Известный  физиолог И.П.Павлов трактует  страх как «проявление естественного  рефлекса, пассивно-оборонительной  реакции с лёгким торможением  коры больших полушарий. Страх  основан на инстинкте самосохранения, имеет защитный рефлекс и сопровождается определёнными физиологическими изменениями высшей нервной деятельности».

      Страх - это  эмоция, о которой многие люди  думают с ужасом. Возможно потому, что эмоция страха сама по  себе вызывает ужас, она переживается нами достаточно редко. И всё же страх - реальная часть нашей жизни. Человек может переживать страх в разных ситуациях, но все эти ситуации имеют одну общую черту. Они ощущаются, воспринимаются человеком как ситуации, в которых под угрозу поставлено его спокойствие и безопасность. Интенсивное переживание страха запоминается надолго. Страх складывается из определённых и вполне специфичных физиологических изменений, экспрессивного поведения и специфического переживания, проистекающего из ожидания угрозы или опасности. У подростков, так же как и у животных, ощущение угрозы или опасности сопряжено с физическим дискомфортом, с неблагополучием физического «Я». Страх, которым они реагируют на угрозу, это боязнь физического повреждения. Субъективное переживание страха ужасно, и что странно - оно может заставить человека оцепенеть на месте, тем самым, приводя его в абсолютно беспомощное состояние, или, наоборот, броситься бежать от этого страха.

      В психологии  и педагогике существуют разные  классификации страхов. В психологическом словаре под общей редакцией Ю.Л.Неймера2 выделяется 3 основных вида страхов: реальный, невротический и страх свободный:

1. Реальный страх - рациональное выражение инстинкта самосохранения как нормальная реакция на восприятие внешней опасности.
2. Страх невротический - разнообразные формы «бесцельного страха» невротиков, возникают из-за отвлечения либидо от нормального применения, либо из-за отказа психических инстанций.
3. Страх свободный - общая неопределённая боязливость, готовая на время привязаться к любой появившейся возможности и выражающаяся в состоянии «боязливого ожидания», страх беспредметный, не связанный с каким-либо объектом, вызывающим этот страх.

Но наиболее полной можно считать классификацию страхов А.Захарова:

1. По характеру - природные, социальные, ситуативные, личностные.

2. По степени реальности - реальные и воображаемые.

3. По степени интенсивности - острые и хронические.

      Несмотря  на то, что страх - это интенсивно  выражаемая эмоция, следует различать  его обычный, естественный, или возрастной характер, и патологический уровни. Обычно страх кратковременен, обратим, исчезает с возрастом, не затрагивает глубоко ценностные ориентации человека, существенно не влияет на его характер, поведение и взаимоотношения с окружающими людьми. Некоторые формы страха имеют защитное значение, так как позволяют избежать соприкосновения с объектом страха.

      В педагогической  литературе рассматривается следующая  классификация страхов. Страх условно  делится на ситуативный и личностный.

Ситуативный страх возникает в необычной, крайне опасной или шокирующей взрослого или ребенка обстановке, например, при нападении собаки. Часто он появляется в результате психического заражения паникой в группе людей, тревожных предчувствий со стороны членов семьи, конфликтов и жизненных неудач.

Личностно обусловленный страх предопределен характером человека, например, его повышенной мнительностью, и способен проявляться в новой обстановке или при контактах с незнакомыми людьми.

Ситуативный и личностно обусловленный страхи часто смешиваются и дополняют друг друга.

   Реакция страха часто бывает яркой, и нет необходимости в ее специальном выявлении. В мимике это проявляется через приподнятые брови приподняты, выпученные глаза, приоткрытый рот. Родители во многих случаях сами могут рассказать о том, чего боится их ребенок, и вспомнить ситуации, когда ребенок чего-то испугался. Но иногда о страхах можно судить только по косвенным признакам, таким, как стремление избегать посещение ряда мест, разговоров и книг на определенную тему, смущение и застенчивость при общении. Подобное поведение ребенка может быть

расценено взрослыми как капризы, нежелание слушаться, пустое фантазирование. Поэтому остановимся на этом вопросе подробнее.

      Страх и  тревога основаны на чувстве  беспокойства. При остром беспокойстве человек теряется, не находит нужных слов для ответа, говорит невпопад невнятным, дрожащим от волнения голосом и часто замолкает совсем. Взгляд отсутствующий, выражение лица испуганное, лицо бледнеет. Одновременно он совершает много лишних движений, переминается с ноги на ногу, поправляет без конца одежду или становится неподвижным и скованным. Часто такие люди отрицают все новое, исключают всякий риск, так как все новое воспринимается как неизвестное, таящее в себе угрозу.

      При состояниях  хронического беспокойства человек  напряжен, часто пугается, редко  улыбается, всегда серьезен и  озабочен. Он не может полностью  расслабить мышцы, излишне устает. Несмотря на усталость, не удается  сразу заснуть, так как мешают  разные навязчивые мысли, предчувствия. Сон беспокойный, постоянно снятся кошмары. Затрудняются контакты с незнакомыми людьми, трудно начать разговор, легко возникает замешательство и торможение при внезапных вопросах.

      По мнению Г.Эберлейна3 наличие устойчивых страхов у подростков говорит о неспособности их справиться со своими чувствами, контролировать их, когда подростки пугаются, вместо того, чтобы действовать, и не могут остановить «разгулявшиеся» чувства.

      В возрасте  от 3 до 16 лет по данным А.И.Захарова4 дети и подростки боятся:

• Оставаться одни в комнате, квартире;
• Нападения бандитов;
• Заболеть, заразиться;
• Умереть;
• Того, что умрут родители;
• Каких-то людей;
• Маму или папу;
• Того, что их накажут;
• Различные сказочные и телевизионные персонажи, чудовища, невидимки, скелеты, вампиры, монстры и т.д.;
• Опоздать в детский сад (школу);
• Перед тем как заснуть: страшных снов;
• Темноты;
• Волка, медведя, собак, пауков, змей (страхи животных);
• Машин, поездов, самолетов (страхи транспорта);
• Бури, урагана, наводнения, землетрясения (страхи стихии);
• Когда очень высоко или глубоко;
• Находиться в тесной, маленькой комнате;
• Воды;
• Огня;
• Пожара;
• Войны;
• Больших площадей;
• Врачей;
• Крови, уколов, боли;
• Неожиданных, резких звуков, когда внезапно что-то упадет, стукнет.

 

1.2. Причины возникновения страхов, виды страхов в подростковом возрасте.

     Обобщенно  можно выделить несколько причин  возникновения страхов:

1. Ситуации угрозы, когда может быть причинен физический или психологический вред (боль, громкий звук, высота, новизна, внезапность, одиночество, темнота, животные). Это природные стимулы страха, действительно несущие высокую вероятность опасности;
2. Опыт проживания угрожающих, травмирующих событий или наблюдение за подобными событиями (в том числе по СМИ, рассказам);
3. Медико-физиологические причины: сложности во время беременности и родов (проявляется примерно до 5-летнего возраста), нервно-психическая слабость ребенка или особенности высшей нервной деятельности (проявляется примерно до 13-15-летнего возраста);
4. Стиль отношения родителей (взрослых):

• дефицит эмоциональности близких взрослых, формальность отношений в семье (родители боятся избаловать ребенка, не проявляют ласку, любовь, всегда заняты своими делами, общаются с ребенком как начальник с подчиненным);

• постоянные страхи и тревога у самих родителей;
• воспитание, при котором  детям не позволяется ошибаться, не приветствуется проявление чувств;

5. Недостаточная активность ребенка (мало играет, бегает, общается, рисует, решает задачки, узнает новое и т.д.; часто сидит дома)

      Характер отношений между детьми и родителями часто играет ключевую роль в появлении и закреплении страхов. Известный американский психолог Г. Ф.  Харлоу в 1959 году провел исследование на детенышах обезьян и показал, насколько важным для развития ребенка является теплота и чувство защищенности, которое дают родители.

      Детеныши  обезьян были разделены на  группы и воспитывались в разных  условиях. Одних детенышей оставили, как обычно, при матерях, других, отобрав у матерей, посадили в  пустые клетки, а некоторых детенышей посадили в клетку с искусственными «мамами» из проволоки или из плюша.

      Когда перед  детенышами  ставили механически  двигающегося и бьющего  в барабан  медвежонка, то они в  ужасе  убегали  и прятались где-нибудь  в уголке комнаты. Однако если  вблизи находилась мать,  то  они быстро  ее  находили, прижимались к ней и сразу успокаивались, начинали рассматривать неизвестный, наводящий ужас предмет,  потом потихоньку  приближались к нему, прикасались, изучали его. Детеныши пересиливали себя,  потому что  ощущали  себя более  безопасно из-за присутствия  матери.