Профилактика развития пристрастия к курению среди несовершеннолетних

Кроме того, курящий человек должен демонстрировать уважение к людям в обществе: не закуривать на улице, курить только в отведенных для этого местах, не бросать окурки, пустые пачки от сигарет и т.д. Такое поведение показывает подростку, что некурение – нормальное поведение человека, а курение накладывает определенные ограничения, и курильщики не хозяева положения.

Если же родитель решил бросить курить, это заслуживает всяческого уважения, и здесь можно рассчитывать на поддержку близких, в том числе подростка. Необходимо поделиться с ним своим решением, но не следует активно вовлекать его в этот процесс (особенно это касается младших подростков), так как такая ситуация может привлечь излишнее внимание к проблеме и спровоцировать интерес.

Также необходимо интересоваться, что делает школа для профилактики табакокурения. Как обстоит с эти вопросом в секции и ли кружке, который посещает ваш ребенок?

Если в основной и спортивной школе (школе искусств) проводится профилактическая работа, то нужно знать какова концепция и программа этой работы, какие цели ставит перед собой педагогический и тренерский коллектив, проводя ее, и, самое главное, какое содействие можно оказать школе.

Необходимое условие для успешного проведения работы по профилактике курения подростков – общность позиции семьи и всего социального окружения подростка. Если родители равнодушно относятся к деятельности школы, секции, направленной на профилактику курения, то можно спровоцировать аналогичную реакцию подростка. Поэтому заинтересованность и поддержка родителей повысят эффективность профилактической работы. Большую пользу приносит непосредственное включение родителей в организацию и проведение профилактических мероприятий.

При беседе с ребенком, подростком о курении нужно соблюдать некоторые условия:

- разговор должен проходить в доверительной обстановке, обязательно на равных;

- нельзя доминировать в разговоре, навязывая свою точку зрения;

- нужно выяснить знания ребенка по проблеме и его отношение к ней, и на этой основе строить дальнейший разговор;

- таких бесед не должно быть слишком много, нельзя постоянно и по любому случаю говорить о вреде курения.

Для успешной профилактики курения необходимо знать, почему подростки начинают курить и постараться нейтрализовать причины.

В таблице 1 представлен пример, как это можно сделать.

Таблица 1

Причины	Действия родителей
Из любопытства	Постараться расширить круг интересов подростка, демонстрируя новые возможности, привлекательные и доступные ему.
Чтобы казаться взрослее	Подростка может не удовлетворять статус в семье: он уже вырос, а к нему относятся, как к ребенку. Скорректируйте свое отношение – подросток должен иметь обязанности в семье, нести ответственность за их выполнение. Кроме этого, он должен получить больше свобод, чем раньше.
Подражая моде	Моду на курение во многом формирует реклама. В ней образ курящего человека весьма привлекателен. Обсудите с подростком рекламу, научите его критически относиться к получаемой извне информации. Расскажите, что во многих развитых странах курение не модно, а курящие имеют ограничения в правах.
За компанию	Оградить ребенка от компаний, подающих нежелательный пример, нереально, зато вы можете научить его самостоятельному мышлению, приучить нести ответственность за свое поведение и не следовать за толпой.

 

Все то, что поможет подростку в этом возрасте избежать вовлечения в табакокурение, еще не раз пригодится ему в дальнейшем. [30]

Если родители узнали, что ребенок курит, то прежде всего, следует успокоиться, так как волнение или гнев никогда не помогают решать проблемы. В такой ситуации неэффективно прибегать к скандалу и наказаниям, это может озлобить подростка и подорвать доверительность в отношениях. Лучше спокойно обсудить с ним возникшую проблему, сказать, что о своей обеспокоенности и огорчении с создавшейся ситуацией.

Необходимо подобрать литературу по проблеме курения, ознакомиться с ней и познакомить подростка. Нельзя запугивать ребенка или предоставлять ему недостоверную информацию. Нужно четко заявить свою позицию относительно курения, не отвергая при этом самого ребенка и не отказывая ему в понимании и поддержке. Рассказать о возможностях преодоления вредной привычки. Родители должны набраться терпения, так как избавление от курения требует времени.

 

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

 

Важнейшим показателем богатства и процветания нации является состояние здоровья подрастающего поколения. Благополучие детей, их развитие определяет будущее любой страны.

Фундамент здоровья и становления личности закладывается в раннем возрасте. Заболеваемость детей, подростков часто связана с недостаточной их информированностью о риске возникновения некоторых заболеваний и навыков первой помощи, наличием вредных привычек и в целом низким уровнем культуры самосохранения.

Вместе с тем, в молодежной среде наблюдается тенденция, связанная с ослаблением ценностного отношения к своему здоровью. Одним из важнейших аспектов здорового образа жизни является сознательный отказ от табакокурения.

Подростки склонны игнорировать и недооценивать долговременные последствия своего поведения. Их способность оценить опасность, которую несут табак, понять, что такое зависимость, как легко она появляется и насколько трудно с ней бороться, просто недостаточно развита.

Факторы, способствующие приобщению подростков к курению, являются многочисленными и многообразными, среди них психологические: любопытство, потребность казаться сильным, «досрочно» взрослым, потребность в экспериментировании, вызов; социальные: окружение, пример родителей, старших братьев и сестер, давление сверстников, пример значимых лиц; физиологические: эффект никотина оксида углерода, длительность фазы экспериментирования.

Перспективным подходом к предупреждению вредных привычек, в том числе курения, является формирование у детей самого раннего возраста установки на здоровый образ жизни. При этом важно помнить, что формирование всякого рода привычек (как вредных, так и здоровых) находится в тесной связи с периодами созревания человека, точнее – с развитием его потребностно-мотивационной сферы.

Существенным компонентом воспитания является формирование и развитие морально-нравственного сознания учащихся. Эта задача в значительной мере решается учителями в процессе обучения. Вместе с тем работа по нравственному просвещению учащихся должна продолжаться во внеурочное время классным руководителем. Только он, зная особенности детей и уровень их нравственной воспитанности, сможет правильно определить содержание и логику проводимых мероприятий и способствовать их интенсивному нравственному развитию.

Будет ли профилактика табакокурения детей и подростков успешной, во многом зависит от семьи. Помощь в борьбе с табакокурением у детей так же можно получить у врачей, занимающихся лечением табачной зависимости.

 

 

СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ

 

1. Апинян Г. В. О понятиях «девиация», «девиантность», «девиантное поведение» // Известия РГПУ им. А.И. Герцена. 2009. № 118. С. 124-130.
2. Артемьева В.В. Психология деятельности специалиста по социальной работе по профилактике девиантного поведения подростков на основе анализа содержания семейных отношений // Вестник МГУ МВД России, 2010, № 1. – С. 3-6.
3. Бахтин Ю. К., Соломин В. П., Макарова Л. П., Сыромятникова Л. И. Значение медико-валеологического образования студентов и опыт его реализации в педагогическом университете// Молодой ученый. 2012. № 6. - С.372–374.
4. Беличева С. А. Основы превентивной психологии. – М.: Редакционно-издательский центр консорциума «Социальное здоровье России», 2011. -199 с.
5. Гатальский В. Д. Социально-педагогические предпосылки профилактики девиантного поведения молодежи // Известия РГПУ им. А.И. Герцена. 2009. № 102.С. 43-49.
6. Горанская С.В. Табакокурение. Введение в наркологию. – Петрозаводск, 2009. – 182с.
7. Гребёнкин Е. В. Социально-педагогическая профилактика агрессии и насилия среди несовершеннолетних в ФРГ: Дис.... канд. пед. наук: 13.00.01: Омск, 2005.
8. Григоращенко-Алиева Н.М. Наркомания в системе девиаций поведения современной молодежи // Вестник Адыгейского государственного университета. 2011. №2. С. 198-204.
9. Зайцев Г.К. Школьная валеология: Педагогические основы обеспечения здоровья учащихся и учителей. – СПб, 2012. – 294 с.
10. Караяни А. Г., Малицкий Г. В. Социально-экологические факторы девиантного поведения // Общество. 2011. №1. С.52-59.
11. Карпухин О.И. Молодёжь России: особенности социализации и самоопределения // Социологические исследования. 2011. № 4. С. 125-129.
12. Курек Н.С. Нарушения психической активности и злоупотребление психоактивными веществами в подростковом возрасте. – СПб, 2011. – 250 с.
13. Личко А.Е. – Психотерапия при психопатиях у подростков// Руководство по психотерапии/ Под ред. В.Е. Рожнова.- Т.: Медицина, 2009. – с. 484-506.
14. Луков Вал. А., Луков Вл. А. Тезаурусный подход в гуманитарных науках // Знание. Понимание. Умение. 2008. №1. С. 93–100.
15. Луков Вал. А. Воспитание как ответ на вызовы глобализации // Знание. Понимание. Умение. 2010. №1. С. 106–109.
16. Макарова Л. П., Буйнов Л. Г., Пазыркина М. В. Сохранение здоровья школьников как педагогическая проблема// Современные проблемы науки и образования. 2012. № 4. — С. 242.
17. Макарова Л. П., Соловьев А. В., Сыромятникова Л. И. Актуальные проблемы формирования здоровья школьников // Молодой ученый. 2013. № 12. — С. 494–496.
18. Макарова Л. П. Методологические основы превентологии (профилактики социальных отклонений) // Известия Российского государственного университета им. А. И. Герцена. 2012. № 145. — С.44–54.
19. Маметьева М. В. Социальные учреждения и их роль в предупреждении и преодолении девиантного поведения подростков (на примере России и США) // Известия РГПУ им. А.И. Герцена. 2009. №94. С. 150-155.
20. Матусевич М. С. Методические основы построения программ снижения риска наркотизации в молодежной среде (на примере муниципального образования): Автореф. дисс. канд. пед. наук. С-Пб, 2009. — 20 с.
21. Михайлова О. Ю., Целиковский С. Б. Особенности когнитивного развития несовершеннолетних в генезе девиантного поведения // Вестник НГГУ. 2009. №3. С.58-61.
22. Пономарева, Т. Галактика молодежи / Т. Пономарева //Библиотека. – 2009. № 12. С. 54-55.
23. Пономарева, Т. О. Умение быть толерантным: Итоги республиканского библиотечного исследования «Я и другие» / Т. О. Пономарева // Молодежь и общество. – 2010. № 1. С. 56-67.
24. Рашидов С. А. О профилактике девиантного поведения лиц молодого возраста // Известия РГПУ им. А.И. Герцена. 2008. №61. С. 213-215.
25. Рогаль-Левицкая О. Ф. Анализ проблем девиантного поведения в подростковом возрасте и направления профилактической деятельности // Интеграция образования. 2012. №2. С.70-75.
26. Селиванова О. А. Уличная социальная работа: теория и практика: Монография. Тюмень: ТюмГУ, 2005.
27. Сергиенко С. В. Социокультурные стратегии современной профилактики девиантного поведения несовершеннолетних // Вестник Адыгейского государственного университета. Серия 1: Регионоведение: философия, история, социология, юриспруденция, политология, культурология. 2009. №3. С.102-106.
28. Соломин В. П., Макарова Л. П. О необходимости системного подхода к превентологии //Профилактическая и клиническая медицина.2011. № 3. - С.484–485.
29. Социальная работа: Учебное пособие. Автор: Холостова Е.И. – М.: Дашков и К, 2010. - 859 с.
30. Табакокурение – это проблема? [Электронный документ] Режим доступа:http://www.school16-arzamas.edusite.ru/DswMedia/profil_tabak.pdf

 

ПРИЛОЖЕНИЯ

 

КЛАССНЫЙ ЧАС ДЛЯ СТАРШЕКЛАССНИКОВ О ВРЕДЕ КУРЕНИЯ

 

Цель классного часа: проинформировать старшеклассников о вреде курения; привести доводы о преимуществах здорового образа жизни.

Для эксперимента приготовить: сигарета, прозрачный пластиковый шприц, шарики ваты, спички или зажигалка. Поручить каждому подростку подготовить краткие ответы на наиболее часто возникающие вопросы о табаке (примерные вопросы и ответы ниже).

Проведение:

Вначале классного часа классный руководитель предлагает провести следующий эксперимент:

- Наполните шприц ватными шариками. Вставьте конец шприца в фильтр  сигареты. Зажгите сигарету и  потяните поршень, чтобы втянуть  дым в шприц.

Вы увидите, как вата чернеет, когда частицы дыма попадают в шприц.

Классный руководитель предлагает обсудить то, что видели подростки.

Комментарий классного руководителя:

- Сигаретный дым содержит молекулы, оседающие вдоль всего дыхательного  тракта, включая легкие. Эти молекулы  не только покрывают легкие  и другие части дыхательной системы черным налетом, но и приводят к раку и другим дыхательным заболеваниям. Вы можете теперь представить воздействие ежедневного курения на легкие в течение многих лет, увидев эффект только одной сигареты.

Затем классный руководитель предлагает послушать наиболее часто возникающие вопросы о табаке и подготовленные старшеклассниками ответы на эти вопросы:

1. Существует ли безопасное курение?

Нет. Любые сигареты оказывают вредное воздействие на организм человека. Ведь из большого числа вредных веществ нормируются только содержание никотина не более 1,5% и смол до 16%. В так называемых «легких» сигаретах никотина содержится до 1%, а всех остальных 3.999 токсических веществ столько же, сколько и в обычных сигаретах. Фильтры сигарет задерживают только часть веществ дыма табака, а для окислов азота и окиси углерода (угарный газ) требуются специальные фильтры, как в противогазах (гопкалитовый патрон). Кроме того, еще не изобретены даже промышленные установки, которые задерживают все 100% отравляющих веществ, это было бы равносильно изобретению вечного двигателя. Разговоры о биологических фильтрах, задерживающих все токсические вещества, не более как рекламный трюк компаний, стремящих продать как можно больше сигарет.

И потом, если все вещества дыма табака задерживаются фильтром, зачем вообще курить. Получается чепуха. При использовании «легких» сигарет они могут стать сигаретами с высоким содержанием никотина, когда человек делает более глубокий вдох дыма, вдыхает чаще, выкуривает сигарету полностью или курит больше сигарет, чем обычно.

2. Действительно ли развивается  привыкание к курению? Да. Никотин  и его производные: анабазин, анатабин  и норникотин обладают точно  таким же действием, как и такие  наркотики, как кокаин, героин, что  обусловлено их сродством к веществам, продуцируемых головным мозгом - эндорфинам и энкефалинам. Вдыхание табака, благодаря действию никотина и его производных, вызывает приятные ощущения, может создаться впечатление повышения работоспособности с возникновением желания курить еще. Так возникает психическая зависимость. Создается ситуация, когда организм, образно говоря, получает двойную дозу удовольствия и производство собственных энкефалинов рано или поздно отключается. Вот тогда-то и возникает физическая зависимость, когда человек вынужден выкуривать сигарету за сигаретой не столько для того, чтобы получить удовольствие, сколько для того, чтобы восстановить нормальное самочувствие. При возникновении именно физической зависимости и возникает синдром отмены при прекращении курения.

3. Как действует никотин и  его производные на человека?

Никотин - это сосудистый яд. Вначале, при вдыхании дыма табака происходит расширение сосудов, прежде всего сосудов головного мозга, что создает впечатление улучшения настроения, повышения работоспособности.

Но за расширением, сопровождающимся кратковременным повышением кровоснабжения, следует сужение сосудов, зачастую более сильное, что и приводит к длительному нарушению работы головного мозга, сердца и других важных органов. Большие дозы никотина могут вызвать паралич дыхательного центра. Все, наверное, помнят состояние волка в знаменитом мультфильме «Ну погоди», когда он пытался выкурить зайца из телефонной будки. Частое воздействие на сосуды приводит к тому, что наступает либо паралич, когда сосуд, сократившись, уже не в состоянии расслабиться, либо к полному его расслаблению с нарушением кровотока. Все это может привести к развитию стойкого повышения кровяного давления, нарушению питания мышцы сердца, уменьшению циркуляции крови в легких. Поэтому курение табака является ведущим фактором риска возникновения и развития заболеваний сердечно- сосудистой системы и легких.

4. Какие компоненты табака наиболее  вредны для здоровья?

Табачный дым содержит высокотоксичные соли синильной кислоты (цианиды), влияющие на усвоение кислорода гемоглобином крови и тканями.

У курильщика возникает постоянный дефицит кислорода, а органы находятся в состоянии хронического кислородного голодания. Содержащиеся в дыме табака ацетилен и его производные поражают мембрану эритроцитов, снижая их устойчивость, что приводит к их преждевременному износу и повышенной нагрузке на печень, которая перегружается продуктами распада эритроцитов.