Основные психические процессы: темперамент

Внешность:

• высокая скорость обмена веществ, обычно просто так меланхолики не полнеют, однако обмен веществ несбалансированный, отчего часто бывает сильная усталость
• утонченные черты лица, хрупкость внешнего облика, худоба и худощавость, отсутствие выраженной склонности к ожирению
• вытянутые части тела, заметное удлинение конечностей по отношению к общим пропорциям, акцент всей фигуры на конечностях
• выступающие кости, плоская, утонченная, слабая мускулатура, длинные тонкие мускулы и кости
• плоская спина, узкая, длинная, плоская или вогнутая грудная клетка, острый реберный угол
• относительно широкие таз и плечи при узкой талии
• высокий угловатый квадратный лоб, череп значительно сужается книзу, верхняя часть головы по объему больше нижней
• затылок имеет выступы, сильно скашивается к шее, имеет резкий переход к шее, заостренная теменная область
• подбородок заострен, выступает вперед или слабо скошен, нижняя челюсть "слабая", заметно сужается книзу
• скулы средне или сильно выражены, выступают, часто заострены
• нос часто удлиненный, заостренный, выступающий вперед, ярко выражен
• шея длинная, средней толщины или тонкая, часто изогнута, на вид присутствует отделенность от головы и тела, кадык выражен
• ноги и руки длинные, тонкие, суставы острые и угловатые, ступни и кисти узкие, вытянутые

Флегматический  темперамент Слабый устойчивый тип нервной системы  
Типичный флегматик обычно ровен, спокоен, у него слабые эмоции и устойчивое настроение. На первый взгляд он кажется уверенным в себе, но несколько ленивым и безразличным. Людей этого темперамента отличают медлительность, неторопливость, уравновешенность, инертность. В общении с флегматиком легче всего почувствовать позитивные эмоции и умиротворенность. Внешне флегматик невыразителен в чувствах и мимике. В спокойном состоянии его движения вялые, медленные, несколько неуклюжие, но сильные и уверенные. Думает он также медленно, долго колеблется, принимая решение, выводы, к которым приходит, трудно поколебать, а решения, которые он принимает, трудно изменить.  
Профориентация: 
Флегматика наверно можно назвать рекордсменом по работоспособности и производительности, что делает его незаменимым во всех областях, связанных с производством. При всей внешней ленивости и медлительности флегматик достигает лучших результатов по объему и качеству работы по сравнению с людьми любых других темпераментов в сходных условиях. Однако для успеха ему требуются стабильные условия работы, если же ситуация постоянно меняется, работоспособность флегматика падает. Эти свойства делают флегматика незаменимым в сферах производства, администрирования и везде, где востребовано умение поддерживать текущие процессы в стабильном состоянии.

Внешность:

• Замедленные движения, спокойная и уверенная, как бы плывущая походка
• Квадратно-прямоугольное, "бочкообразное" туловище. Массивная, плотная, крепко сбитая фигура, угловатые формы.
• Одинаковое развитие внутренних полостей тела (головы, груди, живота), структуры плечевого пояса и конечностей.
• Акцент фигуры в центре туловища, на "грудной клетке и на округлом животе. Кости и мышцы короткие, широкие, крепкике.
• Мускулатура массивная, крепкая, сильная. Короткие, круглые или средней длины и толщины ноги и руки.
• Имеется склонность к ожирению. Явно или средне выраженная жировая ткань, в первую очередь проявляется в ожирении торса, живота.
• Умеренная ли низкая скорость обмена веществ - вес прибывает в случае избыточного питания.
• Короткая, широкая, выпуклая расширяющаяся книзу грудная клетка, тупой реберный угол.
• Вытянутая "бочкообразная" голова. Верхняя и нижняя часть черепа равны по объему, или нижняя больше. Широкий, угловатый, квадратный череп, имеет сглаженные выступы.
• Лоб слабо сужающийся  
  Затылок плоский, без выступов, переход в шею очерчен слабо.
• Круглый, шарообразный контур темени.
• Скулы слабо или средне выражены.
• Нос крупный, прямой, выступающий вперед, кончик опушен книзу.
• Относительно короткая, толстая, прямая шея.
• Отделенность от головы и туловища не выражена, ноги и руки длинные, суставы округлые, ступни и кисти широкие короткие

Холерический  темперамент Сильный неустойчивый тип нервной системы  
Холерический темперамент связан с неуравновешенным типом нервной системы, возбуждение у таких людей обычно преобладает над торможением. Эмоции холерика яркие, сильные, но неустойчивые, у него активная, демонстративная выразительная мимика, торопливая речь, резкие жесты. Настроение у него часто резко меняется. Причем внешних причин эти изменения часто не имеют, настроения возникают «вдруг», ниоткуда, сам холерик обычно с трудом может объяснить, отчего это он вдруг разошелся или наоборот, сник. Характерной манерой преувеличенно на все реагировать холерик заслужил себе славу самого злобного и склочного темперамента. Однако это не так. Просто холерический темперамент естественным образом усиливает любые проявления активности человека – и хорошие, и плохие. Поэтому то, что в подаче человека другого темперамента воспринимается нормально, в подаче холерика выглядит преувеличенно ярко, гротескно. Эмоции холерика яркие, сильные, но неустойчивые, у него активная, демонстративная, чрезвычайно выразительная мимика, торопливая речь, резкие жесты, которые часто называют нервными. Движения быстрые, резкие, энергичные, сильные.  
Профориентация:

Для холериков  при принятии решений на первом месте  стоит человеческий фактор, эмоции и отношения. Это делает их очень  полезными в сферах, связанным  с личным общением, знакомствами и  услугами. С другой стороны переменчивость делает холерика трудно управляемым  как работника и непредсказуемым. Работоспособность холерика высокая, но неустойчивая. Ко всему новому холерик  привыкает легко и быстро, но устойчивые навыки формируются у него долго  и с большим трудом. Сильные  стороны руководителя этого темперамента - умение быстро выдать свежую идею в  неожиданно изменившейся ситуации, зажечь и повести за собой окружающих, не важно, подчиненный это, клиент или вышестоящий руководитель. Недостатком холерика – руководителя является его отстранённость от технических аспектов производства и ориентация в первую очередь на людей.

Внешность:

• хрупкость внешнего облика, худоба и худощавость, телосложение сухое
• Вытянутые части тела. Сильное развитие конечностей, акцент фигуры на конечностях. Длинные тонкие мускулы и кости.
• Отсутствие выраженной склонности к ожирению, худоба.
• Высокая скорость обмена веществ.
• Грудная клетка узкая, длинная, плоская или вогнута, острый реберный угол.
• Слегка конусообразный череп, овальной или яйцеобразной слегка сужающийся кверху формы.
• Лоб плавно сужающийся кверху, конусообразный, без выступов и неровностей.
• Верхняя часть головы больше по объему.
• Подбородок заострен.
• Нижняя челюсть "слабая" или сильно скошенная, заметно сужается книзу.
• Скулы средне или сильно выражены, выступают, заострены.
• Нос ярко выраженной формы - с горбинкой "птичий", сильно выступающий, заостренный, удлиненный, вытянутый вперед, кончик явно опущен вниз по отношению к основанию.
• Затылок имеет выступы, сильно скашивается книзу, резкий переходи к шее.
• Заостренная теменная область.
• Шея длинная, средней толщины или тонкая, часто изогнута, на вид присутствует отделенность от головы и тела, кадык выражен.
• Ноги длинные, тонкие, колени худые, угловатые, острые, ступни узкие, вытянутые, узловатые, суставы резко выступают.

Сангвинический  темперамент Сильный устойчивый тип нервной системы  
Сангвиник больше всего известен как активный жизнерадостный и добродушный человек. Это в полной мере отражает действительность. В большинстве своем сангвиник обладает сильными, уравновешенными, но при этом такими же подвижными эмоциями, как и холерик. Можно сказать, что сангвиник беспокоен внешне, но спокоен внутри. Даже после вспышки раздражительности, которая случается у сангвиника крайне редко, он очень быстро успокаивается. Оптимизм, жизнерадостность и добродушие, которые излучает сангвиник в любой ситуации, составляют главные отличительные черты представителей этого темперамента. У сангвиника как правило преобладает хорошее настроение, которое редко меняется. Его реакции всегда явно выражены, легко и быстро сменяются.  
У сангвиника такая же активная мимика как и у холерика. Этот темперамент обеспечивает уверенный контроль над эмоциями, быструю, отчетливую речь, сопровождаемую выразительными мимикой и жестами. Движения сангвиника сильные, энергичные, уверенные, пластичные. Сангвиническая конституция дает широкое лицо и круглое тело, выраженную склонность к полноте и двигательную активность. В нормальном состоянии конституция сангвиника проявляется как упругость и подвижность,. Даже походка этого человека отражает эти свойства – она быстрая, но плавная и упругая.  
Профориентация: 
Сангвиник быстро переключается с одного вида деятельности на другой. Легко управляет своей работоспособностью, которая обычно очень высокая не зависимо от внешних и внутренних причин. Привычки у него образуются быстро и легко, а сформированные навыки закрепляются и долго сохраняются. В работе, как и в личных отношениях, сангвиник склонен, прежде всего, ориентироваться на «человеческий фактор». Наилучшими сферами для самореализации сангвиника являются воспитательско - преподавательская работа, где упор делается не на техническую сферу, ) косметология, общественное питание, рекрутинг, знакомства и т.д. Сангвиник является, пожалуй, самым приятным и душевным руководителем с точки зрения подчиненных. Однако технические моменты в работе часто вызывают у сангвиников затруднение. Его сильная черта – уговоры и расположение к себе – не всегда срабатывает в условиях, например, планового производства. 
Внешность:

• Круглое, "шарообразное" туловище, округлые формы, низкий, редко средний рост.
• Сильное развитие внутренних полостей тела (головы, груди, живота) при слабо развитой структуре плечевого пояса и конечностей.
• Акцент в центре туловища на округлом животе.
• Короткие, широкие кости и мышцы - вид круглых "нашлепок" на плечах, как латы. Выпуклый рельеф мышц.
• Явно выраженная жировая ткань, жир откладывается равномерно во всех частях тела.
• Низкая скорость обмена веществ - вес прибывает, даже если есть относительно мало.
• Короткая, широкая, выпуклая грудная клетка, тупой реберный угол.
• Круглая шарообразная голова., верхняя и нижняя часть черепа равны по объему, круглый, шарообразный контур темени.
• Лоб круглый, без выступов и неровностей, плавно закругленный, почти незаметный переход к волосяной части.
• Подбородок и скулы не выражены.
• Нос явно не выражен, "утиный", "картошкой" или слегка вздернут.
• Затылок круглый или плоский, без выступов, переход в шею очерчен слабо.
• Шея слабо или совсем не выражена, короткая, толстая.
• Ноги короткие, гладкие, круглые.

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

5. Заключение.

  

   Свойства  темперамента не только определяют  динамику психической деятельности  в целом, но и характеризуют  динамику какого-либо одного или  нескольких психических процессов  в отдельности. Например, эмоциональная  возбудимость, сила и устойчивость  эмоций характеризуют динамику  эмоциональных процессов. Интроверсия  и экстраверсия характеризуют  динамику не только эмоциональных,  но и интеллектуальных процессов.  А мотивы, отношения и черты  характера, хотя точно так же  обусловливают динамику психической  деятельности в целом, характеризуют  не динамические свойства отдельных  психических процессов, но поведение  человека в целом в определенной  ситуации. Тем самым они характеризуют  отношение к определенной типической  ситуации.  
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

6. Список  литературы:

 

1. Ананьев Б.Г. Генетические и структурные взаимосвязи  в развитии личности // Психология личности в трудах отечественных психологов. СПб., Питер, 2000.
2. Гиппенрейтер Ю.Б. Введение в общую психологию. М., 1996.
3. Конституциональная психология У. Шелдона // К. Холл, Г. Линдсей Теории личности. М., 1997.
4. Малых С.Б., Егорова М.С., Мешкова Т.А. Основы психогенетики. М.: Эпидавр, 1998.
5. Небылицин В.Д. Актуальные проблемы дифференциальной психофизиологии // Психология индивидуальных различий: Тексты. М., 1982.
6. Сергиенко Е.А., Виленская Г.А. Роль темперамента в развитии регуляции поведения // Психологический журнал. Т.22. № 3. 2001.
7. Стреляу Я. Роль темперамента в психическом развитии. М., 1982.