Внешность:
- высокая скорость
обмена веществ, обычно просто так меланхолики
не полнеют, однако обмен веществ несбалансированный,
отчего часто бывает сильная усталость
- утонченные
черты лица, хрупкость внешнего облика,
худоба и худощавость, отсутствие выраженной
склонности к ожирению
- вытянутые
части тела, заметное удлинение конечностей
по отношению к общим пропорциям, акцент
всей фигуры на конечностях
- выступающие
кости, плоская, утонченная, слабая мускулатура,
длинные тонкие мускулы и кости
- плоская спина,
узкая, длинная, плоская или вогнутая грудная
клетка, острый реберный угол
- относительно
широкие таз и плечи при узкой талии
- высокий угловатый
квадратный лоб, череп значительно сужается
книзу, верхняя часть головы по объему
больше нижней
- затылок имеет
выступы, сильно скашивается к шее, имеет
резкий переход к шее, заостренная теменная
область
- подбородок
заострен, выступает вперед или слабо
скошен, нижняя челюсть "слабая",
заметно сужается книзу
- скулы средне
или сильно выражены, выступают, часто
заострены
- нос часто
удлиненный, заостренный, выступающий
вперед, ярко выражен
- шея длинная,
средней толщины или тонкая, часто изогнута,
на вид присутствует отделенность от головы
и тела, кадык выражен
- ноги и руки
длинные, тонкие, суставы острые и угловатые,
ступни и кисти узкие, вытянутые
Флегматический
темперамент Слабый устойчивый тип
нервной системы
Типичный флегматик обычно ровен, спокоен,
у него слабые эмоции и устойчивое настроение.
На первый взгляд он кажется уверенным
в себе, но несколько ленивым и безразличным.
Людей этого темперамента отличают медлительность,
неторопливость, уравновешенность, инертность.
В общении с флегматиком легче всего почувствовать
позитивные эмоции и умиротворенность.
Внешне флегматик невыразителен в чувствах
и мимике. В спокойном состоянии его движения
вялые, медленные, несколько неуклюжие,
но сильные и уверенные. Думает он также
медленно, долго колеблется, принимая
решение, выводы, к которым приходит, трудно
поколебать, а решения, которые он принимает,
трудно изменить.
Профориентация:
Флегматика наверно можно назвать
рекордсменом по работоспособности и
производительности, что делает его незаменимым
во всех областях, связанных с производством.
При всей внешней ленивости и медлительности
флегматик достигает лучших результатов
по объему и качеству работы по сравнению
с людьми любых других темпераментов в
сходных условиях. Однако для успеха ему
требуются стабильные условия работы,
если же ситуация постоянно меняется,
работоспособность флегматика падает.
Эти свойства делают флегматика незаменимым
в сферах производства, администрирования
и везде, где востребовано умение поддерживать
текущие процессы в стабильном состоянии.
Внешность:
- Замедленные
движения, спокойная и уверенная, как бы
плывущая походка
- Квадратно-прямоугольное,
"бочкообразное" туловище. Массивная,
плотная, крепко сбитая фигура, угловатые
формы.
- Одинаковое
развитие внутренних полостей тела (головы,
груди, живота), структуры плечевого пояса
и конечностей.
- Акцент фигуры
в центре туловища, на "грудной клетке
и на округлом животе. Кости и мышцы короткие,
широкие, крепкике.
- Мускулатура
массивная, крепкая, сильная. Короткие,
круглые или средней длины и толщины ноги
и руки.
- Имеется склонность
к ожирению. Явно или средне выраженная
жировая ткань, в первую очередь проявляется
в ожирении торса, живота.
- Умеренная
ли низкая скорость обмена веществ - вес
прибывает в случае избыточного питания.
- Короткая,
широкая, выпуклая расширяющаяся книзу
грудная клетка, тупой реберный угол.
- Вытянутая
"бочкообразная" голова. Верхняя
и нижняя часть черепа равны по объему,
или нижняя больше. Широкий, угловатый,
квадратный череп, имеет сглаженные выступы.
- Лоб слабо
сужающийся
Затылок плоский, без выступов, переход
в шею очерчен слабо.
- Круглый,
шарообразный контур темени.
- Скулы слабо
или средне выражены.
- Нос крупный,
прямой, выступающий вперед, кончик опушен
книзу.
- Относительно
короткая, толстая, прямая шея.
- Отделенность
от головы и туловища не выражена, ноги
и руки длинные, суставы округлые, ступни
и кисти широкие короткие
Холерический
темперамент Сильный неустойчивый
тип нервной системы
Холерический темперамент связан с неуравновешенным
типом нервной системы, возбуждение у
таких людей обычно преобладает над торможением.
Эмоции холерика яркие, сильные, но неустойчивые,
у него активная, демонстративная выразительная
мимика, торопливая речь, резкие жесты.
Настроение у него часто резко меняется.
Причем внешних причин эти изменения часто
не имеют, настроения возникают «вдруг»,
ниоткуда, сам холерик обычно с трудом
может объяснить, отчего это он вдруг разошелся
или наоборот, сник. Характерной манерой
преувеличенно на все реагировать холерик
заслужил себе славу самого злобного и
склочного темперамента. Однако это не
так. Просто холерический темперамент
естественным образом усиливает любые
проявления активности человека – и хорошие,
и плохие. Поэтому то, что в подаче человека
другого темперамента воспринимается
нормально, в подаче холерика выглядит
преувеличенно ярко, гротескно. Эмоции
холерика яркие, сильные, но неустойчивые,
у него активная, демонстративная, чрезвычайно
выразительная мимика, торопливая речь,
резкие жесты, которые часто называют
нервными. Движения быстрые, резкие, энергичные,
сильные.
Профориентация:
Для холериков
при принятии решений на первом месте
стоит человеческий фактор, эмоции
и отношения. Это делает их очень
полезными в сферах, связанным
с личным общением, знакомствами и
услугами. С другой стороны переменчивость
делает холерика трудно управляемым
как работника и непредсказуемым.
Работоспособность холерика высокая,
но неустойчивая. Ко всему новому холерик
привыкает легко и быстро, но устойчивые
навыки формируются у него долго
и с большим трудом. Сильные
стороны руководителя этого темперамента
- умение быстро выдать свежую идею в
неожиданно изменившейся ситуации, зажечь
и повести за собой окружающих,
не важно, подчиненный это, клиент или
вышестоящий руководитель. Недостатком
холерика – руководителя является его
отстранённость от технических аспектов
производства и ориентация в первую очередь
на людей.
Внешность:
- хрупкость
внешнего облика, худоба и худощавость,
телосложение сухое
- Вытянутые
части тела. Сильное развитие конечностей,
акцент фигуры на конечностях. Длинные
тонкие мускулы и кости.
- Отсутствие
выраженной склонности к ожирению, худоба.
- Высокая скорость
обмена веществ.
- Грудная клетка
узкая, длинная, плоская или вогнута, острый
реберный угол.
- Слегка конусообразный
череп, овальной или яйцеобразной слегка
сужающийся кверху формы.
- Лоб плавно
сужающийся кверху, конусообразный, без
выступов и неровностей.
- Верхняя часть
головы больше по объему.
- Подбородок
заострен.
- Нижняя челюсть
"слабая" или сильно скошенная, заметно
сужается книзу.
- Скулы средне
или сильно выражены, выступают, заострены.
- Нос ярко
выраженной формы - с горбинкой "птичий",
сильно выступающий, заостренный, удлиненный,
вытянутый вперед, кончик явно опущен
вниз по отношению к основанию.
- Затылок имеет
выступы, сильно скашивается книзу, резкий
переходи к шее.
- Заостренная
теменная область.
- Шея длинная,
средней толщины или тонкая, часто изогнута,
на вид присутствует отделенность от головы
и тела, кадык выражен.
- Ноги длинные,
тонкие, колени худые, угловатые, острые,
ступни узкие, вытянутые, узловатые, суставы
резко выступают.
Сангвинический
темперамент Сильный устойчивый
тип нервной системы
Сангвиник больше всего известен как активный
жизнерадостный и добродушный человек.
Это в полной мере отражает действительность.
В большинстве своем сангвиник обладает
сильными, уравновешенными, но при этом
такими же подвижными эмоциями, как и холерик.
Можно сказать, что сангвиник беспокоен
внешне, но спокоен внутри. Даже после
вспышки раздражительности, которая случается
у сангвиника крайне редко, он очень быстро
успокаивается. Оптимизм, жизнерадостность
и добродушие, которые излучает сангвиник
в любой ситуации, составляют главные
отличительные черты представителей этого
темперамента. У сангвиника как правило
преобладает хорошее настроение, которое
редко меняется. Его реакции всегда явно
выражены, легко и быстро сменяются.
У сангвиника такая же активная мимика
как и у холерика. Этот темперамент обеспечивает
уверенный контроль над эмоциями, быструю,
отчетливую речь, сопровождаемую выразительными
мимикой и жестами. Движения сангвиника
сильные, энергичные, уверенные, пластичные.
Сангвиническая конституция дает широкое
лицо и круглое тело, выраженную склонность
к полноте и двигательную активность.
В нормальном состоянии конституция сангвиника
проявляется как упругость и подвижность,.
Даже походка этого человека отражает
эти свойства – она быстрая, но плавная
и упругая.
Профориентация:
Сангвиник быстро переключается с одного
вида деятельности на другой. Легко управляет
своей работоспособностью, которая обычно
очень высокая не зависимо от внешних
и внутренних причин. Привычки у него образуются
быстро и легко, а сформированные навыки
закрепляются и долго сохраняются. В работе,
как и в личных отношениях, сангвиник склонен,
прежде всего, ориентироваться на «человеческий
фактор». Наилучшими сферами для самореализации
сангвиника являются воспитательско -
преподавательская работа, где упор делается
не на техническую сферу, ) косметология,
общественное питание, рекрутинг, знакомства
и т.д. Сангвиник является, пожалуй, самым
приятным и душевным руководителем с точки
зрения подчиненных. Однако технические
моменты в работе часто вызывают у сангвиников
затруднение. Его сильная черта – уговоры
и расположение к себе – не всегда срабатывает
в условиях, например, планового производства.
Внешность:
- Круглое,
"шарообразное" туловище, округлые
формы, низкий, редко средний рост.
- Сильное развитие
внутренних полостей тела (головы, груди,
живота) при слабо развитой структуре
плечевого пояса и конечностей.
- Акцент в
центре туловища на округлом животе.
- Короткие,
широкие кости и мышцы - вид круглых "нашлепок"
на плечах, как латы. Выпуклый рельеф мышц.
- Явно выраженная
жировая ткань, жир откладывается равномерно
во всех частях тела.
- Низкая скорость
обмена веществ - вес прибывает, даже если
есть относительно мало.
- Короткая,
широкая, выпуклая грудная клетка, тупой
реберный угол.
- Круглая шарообразная
голова., верхняя и нижняя часть черепа
равны по объему, круглый, шарообразный
контур темени.
- Лоб круглый,
без выступов и неровностей, плавно закругленный,
почти незаметный переход к волосяной
части.
- Подбородок
и скулы не выражены.
- Нос явно
не выражен, "утиный", "картошкой"
или слегка вздернут.
- Затылок круглый
или плоский, без выступов, переход в шею
очерчен слабо.
- Шея слабо
или совсем не выражена, короткая, толстая.
- Ноги короткие,
гладкие, круглые.
- Заключение.
Свойства
темперамента не только определяют
динамику психической деятельности
в целом, но и характеризуют
динамику какого-либо одного или
нескольких психических процессов
в отдельности. Например, эмоциональная
возбудимость, сила и устойчивость
эмоций характеризуют динамику
эмоциональных процессов. Интроверсия
и экстраверсия характеризуют
динамику не только эмоциональных,
но и интеллектуальных процессов.
А мотивы, отношения и черты
характера, хотя точно так же
обусловливают динамику психической
деятельности в целом, характеризуют
не динамические свойства отдельных
психических процессов, но поведение
человека в целом в определенной
ситуации. Тем самым они характеризуют
отношение к определенной типической
ситуации.
- Список
литературы:
- Ананьев Б.Г.
Генетические и структурные взаимосвязи
в развитии личности // Психология личности
в трудах отечественных психологов.
СПб., Питер, 2000.
- Гиппенрейтер
Ю.Б. Введение в общую психологию. М., 1996.
- Конституциональная
психология У. Шелдона // К. Холл, Г. Линдсей
Теории личности. М., 1997.
- Малых С.Б.,
Егорова М.С., Мешкова Т.А. Основы психогенетики.
М.: Эпидавр, 1998.
- Небылицин
В.Д. Актуальные проблемы дифференциальной
психофизиологии // Психология индивидуальных
различий: Тексты. М., 1982.
- Сергиенко
Е.А., Виленская Г.А. Роль темперамента
в развитии регуляции поведения // Психологический
журнал. Т.22. № 3. 2001.
- Стреляу Я.
Роль темперамента в психическом развитии.
М., 1982.