Эмоции и их роль в жизни человека

      Для понятии многих важных эмоциональных  феноменов, Плутчек предлагает анализировать  комбинацию двух или нескольких первичных  эмоций, даже взаимоисключающих друг друга:

            Гордость = гнев + радость;

            Любовь = радость + принятие;

            Любопытство = удивление + приятие;

            Скромность = страх + принятие;

            Ненависть = гнев + удивление;

            Вина = страх + радость  или удовольствие;

            Сентиментальность = принятие + горе;

            Тревожность = страх + ожидание.

      Источники эмоций Плутчек предлагает описать  в терминах нервных, аффективных и когнитивных процессов. На нейронном уровне происхождение эмоций может быть объяснено как результат деятельности определенных структур мозга, с помощью которых происходит оценка поступающей информации. На аффективном уровне активацию эмоций можно объяснить в терминах сенсорно-перцепнивных процессов, а на когнитивном – в терминах отдельных мыслительных процессов.

      На  данный момент не существует такой  классификации эмоций, которую приняли  бы все исследователи поведения. Одни ученые признают существование базовых эмоций, другие оспаривают это утверждение. Эти психологи, в большинстве своем, считают, что человек конструирует эмоции из своего жизненного опыта, что эмоции являются продуктом культуры, социализации и обучения.

      Вот несколько критериев, на основе которых можно определить, является та или иная эмоция базовой:

1. Базовые эмоции имеют отчетливые и специфические, нервные субстраты.
2. Базовая эмоция проявляет себя при помощи выразительной и специфической конфигурации мышечных движений лица (мимики).
3. Базовая эмоция влечет за собой отчетливое и специфическое переживание, которое осознается человеком.
4. Базовые эмоции возникли в результате эволюционно-биологических процессов.
5. Базовая эмоция оказывает организующее и мотивирующее влияние на человека, служит его адаптации.

      Этим  критериям отвечают эмоции интереса, радости, удивления, печали, гнева, отвращения, презрения и страха. Что касается эмоции вины, то ее обычно относят к базовым эмоциям, хотя она и не имеет отчетливого мимического или пантомимического выражения. Вопрос о разграничении эмоций стыда, застенчивости и вины и возможности их отнесения к фундаментальным эмоциям представляет особую проблему. Эмоции стыда, застенчивости и вины являются базовыми, неотъемлемыми элементами человеческой натуры.

      Есть  мнение, что в пользу фундаментальности эмоции свидетельствуют такие формы эмоционального выражения, которые включают в себя отчетливые изменения тона голоса (частоты колебания голосовых связок) или иные индивидуальные акустические характеристики. Некоторые психологи считают, что каждая эмоция имеет специфическое звуковое выражение.

      Мимически базовая эмоция проявляет себя в течение ограниченного интервала времени. У взрослых этот интервал в среднем составляет от 0,5 до 4 секунд. Мимические выражения, длящиеся меньше трети секунды или больше 10 секунд, достаточно редки, и выход за границы этого временного диапазона чаще всего свидетельствует о том, что человек «изображает» эмоцию. Если мимическое выражение длится несколько минут, оно может вызвать спазмы лицевой мускулатуры.

      Временной аспект эмоциональных проявлений имеет  свои характеристики. Любая мимическая реакция имеет латентный период (интервал времени от момента стимуляции до начала видимых проявлений реакции), период развертывания (от конца латентного периода до достижения максимального уровня проявления), период кульминации (во время которого эмоциональное проявление поддерживается на максимальном уровне) и период спада (от кульминации до полного угасания).

      Данные  многочисленных исследований указывают  на то, что, оценив одну или несколько временных характеристик, можно отличить искреннюю эмоцию от фальшивой, наигранной эмоции, поскольку эти характеристики варьируются в зависимости от ряда условий, таких как сила стимула, его стрессовое значение для индивида, актуальность тех или иных потребностей (голод, усталость и т.п.) и биологическая пред- расположенность.

      Попробуем теперь зафиксировать все возможные  статусы эмоций и их функций (табл.1), не забывая при этом определенную искусственность данной классификации.

  Таблица 1.

      В соответствии с избранным критерием  эмоциональные состояния можно  классифицировать так же по модальности (табл.2), т.е. по критерию доставляемого удовольствия или неудовольствия, так же эмоции можно классифицировать как положительные, отрицательные и амбивалентные.

      Таблица 2.

      Данная  классификация игнорирует оценку эмоциональных  состояний  с точки зрения общепринятых норм морали. Поэтому, например, столь  низменная эмоция, как злорадство отнесена к положительным. Мы можем  осуждать ее, человек, который стремится  к подобному эмоциональному состоянию, может вызвать у нас неприязнь, однако тому, кто переживает данное состояние, злорадство доставляет удовольствие. Деление эмоций на отрицательные и положительные довольно условное. Отнеся, например, удивление к положительным эмоциям, вспоминается фраза, приписывающая этой эмоции знак минус: «Он неприятно меня удивил».

      Эмоции  выражают степень удовлетворения соответствующей  потребности. Чем ближе предмет  вожделения, тем больше положительных  эмоций, но при удовлетворении какой-то потребности, возможна блокировка осуществления другой потребности, что приводи к отрицательным эмоциям. В конечном счете появляется амбивалентность, двойственности эмоциональных переживаний.

      Положительные эмоциональные состояния связаны  с удовлетворением потребностей и влечений, а отрицательные – с их отсрочкой, появлением препятствий, невозможности достичь цели. Отрицательные эмоции выполняют более важную приспособительную функцию, чем положительные. Они выполняют мобилизующую, интегрирующую функции, готовят к отражению опасности, повышают чувствительность большинства рецепторов, готовность исполнительских органов. Отрицательные эмоции вредны в избытке, т.е. когда превращаются в аффект. Жизнь человека в современном обществе немыслима без отрицательных эмоций. Оградить себя от них невозможно, да и нет надобности. Наша психическая активность также нуждается в напряжении, тренировке, как и мышечная система. Бедность эмоций в конечном счете приводит к бедности духовной. Для человека важно сохранить не статус положительных эмоциональных состояний, а постоянный динамизм, смену положительных и отрицательных эмоций. 

      1.2. Особенности отдельных  эмоций

      Любовь, самоуважение, гордость, честь, мужество, симпатия, привязанность, совесть — все эти общечеловеческие ценности основаны на эмоциях. Если бы мы относились к ним равнодушно, они не были бы ценностями, ибо, для того чтобы ценить что-то, нужно относиться к этому эмоционально — любить, радоваться, интересоваться или гордиться. Каждый из нас приходит в этот мир, уже умея чувствовать, хотя до поры до времени не умеет говорить, не может ходить. От способности ощущать, чувствовать и выражать свои чувства с предельной ясностью и настойчивостью напрямую зависит наша жизнеспособность.

      В чем же особенности таких эмоциональных  состояний, как интерес, радость, печаль, страх, смущение?

      Эмоция  интереса относится к разряду положительных, но бывают такие моменты в жизни, когда нам открывается сразу несколько возможностей для приложения интереса. Именно в таких случаях возникает необходимость в регуляции этой эмоции, в более четком ее фокусировании. Человек в праве выбрать ту или иную возможность, но выбор будет удачным только в том случае, если он определит для себя, насколько его интерес к той или иной сфере деятельности соответствует его ценностям, способностям и возможностям.

      Исследования, посвященные изучению роли эмоции интереса а развитии психических нарушений, немногочисленны, однако описания некоторых  видов психических расстройств  дают основания предполагать, что  эмоция интереса играет значительную роль в аффективной симптоматике этих расстройств.

      В клинических описаниях пациентов  с маниями часто говорится  о высоком уровне эмоции интереса – возбуждения, о ее доминировании  над остальными эмоциями. Возможно, расхожее представление о мании  как о состоянии повышенной радости, эйфории ошибочно. Мания характеризуется повышенным уровнем возбуждения, ускоренным протеканием психических процессов. В маниакальном состоянии человек может быть чрезвычайно креативным, может продуцировать одну идею за другой, но эта креативность вызвана бесконтрольностью, неуправляемостью психических процессов, их ускоренным протеканием. Поэтому маниакальный больной может и не испытывать истинной радости и эйфории.

      Эмоция  интереса сыграла очень важную роль в эволюции человека, выполняя разнообразные адаптивные функции на протяжении всей истории его существования. Формирование и развитие социальных отношений в значительной мере связано с тем интересом, который испытывает человек к представителям своего вида – из всех явлений нашего мира человека больше всего интересует человек. Интерес способствует также достижению сексуального наслаждения и служит стабилизирующим фактором сексуальных и семейных отношений. Он необходим для развития навыков и умений, а значит, играет важную роль в интеллектуальном развитии человека.

      Интерес к неизвестному составляет основу исследовательской, познавательной и конструктивной деятельности, он служит необходимым условием развития личности и имеет важное значение для процессов внимания, памяти и  приобретения навыков и умения.

      Хотя  эмоция интереса является врожденной, социализация играет ведущую роль в  ее развитии, а значит, и в формировании человеческой личности. Неблагоприятные  социально-экономические условия  препятствуют развитию и социализации интереса, тогда как благоприятные условия, терпимость и поддержка родителей способствуют развитию этой важнейшей эмоции.

      Эмоции  радости и счастья. «Я так рад!» Что скрывается за этой фразой? Истинно радостное переживание не вызывается непосредственно, с помощью волевого усилия, оно не может быть целью человеческой деятельности. Однако каждый из нас может выяснить для себя, что именно доставляет ему радость. Чтобы испытать радость, человек должен сначала преодолеть те препятствия, которые делают невозможным радостное переживание, должен поставить перед собой некую цель и устремиться к ней. Достижение этой цели или даже сам процесс ее достижения может принести человеку радость.