Автоматизация рабочего места врача отдела эпидемиологии для ведения учета эпидемиологических заболеваний больных

 Снижение  уровня шума, проникающего в производственное  помещение извне, может быть достигнуто  увеличением звукоизоляции ограждающих  конструкций, уплотнением по периметру  притворов окон, дверей.

 Таким  образом, для снижения шума создаваемого  на рабочих местах внутренними источниками, а также шума, проникающего из вне следует:

• ослабить шум самих источников (применение экранов, звукоизолирующих кожухов);
• снизить эффект суммарного воздействия отраженных звуковых волн (звукопоглощающие поверхности конструкций);
• применять рациональное расположение оборудования;
• использовать архитектурно-планировочные и технологические решения изоляций источников шума.

При организации условий труда необходимо также учитывать воздействие на работающих опасных и вредных производственных факторов, которые могут привести к травме или другому внезапному резкому ухудшению здоровья и заболеванию или снижению работоспособности. ГОСТ 12-0-003-74 ССБТ - Опасные и вредные производственные факторы. Классификация.

 

3.4 Обязанности пользователя ПК.

При работе с ПК работники обязаны:

• соблюдать режим труда и отдыха, установленный законодательством, правилами внутреннего трудового распорядка организации, трудовую дисциплину, выполнять требования охраны труда, правил личной гигиены;
• выполнять требования пожарной безопасности, знать порядок действий при пожаре, уметь применять первичные средства пожаротушения;
• курить только в специально предназначенных для курения местах;
• знать приемы оказания первой помощи при несчастных случаях на производстве;
• о неисправностях оборудования и других замечаниях по работе с ПК сообщать непосредственному руководителю или лицам, осуществляющим техническое обслуживание оборудования.

Не допускается:

• работать, находясь в состоянии алкогольного опьянения либо в состоянии, вызванном употреблением наркотических средств, психотропных или токсических веществ, а также распивать спиртные напитки, употреблять наркотические средства, психотропные или токсические вещества на рабочем месте или в рабочее время;
• устанавливать системный блок в закрытых объемах мебели, непосредственно на полу;
• использовать для подключения ПК розетки, удлинители, не оснащенные заземляющим контактом (шиной).

Работники, не выполняющие требования настоящей Инструкции, привлекаются к ответственности согласно законодательству.

 

3.5 Организация рабочего места

В требования к рабочему месту включают: требования к рабочему столу, посадочному месту (стулу, креслу), подставкам для рук и ног. Несмотря на кажущуюся простоту, обеспечить правильное размещение элементов компьютерной системы и правильную посадку пользователя чрезвычайно трудно. Полное решение проблемы требует дополнительных затрат, сопоставимых по величине со стоимостью отдельных узлов компьютерной системы, поэтому в быту и на производстве этими требованиями часто пренебрегают.

Сидя за компьютером, расположите окружающие предметы таким образом, чтобы вы могли сидеть удобно, без напряжения, как показано на рис. 3.1. Организация рабочего места оптимальным для вас образом зависит от индивидуальных размеров каждого человека.

Рисунок 3.1 – Организация рабочего места

Для поддержания спины используйте стул со спинкой и отрегулируйте рабочую поверхность стола и высоту стула по высоте таким образом, чтобы тело находилось в естественной позе.

Для правильного положения ног уберите лишние предметы из-под компьютерного стола (чтобы ноги могли найти удобное положение) и при необходимости используйте подставку для ног.

Для правильного положения запястий и расположения пальцев, постарайтесь сделать следующее:

• во время печати или работы с мышкой запястья держите прямо. Не сгибайте запястья и не уводите их в стороны. Если у клавиатуры есть ножки, используйте их для более правильного и удобного положения запястий во время работы за клавиатурой;
• при печати кисти рук и запястья должны как бы нависать над клавиатурой, так, чтобы работала вся кисть, а не отдельные пальцы пытались дотянуться до удаленных клавиш.

Для того, чтобы не затекала шея, сделайте следующее:

• верх монитора должен находиться примерно на уровне глаз, как показано на рис. 3.2. Если вы работаете в бифокальных очках, лучше расположить монитор чуть ниже или проконсультироваться со специалистом;
• монитор должен находиться перед вами по центру. Если вам часто приходится обращаться к документам на столе, подумайте, не сместить ли монитор чуть в сторону;
• приобретите подставку для документов, чтобы они находились на уровне глаз.

Рисунок 3.2 – Правильное расположение монитора

Чтобы не уставали глаза, соблюдайте следующие правила:

• монитор должен находиться от вас на расстоянии вытянутой руки;
• не допускайте попадание бликов на монитор, по возможности удалите источники света от монитора, при необходимости используйте жалюзи;
• не забывайте протирать экран. Если вы носите очки, протирайте и их;
• отрегулируйте яркость и контрастность монитора.

Во время работы на наше тело постоянно воздействуют физические силы. Можно подумать, что вред телу могут принести только «ударные» силы, как, например, столкновение машин. Однако и незначительные силы могут стать причиной болезни, дискомфорта и усталости, если они воздействуют на протяжении длительного времени.

Вот некоторые этих виды сил:

Динамическая сила. Сила, которая вызывается посредством движения, например, нажатие на клавиши во время печати на клавиатуре или работы с мышкой

Статическая сила. Сила, которую надо прилагать в течение некоторого времени, например, удерживая кнопку мыши или держа телефонную трубку.

Контактная сила. Сила, которая возникает при положении на твердой поверхности или на ее краю. Например, когда запястья находятся на краю стола.

Делайте перерывы

Перерывы помогут вам восстановиться после любой напряженной деятельности и избежать профессиональных заболеваний. Частота и продолжительность перерывов зависит от типа выполняемой работы. Самый простой способ сделать перерыв  – прекратить печатать. Однако существуют и другие, например, сменить вид работы и переключиться, скажем, на телефонный разговор, стоя после набора на клавиатуре. В таком случае одни мышцы расслабятся, другие будут задействованы.

Чтобы варьировать виды деятельности и при этом сохранять продуктивность труда, постарайтесь сделать следующее:

Планируйте свою работу и игры таким образом, чтобы не делать одну работу на протяжении длительного времени.

Используйте различные средства ввода для выполнения одной задачи (клавиатуру и мышь). Например, чтобы пролистать страницу, можно использовать колесо прокрутки мыши и стрелочки на клавиатуре.

Максимально используйте возможности программного обеспечения и оборудования, чтобы минимизировать свои усилия и увеличить эффективность труда. Используйте горячие клавиши.

Узнайте больше о возможностях программного обеспечения, прочитав соответствующую информацию о данных продуктах.

 

3.5.1 Требования безопасности перед  началом работы

Перед началом работы с ПК работник обязан:

• проветрить рабочее помещение;
• проверить:
1. устойчивость положения оборудования на рабочем столе;
2. отсутствие видимых повреждений оборудования, дискет в дисководе системного блока;
3. исправность и целостность питающих и соединительных кабелей, разъемов и штепсельных соединений, защитного заземления (зануления);
4. исправность мебели;
• отрегулировать положение стола, стула (кресла), подставки для ног, клавиатуры, экрана монитора, освещенность на рабочем месте. При необходимости включить местное освещение;
• протереть поверхность экрана монитора, защитного фильтра (при его наличии) сухой мягкой тканевой салфеткой;
• убедиться в отсутствии отражений на экране монитора, встречного светового потока;
• включить оборудование ПК в электрическую сеть, соблюдая следующую последовательность: стабилизатор напряжения (если он используется), блок бесперебойного питания, периферийные устройства (принтер, монитор, сканер и другие устройства), системный блок.

Запрещается приступать к работе при:

• выраженном дрожании изображения на мониторе;
• обнаружении неисправности оборудования;
• наличии поврежденных кабелей или проводов, разъемов, штепсельных соединений;
• отсутствии или неисправности защитного заземления (зануления) оборудования.

 

3.5.2 Требования безопасности вовремя  работы

Во время работы с ПК работник обязан:

• соблюдать требования охраны труда, установленные настоящей Инструкцией;
• содержать в порядке и чистоте свое рабочее место;
• держать открытыми вентиляционные отверстия оборудования;
• соблюдать оптимальное расстояние от экрана монитора до глаз.

Работу за экраном монитора следует периодически прерывать на регламентированные перерывы, которые устанавливаются для обеспечения работоспособности и сохранения здоровья, или заменять другой работой с целью сокращения рабочей нагрузки у экрана.

Время регламентированных перерывов в течение рабочего дня (смены) устанавливается в зависимости от его (ее) продолжительности, вида и категории трудовой деятельности согласно приложению 1 к настоящей Инструкции.

При 8-часовой рабочей смене и работе с ПК регламентированные перерывы устанавливаются:

• для I категории работ через 2 часа от начала рабочей смены и через 2 часа после обеденного перерыва продолжительностью 15 минут каждый;
• для II категории работ через 2 часа от начала рабочей смены и через 1,5 - 2 часа после обеденного перерыва продолжительностью 15 минут каждый или продолжительностью 10 минут через каждый час работы;
• для III категории работ через 1,5 - 2 часа от начала рабочей смены и через 1,5 - 2 часа после обеденного перерыва продолжительностью 20 минут каждый или продолжительностью 15 минут через каждый час работы.

При 12-часовой рабочей смене и работе с ПК регламентированные перерывы устанавливаются в первые 8 часов работы аналогично перерывам при 8-часовой рабочей смене, а в течение последних 4 часов работы, независимо от категории и вида работ, каждый час продолжительностью 15 минут.

 При  работе с ПК в ночную смену (с 22.00 до 6.00) независимо от категории  и вида трудовой деятельности  суммарная продолжительность регламентированных  перерывов увеличивается на 60 минут.

Продолжительность непрерывной работы с ПК без регламентированного перерыва не должна превышать 2 часов.

Во время регламентированных перерывов для снижения нервно-эмоционального напряжения, утомления зрительного анализатора, улучшения функционального состояния нервной, сердечнососудистой, дыхательной систем, а также мышц плечевого пояса, рук, спины, шеи и ног целесообразно выполнять комплексы упражнений согласно приложению 2 к настоящей Инструкции.

Работникам с высоким уровнем напряженности труда во время регламентированных перерывов и в конце рабочего дня показана психологическая разгрузка в специально оборудованных комнатах психологической разгрузки.

С целью уменьшения отрицательного влияния монотонности необходимо применять чередование операций.

При работе с текстовой информацией следует отдавать предпочтение физиологически наиболее оптимальному режиму представления черных символов на белом фоне.

Не следует оставлять оборудование включенным без наблюдения. При необходимости прекращения на некоторое время работы корректно закрываются все активные задачи и оборудование выключается.