Особенности закаливания детей разных возрастов

Давно известно, что здоровье человека на 10-20% зависит от наследственности, 10-20% - от состояния окружающей среды, 8-12% - от уровня здравоохранения и 50-70% - от образа жизни. Здоровый образ жизни - это рациональное питание, занятие спортом, отказ от алкоголя и курения и многое другое. Важную роль играет и закаливание.

1. Введение ………………………………………………………………………………………………. 3
2. Понятие закаливания ……………………………………………………………………………….... 4
3. История ……………………………………………………………………………………………...…4
4. Принципы закаливания …………………………………………………………………………...…. 4
5. Терморегуляция ……………………………………………………………………………………..... 6
6. Виды закаливания ……………………………………………………………………………………. 7
7. Правила закаливания ………………………………………………………………………………… 9
8. Влияние закаливания на организм ребенка ………………………………………………………… 9
9. Особенности закаливания детей разных возрастов ………………………………………………. 11
10. Заключение ………………………………………………………………………………………… 13
11. Список литературы ………………