Врезное влияние компьютера

Высокочастотные электромагнитные поля. Их воздействие сравнимо с радиацией, но, к счастью, они очень быстро уменьшаются с расстоянием, элементарно экранируются и управляются. Основной их источник - отклоняющая электромагнитная система кинескопа . В современных мониторах все излучение отводится вверх и частично назад. Вперед не излучается ничего. Поэтому в школах компьютеры расставляют вдоль стен таким образом, чтобы люди не могли находиться возле их задних стенок. А вот наклоняться над монитором, чтобы поглядеть на него сверху, не рекомендуется.

Низкочастотные электромагнитные поля. Низкочастотные электромагнитные излучения до сих пор не считались вредными, поскольку от компьютера они ниже, чем, скажем, от электрического утюга. Однако по данным PC Week следует, что взаимодействие собственных полей монитора и внешних электромагнитных полей может вызывать интерференцию, из-за которой изображение на экране начинает мерцать, вызывая ухудшение зрения и головную боль. Радикальные способы борьбы с этим явлением пока, по сведениям журнала, не найдены.

Следует отметить, что дисплеи на жидких кристаллах лишены большинства этих недостатков - напряжение на них значительно  ниже, а электромагнитного излучения  почти нет.

Интернет-зависимость

Кимберли Янг  приводит 4 симптома Интернет-зависимости:

1. Навязчивое  желание проверить e - mail .

2. Постоянное  ожидание следующего выхода в  Интернет.

3. Жалобы окружающих  на то, что человек проводит  слишком много времени в Интернет.

4. Жалобы окружающих на то, что человек тратит слишком много денег на Интернет.

Существуют серьезные  опасности, с которыми дети встречаются непосредственно в Сети:

• Доверие к детям при общении в Сети (их могут соблазнить на совершение непристойных действий).
• Доступ к порнографии. Дети могут наткнуться на порнографию ввиду ее широкого распространения в сети. Программное обеспечение, ограничивающее доступ детей в такие сайты, не всегда срабатывает, его может не быть в школе, в библиотеке. Специалисты обращают внимание на Интернет-кафе, получающие развитие в России, где ребенок, даже если дома родители установили программный запрет на секспросмотры, получает доступ к порно.
• Неподходящий контент – сайты с деструктивным содержанием, например, с инструкциями по изготовлению бомбы. Родителям следует интересоваться сайтами, которые посещают дети, и быть внимательным к любым изменениям поведения ребенка.
• Сетевые игры с насилием. Дети, много играющие в DOOM , QUAKE и пр. ведут себя более агрессивно. Родителям надо знать, в какие игры играет ребенок, быть готовыми предложить конструктивную альтернативу.

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Способы минимизировать вредное  воздействие компьютера

 

Как и все  приборы потребляющие электроэнергию, компьютер испускает электромагнитное излучение, причем из бытовых приборов, с ПК по силе этого излучения могут сравниться разве что микроволновая печь или телевизор, однако в непосредственной близости с ними мы не проводим очень много времени, а электромагнитное излучение имеет меньшее воздействие с увеличением расстояния от источника до объекта. Таким образом компьютер является самым опасным источником электромагнитного излучения.

 
                             Защита от электромагнитного излучения. 
 
1. По возможности, стоит приобрести жидкокристаллический монитор, поскольку его излучение значительно меньше, чем у распространённых ЭЛТ мониторов (монитор с электроннолучевой трубкой). 
 
2. При покупке монитора необходимо обратить внимание на наличие сертификата. 
 
3. Системный блок и монитор должен находиться как можно дальше от вас. 
 
4. Не оставляйте компьютер включённым на длительное время если вы его не используете, хотя это и ускорит износ компьютера, но здоровье полезней. Так же, не забудьте использовать “спящий режим” для монитора. 
 
5. В связи с тем что электромагнитное излучение от стенок монитора намного больше, постарайтесь поставить монитор в угол, так что бы излучение поглощалось стенами. Особое внимание стоит обратить на расстановку мониторов в офисах. 
 
6. По возможности сократите время работы за компьютером и почаще прерывайте работу. 
 
7. Компьютер должен быть заземлён. Если вы приобрели защитный экран, то его тоже следует заземлить, для этого специально предусмотрен провод на конце которого находиться металлическая прищепка (не цепляйте её к системному блоку) 
 
 

Электростатическое  поле, ионизация, вредные вещества в воздухе. 
 
При работе, компьютер образует вокруг себя электростатическое поле, которое деионизирует окружающую среду, а при нагревании платы и корпус монитора испускают в воздух вредные вещества. Всё это делает воздух очень сухим, слабо ионизированным, со специфическим запахом и в общем “тяжёлым” для дыхания. Естественно, что такой воздух не может быть полезен для организма и может привести к заболеваниям аллергического характера, болезням органов дыхания и другим расстройствам. 
 
Монитор и зрение. 
В связи с тем, что монитор находиться на близком расстоянии, мышцы глаза управляющие хрусталиком находятся в постоянном напряжении. Помимо этого, дополнительное напряжение глаз создаётся принципом работы монитора т.е., обычно глаз воспринимает отражение света от предметов, монитор же, сам является источником света. К этому прибавим мерцание (в случаях если частота регенерации монитора менее 75 кадров в секунду), очень редкое моргание глаза, блики на экране и т.д. и получим все предпосылки к развитию близорукости, ухудшению зрения, быстрой усталости глаз и другим расстройствам. 

Защитные  экраны для монитора 

   В наш компьютерный век, большинство аксессуаров к компьютеру (коврик для мыши например) воспринимаются как второстепенная безделушка. Это относится и к защитному экрану. Большое внимание уделяется процессору, винчестеру, памяти, а защитный монитор либо покупается на оставшиеся деньги, чтобы прибавить крутизны монитору, либо вообще не покупается. Есть две наиболее распространенные точки зрения на защитные экраны: 1. они не нужны, потому что монитор безвреден; 2. они необходимы, потому что излучения монитора очень вредны для здоровья. Было проведено очень много исследований, в том числе и в нашей стране.

   Так, в эксперименте с крысами линии Вистар ученые изучали патогенное воздействие излучений ПК на потомство облученных животных. Это потомство проявляло крайне низкую жизнеспособность. Около половины крысят, рожденных особями, облученными ПК задолго до беременности, погибали в первые дни после появления на свет. Но если во время облучения использовалось защитное устройство , то потомство рождалось нормальным. Серия экспериментов была поставлена с белыми беспородными мышами. Исследования показали, в частности, что у особей, облученных ПК, развивались стрессовые реакции, уменьшались в размерах почки, тестикулы, происходила инволюция центральных органов иммунной системы на фоне гипертрофии периферических.

   Применение нейтрализатора в качестве защитного средства заметно понижало подобные отрицательные явления у мышей. Еще более поразительные данные были получены нами при исследовании воздействия ПК на головастиков шпорцевой и травяной лягушек. Облучение ПК на протяжении более 3 часов вызывало гибель животных. При менее продолжительном облучении у головастиков появлялись различные уродства - анэнцефалия (отсутствие головного мозга), недоразвитие сердца, конечностей и проч. А вот облучение головастиков ПК при его нейтрализации защитным экраном позволяло сохранить подопытных животных в жизнеспособном состоянии почти в ста процентах случаев. Собственно, как и в контрольных группах, где никакого облучения вообще не производилось.

   Провели эксперименты и с аквариумными живородящими рыбками гуппи. Под воздействием облучения ПК у рыбок обнаруживалась различная степень деградации гонад: уменьшение яичников в 3-5 раз, семенников - в 2-3 раза. Это вело к полной потере воспроизводительных способностей рыбок. Совместное же воздействие ПК с нейтрализатором позволяло сформироваться нормально развивающимся зародышам рыбок. Полученные данные говорят также о том, что излучение ПК оказывает рост-стимулирующее воздействие на амеб, клетки пекарских дрожжей, растительные объекты. Использование нейтрализатора существенно снижало эту ненормальную интенсификацию роста. Сотрудником института кандидатом биологических наук Владимиром Абрамовым был установлен факт возникновения мутаций под воздействием излучения ПК на вегетирующих растениях и семенах арабидопсис, по своей интенсивности сравнимый с облучением в 30-километровой зоне вокруг Чернобыля.

   С использованием нейтрализатора этот отрицательный эффект снижался, растения и семена арабидопсиса развивались нормально. Все это убедительно свидетельствует, что нейтрализатор оказывает весьма ощутимый защитный эффект от вредного воздействия излучения ПК. Это выражается в снижении стимулирующего действия компьютера на ускорение роста дрожжевых клеток и растений, уровня мутагенеза в целом, в предотвращении постнатальной (послеродовой) смертности у лабораторных животных, в защите их репродуктивной системы. Эти данные, безусловно, имеют непосредственное отношение к человеку, ибо показывают, что наиболее уязвимыми при облучении компьютером являются обновляющиеся (делящиеся) клетки.

   Защита этих клеток способствует их сохранению в биологически активном состоянии. А значит, способствует и сохранению здоровья человека. С помощью классического объекта генетики - мушки-дрозофилы было показано, что фундаментальные закономерности функционирования генома практически одинаковы у животных разного уровня организации, включая человека. Надо лишь вносить определенные коэффициенты корреляции для переноса данных, полученных на одних объектах, по отношению к другим. Многим хорошо знакома быстрая утомляемость, красные слезящиеся глаза и головная боль - это только "надводная часть айсберга".

   Продолжительная же работа за персональным компьютером без защитного экрана чревата такими заболеваниями как гипертония, импотенция, расстройство нервной системы и даже образование злокачественных опухолей. Но наиболее распространенная проблема всех программистов, да и просто людей, работающих за компьютерами, - это сильное ухудшение зрения. Итак, Вы решили позаботиться о своем здоровье и здоровье ребенка, которого нельзя оторвать от компьютерных игр. При выборе экрана, первое, что нужно спросить у продавца - сертификат качества.

  Ксерокопия этой бумажки очень важна. Купленный вами дорогой самопал может быть асолютно не эффективен. В итоге, это отразится на здоровье. Дальше: цена и качество. Хороший фильтр стоит не менее 15 долларов. Такой фильтр будет задерживать около 98% излучения. Максимальная задержка излучения - 99,9% - характерна для очень дорогих фильтров. 100% задержку задержку облучения может обеспечить только герметически запаянный свинцовый ящик. Современные мониторы (выпущенные год-полтора назад) имеют встроенные защитные фильтры.

Предназначение  защитных экранов:

1. ослаблять  напряжение электромагнитных полей  любого монитора до безопасного  уровня;

2. обеспечивать  защиту от электростатического  заряда, образующегося на трубке монитора;  
3. поглощать избыточный световой поток;  
4. уменьшать ультрафиолетовое и рентгеновское излучение;  
5. устранять блики.

  Хорошие защитные экраны должны обладать также и таким удобным свойством, как антибликовое покрытие. Сложно найти для компьютера место в комнате, чтобы не слепил прямой свет из окна, не утомляли и не раздражали блики на экране, если у защитного фильтра нет этой возможности. Кроме того, это антибликовое покрытие заботится не только о вашим глазах, но и о глазах вашего соседа. С этим покрытием очень удобно играть в компьютерные игры - со стороны изображения не видно и создается полная иллюзия работы.

   Такая, на первый взгляд, второстепенная вещь в защитных экранах, как способ крепления на самом деле тоже очень важна. Самые современные и надежные модели выпускаются сегодня не на ремнях, как раньше, а со специальным герметическим креплением. Они как бы надеваются на монитор и "присасываются" к нему. Это позволяет исключить попадание между экраном и фильтром пыли и постороннего света. Многие знают, что экран монитора (и любого телевизора) электризует и притягивает пыль. В результате человек, работающий за компьютером, оказывается немного наэлектризованным. Кроме того, он дышит воздухом "запыленной зоны", возникающей перед экраном. У некоторых это может вызвать аллергию и приступы кашля, частое чихание, провоцирует астматические приступы.

  Поэтому при покупке фильтра узнайте у продавца - предохраняет ли его защитный экран от электризации. К защитному экрану должен быть подсоединен проводок длиною от полуметра до полутора метров (кстати, чем длиннее этот проводок, тем лучше), по которому стекает заряд. На конце провода есть зажим-"крокодильчик", чтобы заземлять фильтр. Лучше всего заземлять не за сам компьютер, а за какой-нибудь "посторонний" железный предмет. По поводу заземления. Как правило вариант с подключением провода заземления к корпусу системного блока ( к металлическим неокрашенным частям!) наиболее эффективен.

  Особенно если у вас трехпроводная (с заземлением) проводка. Т.е. если у вас стоит евророзетка с "усами", то как правило это она и есть. Если же Ваш компьютер подключен к обычной "советской" розетке то можно ( но не обязятельно) подключить провод от экрана к заземленному предмету ( батарее, трубе отопления или водопровода). Подключать провод нужно ОБЯЗАТЕЛЬНО при выключенном питании монитора. Потенциал сетки экрана может достигать нескольких сотен вольт, для жизни это не опасно, но тряхнуть может основательно. Современные мониторы удовлетворяющие стандартам ТСО-99 и ТСО-95 имеют уровень излучения в десятки раз ниже чем их предшественники. Если интересно, я могу поискать точные данные по этим стандартам.