Витамины

Автор работы: Пользователь скрыл имя, 05 Ноября 2010 в 14:46, Не определен

Описание работы

Доклад

Файлы: 1 файл

Витамины.doc

— 116.00 Кб (Скачать файл)

Министерство  образования и науки Челябинской  области

ГОУ СПО (ССУЗ) Катав-Ивановский индустриальный техникум 

Специальность                 230103 
 
 
 
 

Доклад

По дисциплине: «Химия»

На тему: «Витамины» 
 
 
 

                                                      Выполнила:.

                                                                   АС – 11 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Катав-Ивановск

2009

     План

     История изучения

     Общие сведения

     Витамины  для человека – нормы

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

     ИЗ  ИСТОРИИ О ВИТАМИНАХ

     Впервые с витаминами столкнулся русский  ученых Лунин. Он провел эксперимент  с мышами, разделив их на 2 группы. Одну группу он кормил натуральным цельным молоком, а другую держал на искусственной диете, состоящей из белка-казеина, сахара, жира, минеральный солей и воды.

     Через 3 мес. мыши второй группы погибли, а  первой остались здоровыми. Этот опыт показал, что помимо питательных веществ для нормальной жизнедеятельности организма необходимо еще какие-то факторы.

     Немного позднее голландский ученый Эйкман - врач, который работа на острое Ява  обратил внимание на то среди населения  те, кто питался полированным очищенным рисом, болели заболеванием, связанным с поражением нервной системы полиневрит. Эти же случаи были отмечены в тюрьме, среди заключенных. Это заболевание было названо Бери-Бери. В 1911 году поляк Казимир Функ выделил из кожуры риса вещество, которое предупреждало заболевание Бери-Бери. Это вещество содержало аминогруппу и он его назвал витамин (вита - жизнь, амин - амин, то есть жизненный амин) . К настоящему времени известно более 30 витаминов. Некоторые из них не содержат аминогруппу, но по традиции они тоже называются витаминами.

 

     Витамины - это низкомолекулярные биологические активные вещества, обеспечивающие нормальное течение биохимических и физиологических процессов в организме. Они является необходимой составной пищи, и оказывают действие на обмен веществ в очень малых количествах. Суточная потребность в витаминах измеряется в миллиграммах, микро граммах. Некоторые витамины могут вообще не синтезироваться в организме или синтезироваться в недостаточных количествах и должны поступать извне. Витамины содержатся в продуктах растительного и животного происхождения, поэтому важно знать содержание витаминов в продукте. Из пищевых продуктов витамины выделяют, используя полярные и неполярные растворители.

     Все витамины разнообразные по химическому  строению, и свойствам. И их разделяют на 2 группы по растворимости:

     1. Водорастворимые витамины - С, группа В, и др.

     2. Жирорастворимые - А, Д, Е, К.

     Витамины  участвуют во множестве биохимических  реакций, выполняя каталитическую функцию  в составе активных центров большого количества разнообразных ферментов либо выступая информационными регуляторными посредниками, выполняя сигнальные функции экзогенных прогормонов и гормонов.

     Они не являются для организма поставщиком  энергии и не имеют существенного  пластического значения. Однако витаминам  отводится важнейшая роль в обмене веществ.

     Большинство витаминов не синтезируются в  организме человека. Поэтому они  должны регулярно и в достаточном количестве поступать в организм с пищей или в виде витаминно-минеральных комплексов и пищевых добавок.

     С нарушением поступления витаминов  в организм связаны три принципиальных патологических состояния: недостаток витамина — гиповитаминоз, отсутствие витамина — авитаминоз, и избыток витамина — гипервитаминоз.

ВИТАМИНЫ ДЛЯ ЧЕЛОВЕКА – НОРМЫ

Витамин Название Растворимость 
(Ж — жирорастворимый 
В — водорастворимый)
Недостаток Верхний допустимый уровень Суточная  потребность
A Ретинол Ж Куриная слепота, ксерофтальмия 3000 мкг 900 мкг
B1 Тиамин В Бери-бери нет данных 1,5 мг
B2 Рибофлавин В Арибофлавиноз нет данных 1,8 мг
B3 (PP) Ниацин, никотиновая кислота, никотинамид В Пеллагра 60 мг 20 мг
B4 Холин В Расстройства  печени 20 г 425-550 мг
B5 Пантотеновая кислота, кальция пантотенат В боли в суставах, выпадение волос, судороги конечностей, параличи, ослабление зрения и памяти. нет данных 5 мг
B6 Пиридоксин В нет данных 25 мг 2 мг
B7(H) Биотин В поражения кожи, исчезновение аппетита, тошнота, отечность  языка, мышечные боли, вялость, депрессия нет данных 10 мкг
B8 Инозит В нет данных нет данных 500 мг
B9 Фолиевая кислота В фолиево дефецитная анемия,нарушения в развитии спинальной трубке у эмбриона 1000 мкг 400 мкг
B12 Кобаламин Энзимовитамины  В Пернициозная анемия нет данных 3 мкг
B13 Оротовая  кислота В различные кожные заболевания (экзема, нейродермит, псориаз, ихтиоз) нет 0,5-1,5 мг
B15 Пангамовая  кислота В нет данных нет данных 50-150 мг
C Аскорбиновая кислота В Цинга 2000 мг 90 мг
D1 
D
2 
D
3 
D
4 
D
5
Ламистерол 
Эргокальциферол 
Колекальциферол 
Дигидротахистерол 
7-дегидротахистерол
Ж Рахит, остеомаляция 50 мкг 10-15 мкг[3]
E α β γ токоферолы Ж Нервно-мышечные нарушения: спинально-мозжечковая атаксия (атаксия Фридрейха), миопатии. Анемия.[4] 300 мг 15 мг
F Смесь триглицеридов жирных кислот Омега-3 и Омега-6 Ж Атеросклероз, замедление развития, ускоренное старение тканей нет данных нет данных
K Филлохинон, Фарнохинон Ж Гипокоагуляция нет данных 120 мкг
P Биофлавоноиды, полифенолы В Хрупкость капилляров нет данных нет данных
N Липоевая кислота В нет данных нет данных 30 мг
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Список  литературы

  1. Алексенцев В.Г. Витамины и человек. – М.: Дрофа, 2006. – 453 с.

Информация о работе Витамины