Занятие физической культурой для людей с ослабленным зрением

Жизнь человека — постоянное и активное взаимодействие с окружающей средой, которое невозможно без сложных и совершенных органов чувств. И важнейшим из них является зрение. Благодаря ему мы различаем разнообразные предметы, правильно определяем их местоположение в пространстве, воспринимаем богатейшую гамму цветовых оттенков.

Введение..................................................................................................................................3
Наиболее распространенные заболевания органов зрения................................................4
Ограничения занятия физкультурой при миопии...............................................................5
Физкультура при близорукости.............................................................................................6
Специальные упражнения для наружных мышц глаз............................7
Физические упражнения для внутренних (цилиарных) мышц глаз......8
Физкультура для близоруких людей, занимающихся преимущественно умственным трудом (зрительной работой)..............................................................................................10
Занятия физкультурой при слабой степени близорукости...................10
Методика занятий физкультурой для лиц, имеющих близорукость средней степени (от 3 до 6 диоптрий)....................................................11
Методика занятий физкультурой для лиц, имеющих близорукость высокой степени (свыше 6 диоптрий)....................................................11
Заключение............................................................................................................................13
Список используемой литературы......................................................................................14