Воспитание физических качеств у юных таэквондистов с помощью подобранного комплекса упражнений

Актуальность достижения спортивного мастерства в любом виде спортивной деятельности, в частности, в таэквон-до, связано с уровнем развития двигательных способностей (силы, быстроты, выносливости) и эффективностью их взаимодействия и взаимосодействия.

Таэквон-до это древнее искусство, к концу 90-х годов завоевало практически весь мир. В России таэквон-до стали практиковать в начале 80-х, однако, как вид спорта таэквон-до стал развиваться лишь с конца 80-х годов. И, тем не менее, за столь короткий срок наши спортсмены добились высоких результатов на мировых аренах, есть чемпионы мира и Европы.

Введение………………………………………………… 3

Глава 1. Обзор литературы…………………………… 6

Глава 2. Цели, задачи, методы и организация исследования …………………………………………… 13

2.1. Организация исследования ……………………... 15

Глава 3.Результаты исследования и их обсуждения……...17

Выводы ………………………………………………….. 19

Библиографический указатель………………………………………………… 20

Приложения ……………………………………………. 22