Специальная физическая подготовка

С применением новых технических способов обучения связан поиск наиболее рациональных и эффективных путей организации учебно-тренировочного процесса. Методы, организация занятий и способы выполнения задания зависят от задач тренировочного периода и конкретного занятия, возраста и уровня подготовленности занимающихся студентов. Особенную роль в этом играют конструктивные особенности применяемых способов обучения.
Разработка технических приемов и тренировочных методов должна содействовать совершенствованию технических элементов упражнений, обеспечивать улучшению качества тренировочного процесса, максимальную простоту в использовании, изолированное или комплексное действие на разные органы и анализаторы занимающихся.

1.Введение…………………………………………………………………..3
2.Специальная физическая подготовка
2.1 Предварительная специальная физическая подготовка……………..5
2.2 Основная специальная физическая подготовка…………………….13
3. Спортивная подготовка……………………………………………….16
4. Профессионально-прикладная физическая подготовка……………19
5. Заключение……………………………………………………………..21
6.Список использованной литературы…………………………………..23