Приёмы защиты в экстремальной ситуации. Болевые точки

Экстремальные ситуации получают в современных социально-политических условиях все более широкое распространение. Все чаще дети и взрослые попадают в условия техногенных катастроф, стихийных бедствий, подвергаются насилию, становятся заложниками. Поэтому интерес к психологии экстремальных ситуаций в современном мире неуклонно растет, как среди политиков, социологов, философов, так и среди практических психологов.

Введение................................................................................................................3
1. Определение экстремальной ситуации. Реагирование на экстремальную ситуацию....3
2. Алгоритм поведения в экстремальной ситуации....................................................................6
3. Приёмы защиты в экстремальной ситуации............................................................................6
4. Болевые точки.............................................................................................................................7
5. Несколько советов по тактике и психологии действия в экстремальных ситуациях..........9
6.Несколько приёмов личной защиты........................................................................................10
7. Самозащита без оружия...........................................................................................................11
8. Использование импровизированного оружия.......................................................................12
9. Освобождение от захватов......................................................................................................13
10. Защита от попыток ограбления.............................................................................................17
11. Защита из положения лёжа....................................................................................................18
12. Защита от угрозы удара ножом, предметом.........................................................................19
13. Защита от нападения нескольких п