Комбинированные походы

Чтобы отправиться в многодневный поход, велосипедист должен уметь садиться на груженый велосипед и сходить с него, ездить с грузом при ветре, под дождем, по грунтовым и лесным дорогам, уметь преодолевать элементарные естественные препятствия. Однако этого мало. Если пойти в поход с одним этим умением, может оказаться, что сильный молодой мужчина, который едва ли не впервые за сезон сел на велосипед, в походе «ведет себя» намного хуже хрупкой девушки, до этого несколько месяцев тренировавшейся.

1.Подготовка к походу………………………………………………………….3
1.1.Физическая подготовка……………………………………………….4
1.2.Походное снаряжение…………………………………………………8
1.3. Формирование группы ………………………………………...……..9
2.Комбинированные походы……………………………………………………12
2.1.Виды комбинированных походов…………………………………..12
2.2.Рекомендации по организации и проведению
комбинированных походов......................………………………………..13