Эффективность кругового метода при воспитании физических качеств юных футболистов

      4. Подтягивание на перекладине. Этот тест учащиеся выполняли в условиях спортивного зала, школьники выполняли подтягивание из виса на высокой перекладине. Засчитывали максимальное количество правильно выполненных подтягиваний.

      5. 6-минутный бег. Бег осуществляли по кольцевой дорожке школьного стадиона. Старт - высокий. Протяженность пройденной дистанции определяли с точностью до 1 метра.

      6. Наклон вперёд. К гимнастической скамейке вертикально прикрепляли линейку, совмещая нулевую отметку с плоскостью скамейки. Испытуемый становился ногами на скамейку и выполнял наклон вперёд, ноги при выполнении прямые. Исследователь по линейке регистрировал величину гибкости. Делали две попытки, в протокол вносили лучшую из них. Результат определяли с точностью до 0,5 см.

Методы  математической статистики

     Математическая  обработка полученных в исследовании результатов осуществлялась по общепринятым в педагогике методикам /4, 15, 22, 25, 26/. 

     Рассчитывали  следующие показатели:                                                                                                                          

   -   среднюю арифметическую величину (х):                                                          

                        где, Σ – знак суммирования;  

                                           x_i – полученные в исследовании значения (варианты);                                               

                                           n – число вариант.                                                                                                                               

  -    среднее квадратическое отклонение  ( ):

                 

• среднюю ошибку среднего арифметического (m):

                         

-    сравнение данных осуществляли  по t-критерию Стьюдента:

                     

      Уровень достоверности определяли по таблицам.

      С целью проверки достоверности различий был выбран  5% уровень значимости (Р<0,05), который многими авторами считается достаточным при статистической обработки в области педагогики. 

     При нашем количестве испытуемых (28 человек) границы доверительной вероятности  были следующими /4/:

     5% при    t= 2,1 – 2,9;

     1% при    t = 3,0 – 3,8;

     0,1% при t = 3,9 и более.

 

Организация исследования

        Исследование проводилось в три этапа:

      На I этапе (сентябрь – октябрь 2003 г.) была выбрана тема исследования, проведен контент-анализ научно-методической литературы, определены цель, задачи и методы исследования, проведено первичное педагогическое тестирование.

      На II этапе (октябрь 2003 - май 2004 г.) проводили педагогический эксперимент.

      На III этапе (май - сентябрь 2004 г.) проводили повторное педагогическое тестирование, осуществляли анализ полученных результатов, затем были сделаны выводы, разработаны практические рекомендации, написана и оформлена выпускная квалификационная работа.

      Педагогическое  тестирование и педагогический эксперимент  проводили на базе средней общеобразовательной  школы № 6 ст. Полтавской, в которой имеется секция футбола. В качестве контрольной была привлечена группа начальной подготовки юных футболистов из СОШ №3.

      В исследовании принимали участие  школьники 7-х классов СОШ №6 и  СОШ №3 в количестве 28 человек, которые  были по заключению врача здоровы, допущены к занятиям футболом, а их родители дали согласие на участие своих детей в исследовании.

     Из  вышеназванного количества школьников были сформированы контрольная и экспериментальная группы, первая из которых состояла из мальчиков группы начальной подготовки, занимающиеся в секции футбола СОШ №3,  вторая - из школьников, занимающихся в группе начальной подготовки в секции футбола СОШ №6. В обеих группах было по 14 мальчиков.

      Цель  исходного педагогического тестирования в начале учебного года заключалась в определении уровня общей физической подготовленности учащихся 7-х классов общеобразовательной школы, занимающихся футболом в школьной секции.

      Тестирование  в конце учебного года было необходимо для сравнения результатов контрольной и экспериментальной групп с последующим анализом и оценкой на его основе эффективности предлагаемого нами кругового метода.

      Контрольная группа в течение всего педагогического  эксперимента занималась физкультурой по традиционной методике согласно программе для ДЮСШ /5/. Учащиеся экспериментальной группы дополнительно использовали специально разработанную методику, направленную на повышение уровня общей физической подготовленности по методу круговой тренировки /7, 12, 13, 17, 24, 32, 34, 35, 41, 42, 48, 50/   на основе широкого использования средств спортивных игр, легкой атлетики и гимнастики /16, 37, 40, 43, 49, 53/.

      Традиционная  и экспериментальная методики предполагали проведение тренировочных занятий три раза в неделю, продолжительностью по 90 минут.

      Основным  способом развития физических качеств  в экспериментальной группе был  круговой метод. В подготовительной части занятия, в зависимости от времени года и состояния погоды, были использованы легкоатлетические или гимнастические упражнения, направленные на развитие физических качеств по круговому методу. Выносливость развивали в конце основной части тренировочного занятия.  
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ  ИССЛЕДОВАНИЯ  И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ

      Анализ  полученных результатов после проведённого в начале учебного года педагогического  тестирования в контрольной и  экспериментальной группах у  мальчиков показал (табл. 2), что по всем тестам, характеризующих уровень физической подготовленности достоверных различий между группами не выявлено.

      Так, среднегрупповые результаты в тесте "бег 30 м" у мальчиков контрольной и экспериментальной групп были равны соответственно 5,8 ± 0,26с и 5,67 ± 0,27с, различий нет - t = 0,48; Р > 0,05; в "прыжке в длину с места" - 184 ± 13,7см и 185,7 ± 9,1см, различий также нет - t = 0,10; Р > 0,05.

     Результаты  в "6-минутном беге" соответственно - 1088 ± 49,2м  и 1110 ± 43,3м, различий нет - t = 0,34; Р > 0,05.

     В тесте "челночный бег 3 х 10 м" результаты в группах были равны соответственно - 9,11 ± 0,47с и 9,04 ± 0,34с,  различия не достоверны при  t = 0,12; Р > 0,05.

      Таблица 2

Сравнение показателей уровня общей физической подготовленности у

мальчиков контрольной и экспериментальной  групп в начале эксперимента 

     В "наклоне вперёд" различий также  не выявлено, в контрольной группе результат составил 7,07 ± 0,28см, в экспериментальной - 6,87 ± 0,36см; t = 0,95; Р >  0,05.

     В подтягивании на перекладине прослеживается аналогичная картина: показатель достоверности различий у мальчиков контрольной и экспериментальной групп не достигает достоверных величин. Результаты в группах соответственно - 5,4 ± 0,25 кол-во раз и 5,1 ± 0,37 кол-во раз (t = 0,67; Р > 0,05).

     Таким образом, для проведения педагогического  эксперимента данные группы как однородные могут быть использованы: одна контрольная, другая - экспериментальная.

     Результаты  педагогического тестирования показали, что уровень физической подготовленности обследованных семиклассников в основном соответствовал средним показателям по комплексной программе физического воспитания учащихся 1-11 классов /33/. Это дало нам основание ставить целью своей работы повышение уровня физической подготовленности детей путем совершенствования применяемых или разработки новых более эффективных методик.

     Педагогический  эксперимент был направлен на проверку разработанного кругового  метода, применяемого для воспитания физических качеств мальчиков, и проводился в течение одного учебного года.

      После завершения педагогического эксперимента было проведено повторное педагогическое тестирование, цель которого заключалась в проверке эффективности разработанной методики круговой тренировки, направленной на повышение уровня общей физической подготовленности учащихся 7-х классов, занимающихся футболом.

     Анализ  полученных в итоговом тестировании среднегрупповых результатов в  контрольной и экспериментальной  группах у мальчиков 7-х классов  показал (табл. 3), что по ряду тестов, характеризующих уровень общей  физической подготовленности, между группами появились достоверные различия.

     Так в "беге на 30 м" результаты на конец  педагогического эксперимента составили: в контрольной группе 5,74 ± 0,25с, в экспериментальной - 4,81 ± 0,15с, различия достоверны - t = 3,2; Р < 0,01.

     В "прыжках в длину с места" различия среднегрупповых результатов не достигли достоверных значений - t = 0,80; Р > 0,05.

     Также нет различий и в тесте “подтягивание на перекладине” - t = 0,25; Р > 0,05. Это говорит о том, что в обеих группах достаточно эффективно были применены методы воспитания силовых и скоростно-силовых качеств.

     Однако  в "челночном беге 3 х 10 м", характеризующем координационные способности, превосходство мальчиков экспериментальной группы вновь достоверно (t = 2,32; Р < 0,05).

      Таблица 3

Сравнение показателей уровня общей физической подготовленности у

мальчиков контрольной и экспериментальной  групп в конце эксперимента