Анализ внешних характеристик техники гребли на лодках "Дракон"
Доклад, 24 Января 2011, автор: пользователь скрыл имя
Описание работы
Анализ научно-методической литературы позволяет считать, что техническое мастерство в гребном спорте является фактором, определяющим возможности повышения результативности двигательных действий спортсменов и степени реализации их двигательных качеств (А. М. Шведов, И. Ф. Емчук, В. Б. Иссурин). Однако, в отношении гребли на лодках «Дракон» выявлены лишь фрагментарные сведения о технике, методике технической подготовки, динамике и структуре тренировочного процесса.
Файлы: 1 файл
доклад2.doc+.doc
— 58.50 Кб (Скачать файл)Временные длительность цикла движений и отдельных его частей, кол-во гребков в единицу времени, соотношение времени безопорного и опорного периодов.
Динамические
сила и импульс силы, прикладываемые к
лопасти весла, механическая работа и
мощность.
ВЫВОДЫ
- На основе анализа литературы и практического опыта работы специалистов по гребле на байдарках и каноэ были выявлены основные технические компоненты характеризующие внешнюю структуру гребка. Такими компонентами являются: наклон туловища; ширина хвата и длина весла; движение толчковой руки; угол атаки веслом воды; амплитуда разворота корпуса; движение тянущей руки.
- Исследование материалов видеосъемки гребли сильнейших экипажей нашей страны позволило определить временные характеристики фазовой структуры гребка в гребле на лодках «Дракон». Соотношение фаз опорного и безопорного периода составляет 60% на 40%. Фаза захвата и фаза выноса длится 0,084 с., что составляет 10% от цикла гребка. Фаза подтягивания и отталкивания составляет 0,126 с. и 0,21 с., что составляет соответственно 15% и 25% от цикла гребка. Безопорный период длится 0,336 с., это 40% от цикла гребка. Величина темпа достигает, на дистанции 200 м - 89 гребков в минуту, 500 м – 78 гребков в минуту, 1000 – 73 гребка в минуту.
На дистанции 200 м темп составил
- На основании биомеханического анализа определены следующие основные характеристики оптимального гребка:
– во время касания лопасти воды наклон туловища составляет 45-49°
– сгибание тянущей руки при касании лопасти воды составляет 175-180°
– угол накрытия лопастью весла воды составляет 48-52°
– с момента начала проводки начинается сгибание руки в локтевом суставе на 169-174°
– к концу проводки сгибание тянущей руки составляет 70-78°
– в момент выноса угол сгибания тянущей руки в локтевом суставе составляет 88-92°
–
в момент выноса наклон туловища равен
75-80°.