Внимание

      2.  Следующая разновидность произвольного  внимания — внимание выжидательное.  Волевой характер выжидательного  внимания проступает особенно выпукло в ситуациях решения так называемых «задач на бдительность».

      3.  Особенно важный вариант развития  произвольного внимания заключается в трансформации волевого внимания в спонтанное. Функция непроизвольного внимания заключается в том, чтобы создать спонтанное внимание. При неудаче появляется лишь утомление и отвращение. Спонтанное внимание обладает характером как произвольного, так и непроизвольного внимания. С вниманием произвольным его роднит чувство активности, целенаправленности, подчиненность намерению внимать выбранному объекту или виду деятельности. Общим моментом с непроизвольным вниманием заключается в отсутствии усилия, автоматичности и сильном эмоциональном сопровождении. Основной функцией произвольного внимания является активное регулирование протекания психических процессов. В настоящее время произвольное внимание понимается как деятельность, которая направляется на контроль своего поведения, на поддержание устойчивой избирательной активности.

Произвольное (преднамеренное) внимание отличается

следующими  особенностями:

      1.  Целенаправленностью — оно определяется  задачами, которые человек ставит перед собой в той или иной деятельности.

      2.  Организованным характером деятельности  — человек заранее готовится быть внимательным к тому или другому предмету, сознательно направляет свое внимание на этот предмет, проявляет умение организовывать необходимые для данной деятельности психические процессы.

      3.  Устойчивостью — оно продолжается  более или менее длительное  время и зависит от задач или плана работы.

      Преднамеренное  внимание всегда связано с речью, со словами, в которых мы выражаем наше намерение.

Причины, обусловливающие  произвольное внимание:

      1.  Интересы человека, побуждающие  его к занятию данным видом  деятельности.

      2.   Осознание долга и обязанности,  побуждающие как можно лучше  выполнять данный вид деятельности.

      Произвольное  внимание возникает в том случае, если перед человеком встает задача, решение которой требует определенных волевых усилий. Произвольность внимания развивается вместе с развитием его отдельных свойств.

      Есть  еще и третья стадия развития внимания, и она состоит в возвращении к непроизвольному вниманию. Этот вид внимания получил название «послепроизвольного». Понятие послепроизволъного внимания было введено в психологию Н.Ф.Добрыниным. Послепроизольное внимание возникает на основе произвольного и заключается в сосредоточении на объекте в силу его ценности (значимости, интереса) для личности и считается (К.К.Платонов) высшей формой профессионального внимания. Возникает оно в том случае, когда начало деятельности, сопровождалось высоким процентом отвлечения, и требовало от человека значительных волевых усилий. Однако возникший интерес к выполняемой работе увлекает работника и делает волевой контроль ненужным. Так, например, студент приступает к написанию заданного реферата. Он постоянно отвлекается, — то ищет другую ручку, то разговаривает по телефону и т.д.

      Продолжение работы над рефератом требуй значительного  усилия, приходится «заставлять себя». Но по мере выполнения работы тема реферата увлекает студента настолько, что он с головой уходит в работу, не замечая прошедшего времени, а отвлечение работы вызывает негативные эмоции. Цель деятельности сохраняется,  но отпадает необходимость прилагать усилия к тому, чтобы быть внимательным, т.е. внимание становится послепроизвольным.

      Таким образом, внимание встречается в  трех стадиях своего развития:

      •    как первичное внимание, определяемое разнообразными влияниями, которые в состоянии произвести сильное воздействие на нервную систему;

      •    как вторичное внимание, в продолжение  которого центр сознания удерживается, несмотря на противодействие со стороны других переживаний;

      •     и, наконец, как произвольное первичного внимания, когда это восприятие или представление одерживает неоспоримую победу над своими конкурентами.

      Внимание  имеет индивидуальную и групповую  формы. Индивидуальное внимание претерпевает значительные изменения в связи с возрастом В организации внимания большую роль имеет умение управлять вниманием. Групповое внимание нельзя рассматривать как сумму индивидуально работающих людей. В групповой форме внимания проявляются многие феномены, возникающие при социальной взаимодействии: психическое заражение, групповое внушение, соревновательность, конкуренция и др.

      В театре, на стадионе за счет совместного  переживания многими людьми определенных эмоций, взаимного заражения возникает особое состояние внимания, когда большая масса людей выступает как огромное единое целое. 

 

       4. Функции внимания.

      Внимание  в жизни и деятельности человека выполняет много различных функций. Оно активизирует нужные и тормозит ненужные в данный момент психологические и физиологические процессы, способствует организованному и целенаправленному отбору поступающей в организм информации в соответствии с его актуальными потребностями, обеспечивает избирательную и длительную сосредоточенность психической активности на одном и том же объекте или виде деятельности.

      С вниманием связаны направленность и избирательность познавательных процессов. Их настройка непосредственно зависит от того, что в данный момент времени представляется наиболее важным для организма, для реализации интересов личности. Вниманием определяется точность и детализация восприятия, прочность и избирательность памяти, направленность и продуктивность мыслительной деятельности — словом, качество и результаты функционирования всей познавательной активности.

      Основными функциями внимания являются:

1.  Активизация  необходимых и торможение ненужных  в данный момент психических и физиологических процессов.

2.  Целенаправленный  организованный отбор поступающей  информации — основная селективная функция внимания.

3.  Удержание,  сохранение образов определенного  предметного содержания до тех пор, пока не будет достигнута цель.

4.  Обеспечение  длительной сосредоточенности, активности  на одном и том же объекте.

      5.  Регуляция и контроль протекания деятельности.

      Для перцептивных процессов внимание является своеобразным усилителем, позволяющим различать детали изображений. Для человеческой памяти внимание выступает как фактор, способный удерживать нужную информацию в кратковременной и оперативной памяти, как обязательное условие перевода запоминаемого материала в хранилища долговременной памяти. Для мышления внимание выступает как обязательный фактор правильного понимания и решения задачи. В системе межчеловеческих отношений внимание способствует лучшему взаимопониманию, адаптации людей друг к другу, предупреждению и своевременному разрешению межличностных конфликтов. О внимательном человеке говорят как о приятном собеседнике, тактичном и деликатном партнере по общению. Внимательный человек лучше и успешнее обучается, большего достигает в жизни, чем недостаточно внимательный.

5. Основные свойства внимания.

      Внимание  характеризуется различными качественными  проявлениями. Эти проявления внимания называются качествами, или свойствами, внимания. Различные качества внимания связаны друг с другом. Внимание характеризуется сложной функциональной структурой, образованной взаимосвязями его основных свойств.

      Свойства  внимания: объем внимания, устойчивость внимания, интенсивность внимания, концентрация внимания, распределение внимания, переключение внимания и колебание внимания.

      Рассмотрим  их подробнее. 

      5.1. Объем внимания.

      Объем внимания — это количество объектов (или их элементов), которые воспринимаются одновременно (в один момент) с достаточной ясностью и отчетливостью, т.е. охватываются вниманием одновременно в ограниченном промежутке времени. Чем больше предметов или их элементов воспринимаются одномоментно, тем больше объем внимания и тем более эффективной будет выполняемая деятельность. Большое значение увеличение объема внимания имеет при обучении скорочтению. При этом увеличение объема внимания достигается за счет укрупнения информационных единиц: от чтения по слогам— к словарному чтению, от беглого чтения слов — к чтению фразами, от чтения фразами — к чтению абзацев «по диагонали», к просмотру листа текста «по диагонали».

      Для измерения объема внимания используют специальные приемы и тесты. С  возрастом объем внимания расширяется. Объем внимания взрослого человека составляет от 4 до 7 объектов одновременно. Однако объем внимания — величина индивидуально меняющаяся.

      Для увеличения объема внимания необходимо использование специальных упражнений. Основное условие для расширения объема внимания — наличие навыков и умений систематизации, объединения по смыслу, группировки воспринимаемого материала. 

      5.2. Устойчивость.

     Устойчивость  внимания проявляется в способности  поддерживать определенный уровень сосредоточенности настолько долго, насколько это необходимо для полного выполнения какой-либо деятельности, а также в способности сопротивляться помехам, отвлекающим обстоятельствам. Абсолютная устойчивость внимания невозможна. Так, вниманию свойственны периодические колебания.

        Устойчивость — временная характеристика внимания — это длительность удержания внимания к одному и тому же предмету или какой-либо деятельности. Устойчивость внимания сохраняется в активной разнообразной практической деятельности с предметами, в активной умственной деятельности. Устойчивое внимание сохраняется в такой деятельности, которая дает положительные результаты, особенно после преодоления трудностей, что вызывает положительные эмоции, чувство удовлетворения.

      Показателем устойчивости внимания является высокая  продуктивность деятельности в течение относительно длительного времени. Устойчивость внимания характеризуется длительностью его протекания и степенью концентрации во время его сохранения.

      Устойчивость  внимания определяется периферическими  и центральными факторами. Экспериментальные исследования показали, что внимание подвержено периодическим непроизвольным колебаниям. Периоды таких колебаний составляют обычно 2—3 секунды и доходят до 12 секунд.

      Если  внимание неустойчиво, то качество работы резко снижается. На устойчивость внимания оказывают влияние следующие факторы:

• увеличение сложности объекта. Сложные объекты вызывают сложную активную мыслительную деятельность, с чем связана длительность сосредоточения;
• активность личности;
• эмоциональное состояние человека. Под влиянием сильных эмоциогенных раздражителей может возникнуть неустойчивость внимания, т.е. отклонение внимания от необходимой деятельности на посторонние объекты;
• отношение к деятельности;
• темп деятельности.

   Для устойчивости внимания важно обеспечить оптимальный темп работы: при слишком низком или слишком высоком темпе нервные процессе излишне иррадиируют, захватывают ненужные участки коры головного мозга, и затрудняется сосредоточение внимания и переключение его с одних элементов на другие.

      Устойчивость  внимания не означает его статичности. Устойчивость тесно связана с динамическими характеристиками внимания, например колебаниями (пунктуациями) внимания.

Динамика внимания проявляется в сдвигах устойчивости в течение длительной работы, которая рассматривается как стадии сосредоточения:

•    первоначальное вхождение в работу;

•   достижение сосредоточения внимания, затем его  микроколебания, преодолеваемые путем волевых усилий;

•    снижение сосредоточенности и работоспособности  при усилении усталости.

      5.3. Интенсивность внимания.

      Интенсивность внимания в процессе выполнения в той или иной деятельности может проявляться с разной силой. Во время любой работы у человека бывают моменты очень напряженного интенсивного внимания, но бывают и моменты ослабленного внимания. Так, в состоянии большого утомления человек не способен к напряженному вниманию, не может сосредоточиться на выполняемой деятельности, так как его нервная система очень утомлена предшествующей работой, что сопровождается усилением тормозных процессов в коре головного мозга и появлением сонливости как особого акта охранительного торможения.