Стресс в жизни и деятельности человека

Стресс – это состояние психического напряжения, возникающее в процессе деятельности в наиболее сложных, трудных условиях. В переводе с английского языка слово «стресс» означает «нажим, давление, напряжение». А энциклопедический словарь дает следующее определение стресса: «Стресс – совокупность защитных физических реакций, возникающих в организме животных и человека в ответ на воздействие различных неблагоприятных факторов (стрессоров)».