Средства и пути улучшения памяти

    5.Сено           10.Совок        15.Ручка                   20.Пирог

    По  окончании опыта испытуемый дает словесный отчет о том, каким  способом он старался запоминать слова.

                                             Опыт2.

    Задача  опыта: определить объем памяти испытуемому при запоминании словесного материала с заранее заданной системой смысловых связей.

    В опыте используют метод удерживания  пар слов. Так же, как и в первом опыте, слова состоят из 4-6 букв. Перед испытуемым ставится задача прослушать пары слов и запомнить вторые слова каждой пары. Интервал чтения экспериментатором пар слов – 2с. После окончания чтения нижеприведенных пар слов для запоминания, через 10с. он снова читает первые слова каждой пары, а испытуемому предлагает вспомнить вторые слова этой же пары.

    Слова для запоминания:

    1.Курица-яйцо        11.Перо-бумага        

    2.Кофе-чашка         12.Закон-декрет

    3.Стол-стул             13.Грамм-мера

    4Земля-трава          14.Солнце-лето

    5.Ложка-вилка        15.Дерево-лист

    6.Ключ-замок         16.Очки-газета

    7.Зима-снег             17.Туфли-обувь

    8.Корова-молоко    18.Полка-книга

    9.Вино-стакан         19.Голова-волосы

    10.Печка-дрова       20.Голос-певец

    Анализируя результаты запоминания двух опытов и сравнения количественные показатели, важно обратить внимание на словесные отчеты испытуемого и наблюдения экспериментатора.

    Если  запоминания в первом опыте было у испытуемого непосредственным, то его объем будет находиться в пределах 5-9 запомнившихся слов. Но если он запомнил более 9 слов, то использовал какие-то мнемотехнические приемы и успел за столь короткий интервал придумать некую систему связей. Облегчающих воспроизведение.

    Одним из моментов анализа может стать сравнение правильности воспроизведенного материала в зависимости от порядка предъявления слов в первом и втором опытах. Большинство испытуемых запоминают лучше начало, конец или середину ряда. Учитывая это, желательно составить рекомендации по улучшению памяти.

    Если  в исследовании приняло несколько  человек, то после предупреждения о  правилах соблюдения этики, можно предложить участникам поделиться теми приемами, которые были использованы им для  запоминания, выделив более и  менее успешные из них. Среди таких приемов наиболее вероятны визуализация соответствующего предмета, представление ситуации образующих связи между словами, например: «фунт рыбы связан бантом».

    Эти приемы как раз  и могут послужить  началом составления рекомендаций и овладений мнемотехникой.

                    Исследования преобладающего типа памяти.

    Цель  исследования: выявить преобладающий  объем памяти при разных типах  предъявления словесного материала.

    Материал  и оборудование: четыре набора слов, выражающих конкретные понятия.

    Процедура исследования: Преобладающий тип памяти устанавливают методом по-разному предъявленных слов. Исследование состоит из четырех опытов. В первом опыте слова для запоминания предъявляют на слух. Во втором- зрительно, причем каждое слово должно быть четко записано на отдельной карточке. В третьем опыте используют моторно – слуховую форму       предъявления и в четвертом – комбинированную, которая сочетает в себе слуховое, зрительное и моторное восприятие материала.

    Чтобы не было перезагрузки при определении  памяти, для каждого опыта достаточно подготовить ряд из 10 слов.

                                              Опыт 1.

    Экспериментатор четко с интервалом 3с. читает испытуемому  слова для запоминания.

    Слова для запоминания: машина, яблоко, карандаш, весна, лампа, лес, дождь, цветок, кастрюля, воробей.

                                              Опыт2

    Второй  опыт можно проводить после 5 –  минутного перерыва после окончания  первого.

    В этом опыте экспериментатор последовательно  предъявляет испытуемому слова, написанные на отдельных карточках. Экспозиция каждого слова должна соответствовать длительности чтения слова первого опыта, интервал между словами 3с.

    Слова для запоминания: самолет, груша, ручка, зима, свеча, поле, орех, сковорода, утка, молния.

                                                     Опыт3

    Третий  опыт аналогично второму, проводят после 5- минутного перерыва.

    Испытуемому предлагается слушать слова и  прописывать их ручкой в воздухе, чтобы обеспечить моторную форму  восприятия материала. Интервал между  читаемыми словами 3с.,а скорость чтения та же, что и в первом опыте.

    Слова для запоминания: пароход, слива, линейка, лето, фонарь, река, гром, ягода, тарелка, гусь.

                                                  Опыт4

    Спустя 10мин. После третьего опыта проводят опыт четвертый. Темп чтения экспериментатором слов и паузы между словами остаются теми же, что и в предыдущих опытах. Чтобы обеспечить комбинированный тип восприятия материала, испытуемому не только читают слова, но и предлагают вслед за чтением записывать их на отдельном листе , а после записи последнего десятого слова лист переворачивают и по сигналу «Пишите» на обратной стороне он может воспроизвести запомненное

    Слова для запоминания: поезд, вишня, тетрадь, осень, люстра, поляна, гроза, гриб, чашка, курица.

    Показателем объема памяти в этих опытах является количество правильных воспроизведенных слов.

    Преобладающий тип памяти при разных типах предъявления словесного материала определяют путем  сравнения количества правильно  воспроизведенных слов в каждом из четырех опытов.

    Нормальным объемом непосредованной памяти следует считать запоминание 5-9 слов. Если в каком-либо опыте испытуемый запомнил 10 слов, значит он использовал какую-то систему средств о которой желательно узнать из самоотчета и наблюдений.

    Ведущий тип памяти связан с соответствующей репрезентативной системой представлений человека. Ее выявление поможет сделать многоплановые рекомендации испытуемому, особенно в плане запоминания им наиболее значимой информации.

                  Долговременная и кратковременная память.         

    Цель: определить оббьем кратковременной и долговременной памяти.

    Материал  и оборудование: Бланк 15 тестовыми  словами

    Процедура исследования: исследователь зачитывает 15 произвольно выбранных слов. Не должно быть слов, которые обозначают предметы, окружающие испытуемого в данный момент. Испытуемый производит слова после каждого зачитывания в любом порядке.

    Оценка  кратковременной памяти: для оценки памяти рекомендуется построить  график. На оси ординат откладывается  число запомнившихся слов, по оси абсцисс – число повторений. Если к 5-му зачитыванию обследуемый запомнил 15 слов - удовлетворительно, если к 3-му-хорошо. Если число слов нарастает и к третьему зачитыванию, устанавливается максимум, это означает, что психической истощаемости не отмечается. Если обследуемый воспроизводит мало слов и после 2-4 повторений количество их уменьшается, то это свидетельствует об истощаемости. Вплетение лишних слов расценивается как один признаков ослабления психической деятельности.

    Проверка кратковременной памяти. Примерно через 0,5 часа просят повторить эти слова. Воспроизведение 2/3 слов, удовлетворительно. Затем производится запоминание текста со смысловой связью. Сравнивают это воспроизведение сразу после зачитывание  и через ½ часа с запоминанием 15 слов без смысловой связи. В протоколе и на классной доске в виде таблицы записывают результаты исследования у разных испытуемых и делают вывод об индивидуальных различиях памяти и значения ассоциативной (смысловой) памяти у человека.

                        Оценка продуктивности запоминания.

    Цель: определение средней продуктивности запоминания информации.

    Материал  и оборудования: бланк заданиями, ручка, бумага, секундомер.

    Процедуре исследования: проводиться три опыта.

                      Опыт 1

    За сорок секунд постарайтесь запомнить 20 предлагаемых слов и их порядковые номера. Закройте текст, на листке напишите слова с их порядковыми номерами.

    1.украиней                                 11.масло

    2.экономика                               12.бумага

    3.каша                                         13.пироженное

    4.татуировка                              14.логика

    5.нейтрон                                   15.стандарт

    6.любовь                                    16.глагол

    7.ножницы                                 17.прорыв

    8.совесть                                    18.дезертир              

    9.глина                                       19.свеча

    10.словарь                                 20.вишня

    Продуктивность  запоминания вы сможете вычислить  по формуле:

    количество  правильно воспроизведенных слов 100 =  %

    количество  предлагаемых слов

                                       Опыт 2

    Проделайте  то же самое числами и их порядковыми  номерами время на запоминание – 40сек. Процент правильных ответов  вычислите по той же формуле.

    1. 43                                  11. 37

    2. 57                                  12. 18

    3. 12                                  13. 87

    4. 33                                  14. 56

    5. 81                                  15. 47

    6. 72                                  16. 6

    7. 15                                  17. 78

    8. 44                                  18. 61

    9. 96                                  19. 83

    10. 7                                  20. 73

                                              Опыт 4

    В течение 60 сек. Прочитайте текст. В нем  выделены жирным шрифтом и пронумерованы 10 главных мыслей. Попытайтесь воспроизвести  их, сохраняя указанную последовательность.

    В 1912 году в Атлантическом океане произошла  катастрофа. Огромный пассажирский пароход «Титаник», шедший первым рейсом из Европы в Америку, столкнулся в тумане с плавающей ледяной горой – айсбергом. Получил пробоину и стал тонуть. «Спустить шлюпки!» - с командовал капитан. Но шлюпок оказалось недостаточно. Рх1 хватило только на половину пассажиров. «Женщины и дети – к сходням, мужчинам надеть спасательные пояса», - раздалась вторая команда. Мужчины молча отошли от борта. Пароход медленно погружался в темную холодную воду. Вот началась посадка в последнюю шлюпку. И вдруг к сходням крича бросился какой-то толстяк с перекошенным от страха лицом. Расталкивая женщин и детей, он пытался вскочить в шлюпку. Послышался щелчок – это капитан выстрелил из пистолета. Трус упал на палубу мертвым. Но никто не оглянулся на его сторону.

    Формула:

    количество правильно воспроизведенных мыслей 100 = %

    количество  выделений в тексте

    Обработка анализа результатов:

    Сложив  цифры, полученные по трем тестам, а  затем разделив сумму на три, среднюю  продуктивность запоминания.

    90-100 – отличный результат

    70-90 – очень хороший результат

    50-70 – хороший

    30-50 – удовлетворительный