Самооценка личности

Министерство образования  и науки Российской Федерации

Федеральное государственное  автономное образовательное

учреждение высшего профессионального  образования

«Северо-Восточный федеральный университет им. М.К. Аммосова»

Институт психологии

Кафедра общей психологии

 

 

 

 

 

 

 

КУРСОВАЯ РАБОТА

по общей психологии

 

На тему: Самооценка личности

 

 

 

 

 

Студента Максимова 

Маргарита Семеновна

Группа ИП-ПС-10-01

Научный руководитель доцент КОП, к.пс.н.: Унарова С.Н.

 

 

 

 

Якутск 2012

Содержание

Глава 1. Самооценка личности.

1.1. Виды самооценки.

1.2. Личные стандарты и  эмоциональный опыт.

Глава 2. Теории о самооценки личности.

2.1. Самооценка личности в теории Блока и Робинса.

2.2. Теория самооценки  Куперсмита.

2.3. Теория Джозевса, Маркуса  и Тафароди.

Глава 3. История развития психологии личности.

 

 

Введение

 

 

Глава 1. Самооценка личности.

Самооценка - представление человека о важности своей личной деятельности в обществе и оценивание себя и собственных качеств и чувств, достоинств и недостатков, выражение их открыто или закрыто. Главные функции, которые выполняются самооценкой, -регуляторная, на основе которой происходит решение задач и личностного выбора, и защитная, обеспечивающая относительную стабильность и не зависимость личности. Значительную роль в формировании самооценки играют оценки окружающих личности и достижений индивида. Так же можно сказать, что само оценка это состояние, когда человек оценивает сам себя в разных областях, давая оценку тем или иным своим качествам.

Самооценка, т.е. оценка личностью  себя, своих возможностей, качеств  и места среди других людей, безусловно, относится к базистым качествам  личности. Именно она во многом определяет взаимоотношения с окружающими, критичность, требовательность к себе, отношение к успехам и неудачам.

Человек, живя и действуя в окружающем мире, постоянно сравнивает себя с другими людьми, свои собственные  дела и успехи с делами и успехами других людей. Такое же сравнение  само оценку мы проводим и по отношению ко всем своим качествам: внешности, способностям, успехам в учебе или в работе. Иными словами мы с детства учимся оценивать сами себя.

Проблема возникновении и развития самооценки является одной из центральных в развитии личности. Самооценка является необходимым компонентом самосознания, т.е. осознания человеком самого себя своих физических сил, умственных способностей, поступков, мотивов и целей своего поведения, отношения к окружающему, к другим людям, самому себе.

Самооценка включает в  себя умение оценить свои силы и возможности, отнестись к себе критически. Она позволяет человеку примеривать свои силы к задачам и требованиям окружающей среды и в соответствии с этим самостоятельно ставить перед собой определенные цели и задачи.

1.1.Виды самооценки.

Психологи рассматривают  самооценку с различных точек  зрения.

Так, оценку себя в целом  как хорошего или плохого принято  считать общей самооценкой, а  оценку достижений в отдельных видах  деятельности - парциальной. Помимо этого  выделяют актуальную (то, что уже  достигнуто) и потенциальную (то, на что способен) самооценку. Потенциальную самооценку часто называют уровнем притязаний. Рассматривают самооценку как адекватную/неадекватную, т. е. соответствующую/несоответствующую реальным достижениям и потенциальным возможностям индивида. Так же различается самооценка по уровню - высокому, среднему, низкому. Слишком высокая и слишком низкая самооценка могут стать источником конфликтов личности, которые могут проявляться по - разному.

Адекватная самооценка.

Самооценка оказывает  существенное влияние на эффективность  деятельности и формирование личности на всех этапах развития. Адекватная самооценка придает человеку уверенность в  себе, позволяет успешно ставить  и достигать целей в карьере, бизнесе, личной жизни, творчестве, придает  такие полезные качества как инициативность, предприимчивость, способность адаптации  к условиям различных социумов. Низкая самооценка сопровождает человека робкого, неуверенного в принятии решений. Высокая самооценка, как правило, становится неотъемлемым качеством успешного человека, независимо от профессии – будь то политики, бизнесмены, представители творческих специальностей. Однако распространены и случаи завышенной самооценки, когда люди придерживаются слишком высокого мнения о себе, собственных талантах и способностях, в то время как реальные их достижения, по мнению экспертов в той или иной области, представляются более или менее скромными. Почему так? Практические психологи нередко выявляют два типа поведения (мотивации) – стремление к успеху и избегание неудачи. В случае если человек придерживается первого вида мышления, он настроен более позитивно, его внимание менее акцентировано на трудностях, и в этом случае мнения, высказываемые в социуме, просто менее значимы для него и его уровня самооценки. Человек, исходящий из второй позиции, менее склонен к риску, проявляет больше осторожности и нередко находит в жизни подтверждение своим страхам, что его путь к целям сопряжен с бесконечными препятствиями и тревогами. Такой тип поведения, возможно, не позволяет ему поднять самооценку.

Известно, что личностью  человек не рождается, а становится ею в процессе совместной с другими  людьми деятельности и общении с  ними. Совершая те или иные поступки, человек постоянно (но не всегда осознанно) сверяется с тем, что ожидают  от него окружающие. Иными словами  он как бы 'примеряет' на себя их требования, мнения, чувства. Отталкиваясь от мнения окружающих, человек вырабатывает механизм, с помощью которого происходит регуляция  его поведения - самооценку.

В каждом конкретном случае, прежде чем приступить к работе по запросу, с помощью специальных  методик проводится всестороннее исследование самооценки клиента, анализируется  его семейная ситуация, система ценностей, сложившихся в его/ ее семье и  социальной группе. Исследование глубинных  слоев самосознания позволяет выявить  истинные причины проблемы, что дает возможность провести эффективную  коррекцию заниженной самооценки.

Низкая (заниженная) самооценка и ее причины.

Причины низкой (заниженной) самооценки личности разнообразны. Чаще других отмечают такие причины, как  негативные внушения окружающих, либо негативные самовнушения. Низкая (заниженная) самооценка нередко обусловлена  влиянием и оценкой родителей  в детстве, а в последующей  жизни — внешней оценкой социума. Бывает так, что ребенку в детстве  дают заниженную самооценку ближайшие  родственники, говоря: «Ты не на что не годен!», подчас применяя при этом физическое воздействие. Иногда родители злоупотребляют «тиранию долженствований», вызывая при этом у ребенка чувство гиперответственности, которое впоследствии может привести к эмоциональной скованности и зажатости. Часто старшие говорят: «Ты должен вести себя очень прилично, так как твой отец уважаемый человек», «Ты должен слушаться во всем маму». В сознании ребенка складывается модель эталона, в случае реализации которого он стал бы хорошим и идеальным, но поскольку она не реализуется, возникает несоответствие между эталоном (идеалом) и реальностью. На самооценку личности влияет сопоставление образов идеального и реального Я» - чем больше разрыв между ними, тем вероятнее недовольство человека реальностью своих достижений и ниже ее уровень.

 

У взрослых людей заниженная самооценка личности поддерживается в  тех случаях, если они придают  слишком большую важность тому или  иному событию, либо считают, что проигрывают в сравнении с другими. При этом возможно, они забывают, что неудачи – также ценный ресурс опыта, а также что их индивидуальность не менее уникальна, чем у других людей. Также важен вопрос о критериях оценки и самооценки (как и что именно оценивать?), т.к. в некоторых, даже профессиональных областях (не говоря уже о личных отношениях) они могут оставаться относительными или недостаточно четко проясненными.

Завышенная самооценка и  ее причины.

Бывает так, что родители или ближайшие родственники ребенка  склонны переоценивать, восхищаясь как он(а) хорошо читает стихи или играет на музыкальном инструменте, как он умен и сообразителен, но попадая в другую среду (к примеру, в детский сад или школу) такой ребенок подчас испытывает драматические переживания, поскольку его оценивают по реальной шкале, по которой его способности оказываются оцененными далеко не столь высоко. В этих случаях, завышенная родительская оценка играет злую шутку, вызывая у ребенка когнитивный диссонанс в период, когда собственные критерии адекватной самооценки еще не выработались. Тогда завышенный уровень самооценки сменяется заниженным, вызывая у ребенка психотравму, тем более сильную, чем в более позднем возрасте она произошла.

Перфекционизм и уровень  самооценки.

Перфекционизм — стремление соответствовать максимальным критериям  совершенства в тех или иных областях — нередко служит еще одной  причиной завышенной или заниженной самооценки. Проблема в том, что критерии оценок в тех или иных областях могут различаться, а достичь  совершенства по всем возможным направлениям («быть отличником по всем предметам») заведомо невозможно. В этом случае, чтобы повысить самооценку человека (вернее, сделать самооценку более  адекватной) стоит выделять отдельные  области с более или менее  общими критериями и сформировать отдельную  самооценку в них.

Уровень притязаний при самооценке

Важным моментом при исследовании самооценки, с моей точки зрения, служит уровень притязаний индивида. Если человек выдвигает нереалистические притязания, его чаще подстерегают непреодолимые препятствия на пути к цели, он чаще испытывает неудачи. Критериями оценок обычно служат современные  индивиду общекультурные, социальные, индивидуальные ценностные представления, стереотипы восприятия, стандарты, усвоенные  им в течение жизни. В этом случае возникает вопрос, имеем ли мы дело с самооценкой? Ведь человек принимает внешнюю оценку за собственную и живет с ней. Внешние оценки при этом отличает ригидность, они трудно поддаются изменениям, если только человек не научится себя оценивать более адекватно. Известная формула классика У. Джемса: Cамооценка = Успех / Уровень притязания, это значит, что самооценку можно повысить, либо повышая уровень успеха, либо снижая притязания.