Психолого-педагогические условия преодоления алекситимии в ВУЗе

6. Алекситимия  в силу своих разнообразных  проявлений (затрудненности осознавать  и описывать свои эмоциональные  переживания и определять их  у других людей; отсутствия  эмоциональной рефлексии и саморегуляции;  последующих проблем в установлении межличностной, групповой коммуникации), становится серьезным препятствием на пути решения основных возрастно-психологических задач юношества, связанных с профессиональным самоопределением, личностным становлением и развитием, возросшей потребностью в общении. 

7. Алекситимия является фактором, препятствующим личностному развитию студентов и тем самым затрудняющим достижение основных целей гуманистически-ориентированного образования. В силу этого задача по снижению активности и преодолению алекситимии у студентов вуза может быть включена в одно из направлений работы психологической службы вуза 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Глава 2. Разработка модели психолого-педагогических условий преодоления алекситимии  у студентов ВУЗа. 

   Вторая глава посвящена процессу разработки модели психолого-педагогических условий снижения активности и преодоления алекситимии. Здесь приводится подробное описание констатирующей и формирующей частей экспериментального исследования, направленного на изучение проявления алекситимии у студентов вуза и поисков условий для снижения ее активности и последующего преодоления. 

Реализация системы  работы психолога со студентами с  различными уровнями выраженности алекситимии  включала констатирующую, формирующую  и контрольную части. 

Констатирующая  часть представлена двумя этапами диагностической работы психолога со студентами. Контингент испытуемых составили учащиеся разных курсов различных специальностей ТТУ (г. Тольятти) в возрасте 18-22 лет. Всего в исследовании приняло участие 40 человек. 

Первый этап констатирующей части посвящен диагностике алекситимических проявлений у студентов вуза, а также определению уровня значимости эмоциональной сферы в их жизни. 

В результате использования  методики «Торонтская алекситимическая шкала (ТАШ-26)», психосемантического  метода «Словарь эмоций», опроса, беседы были выделены три основные группы испытуемых с разными уровнями проявления алекситимии: высоким, средним и низким. При этом распределение полученных результатов было следующим:  (26%)-15 респондентов были отнесены к группе выраженных «алекситимиков»,( 52% )-18 респондентов- к группе со средним уровнем алекситимии, ( 22% ) 7 респондентов - к группе с низким уровнем алекситимии. Наиболее многочисленной оказалась группа со средним уровнем алекситимии - то есть тех испытуемых, которые не относятся к явным «алекситимикам», но у них наблюдаются проблемы с осознанием и выражением собственных эмоций, а также с их пониманием у других людей. 

Далее с помощью  методики Додонова «Ценность эмоций»  и сочинения «Роль эмоций в  моей жизни» исследовалась значимость эмоциональной сферы для каждой выделенной нами группы испытуемых. 

Было выявлено, что отношение испытуемых с разными  уровнями проявления алекситимии к  своему эмоциональному миру различно. 

Большая часть  респондентов с высоким уровнем  алекситимии (52%) считает, что эмоции в их жизни не играют значительной роли, они не являются ценностью. 

- 26% испытуемых  подчеркнули угрожающий и деструктивный  характер эмоций в их жизни. 

- 22% испытуемых  не смогли сформулировать ответ  на вопрос о том. какую роль играют эмоции в их жизни. 

- Респонденты  со средним уровнем алекситимии проявили достаточно иное отношение к своему эмоциональному миру. 

- 22% испытуемых  этой группы отмечает, что собственный  эмоционатьный мир им или неизвестен  или плохо изучен. 

- Для 27% испытуемых эмоции в их жизни играют в основном деструктивную роль. 

- 24% испытуемых  готовы принимать исключительно  положительные эмоции в своей  жизни, со всеми остальными  они не хотят встречаться - ни в себе, ни в других. 

- 15% испытуемых  не представляют своей жизни без эмоций - как положительного, так и отрицательного спектра. 

- 12 % не смогли  сформулировагь ответ на вопрос  о роли эмоции в своей жизни. 

- Респонденты  с низким уровнем алекситимии  также не были однозначны в  своей позиции по отношении роли эмоций в их жизни. 

- 6% испытуемых  обметили, что они испытывают  растерянность и опасение, когда  встречаются со своими эмоциональными  проявлениями, так как их эмоциональный  мир до конца им неизвестен. 

- 38% испытуемых  отметили, что хотя они и не представляют своей жизни без эмоции, но эмоции играют в их жизни в большей степени деструктивную роль. 

- 47% испытуемых  принимают весь спектр собственных  эмоциональных состояний, 

- 9 % не смогли  точно сформулировать ответ на  вопрос о роли эмоции в своей жизни.

Анализ результатов  первого этапа констатирующей части  исследования позволил выделить группы испытуемых по степени проявленности  феномена алекситимии, а также определить значимость для них эмоциональной  сферы. 

Второй этап констатирующей части был направлен на исследование психологических особенностей студентов с различными уровнями проявления алекситимии. 

В исследовании приняли участие все 40 испытуемых, опрошенных ранее. Диагностика психологических особенностей испытуемых с разными уровнями алекситимии осуществлялась с помощью следующих показателей с помощью различных психологических методик:  

- психологическая  типология личности ( К.Юнг ); 

- диагностика  уровня алекситимии 

- уровень социального  интеллекта степень эмоциональной  компетентности, 

- степень эмоционального комфорта, 

- уровень субъективного  контроля, 

- наличие психологических  защитных механизмов и уровень  их напряженности, 

- наличие копинг-стратегий, 

- самооценка  здоровья; 

- уровень психосоциального  стресса, 

- степень удовлетворенности жизнью в целом. 

- степень удовлетворенности  условиями жизни. 

- степень удовлетворенности  основных жизненных потребностей, 

- уровень адаптивности, 

- степень принятия  себя, 

- степень принятия  других. 
 

Данные психологические  характеристики были выделены на основе проведенного теоретического анализа. 

По итогам проведенной  диагностики у нас получилось, что испытуемые, имеющие разный уровень  алекситимии, отличаются по вышеперечисленным  показателям. Каждой группы испытуемых соответствует свой набор психологических особенностей. 

- Наиболее проблемной, конфликтной как в отношении  себя, так и других является группа с повышенным уровнем алекситимии. Для них собственной эмоциональный мир, с одной стороны, не имеет личной ценности, с другой стороны, является «слепым пятном». Однако неосознанные переживания приносят испытуемым ощущение беспокойства и опасности, что в свою очередь еще в большей степени усиливает как внешнюю, так и внутреннюю конфликтность, общую неудовлетворенность и дезадаптированность. 

- Для испытуемых со средним уровнем алекситимии присущи определенные конфликты в отношении себя и окружающего мира. С одной стороны, они тяготеют к общению с людьми, окружающими их, нуждаются в их поддержке, внимании и заботе, с другой стороны, они испытывают трудности в осознании собственных чувств и последующем их выражении в контакте с другими. Все это создает общую напряженность, что находит выражение в общем ощущении эмоционального дискомфорта. 

- Наиболее гармоничной  группой являются испытуемые  с низким уровнем алекситимии. При относительно низком уровне внешней и внутренней конфликтности они также затруднения в общении с окружающими, в понимании собственных эмоциональных состояний, хотя это и не является для них неразрешимой проблемой. 

Полученные результаты были использованы на следующем этапе исследования. 

Целью формирующего эксперимента стала разработка и  последующее внедрение психолого-педагогических условий снижения активности и преодоления  алекситимии. В данной части эксперимента было задействовано 20 студентов из числа тех, кто участвовал в констатирующей части эксперимента. Эта часть испытуемых составила экспериментальную группу. 

В начале были определены основные положения разработки модели психолого-педагогических условий  преодоления алекситимии у студентов  вуза, к которым можно отнести  следующие: 

1. Работа со  студентами по преодолению алекситимии  имеет двойственную природу - психолого-педагогическую. С одной стороны, ее проведение направлено на изменение психологических структур испытуемых и, соответственно, носит психологический характер, с другой стороны, она осуществляется в системе вуза, а значит входит в педагогическую подсистему. 

2. Разрабатываемая  модель психолого-педагогических  условий является системным образованием. В силу этого, как и любое  системное образование, данная  модель требует выявления и  рассмотрения всех ее компонентов. 

3. В силу психолого-педагогической  природы разрабатываемой модели в ней выделяются следующие структурно-функциональные компоненты: цель, содержание, методы и средства коммуникации, а также субъекты процесса взаимодействия: психологи, педагоги и студенты. 

4. Целью разрабатываемой  модели является развитие личности студентов за счет снижения и преодоления алекситимии. а также с помощью повышения их эмоциональной культуры и проработки тех психологических особенностей, которые связаны с алекситимическими проявлениями. 

5. Достижение  эффективности и целенаправленности разрабатываемой модели психолого-педагогических условий преодоления алекситимии невозможно без опоры на общие дидактические и психолого-педагогические принципы, которые связаны с общей проблематикой работы с эмоциональными затруднениями. 

Общеметодологическими принципами разрабатываемой модели психолого-педагогической модели являются: системности, единства теории и практики, гуманизации образования. Кроме того, были отдельно выделены методологические принципы для педагогической и психолого-корреционных подсистем разрабатываемой модели. 
 

Средством решения  задач формирующего эксперимента явилась  групповая работа со студентами. В  основе создания такой модели работы со студентами с разными уровнями выраженности алекситимии лежит  принцип единства теоретического (познавательного, знаниевого) и практического (бытийного) подходов. Групповая работа со студентами состояла из лекционного факультативного курса (отражающего реализацию познавательного аспекта модели), и тренинговых занятий (отражающего реализацию практического аспекта модели). Общее количество проведенных тренинговых занятий - 20. 

Основными методическими  принципами лекционного курса были принципы научности, системности и  холистического подхода к человеку. Разработанный курс направлен не только на отдельное изучение эмоциональной сферы человека, но и на знакомство с основными подходами в понимании человека и его места в современном мире. 

Методические  принципы тренинговых занятий восходят к гуманистической психологической  практике, основой для которой послужил гештальтподход. Такой подход позволяет человеку не уходить в теоретические абстракции разговорив о жизни, своем жизненном опыте, а больше пребывать в реальном времени, т.е. «быть здесь и сейчас», осознавать и присваивать те эмоциональные переживания, телесные ощущения, которые он испытывает. Важным принципом в работе со студентами с разными уровнями алекситимии был принцип полного, ясного, искреннего сообщения о своих чувствах в словесной форме - «Я – сообщение». Необходимыми элементами тренинговой работы были обмен впечатлениями и обсуждение, 

В целом групповая  работа со студентами с разными уровнями алекситимии была направлена на решение  следующих задач эксперимента: 

- уменьшению  алекситимических проявлений. 

- повышению ценности  собственного эмоционального мира, 

- повышению эмоциональной  компетентности, способности осознавать, выражать собственные эмоциональные  проявления, 

- улучшению качества  общения у разных групп испытуемых, 

- снижению уровня  напряженности психологических  зашит, связанных с проблемами эмоционального самовыражения,