Психолого-педагогические условия преодоления алекситимии в ВУЗе

Глава 1. Феномен алекситимии в свете педагогической психологии  

  Первая глава исследования посвящена рассмотрению феномена алекситимии как фактора, препятствующего развитию личности студента вуза. Здесь также систематизированы накопленные в отечественной и зарубежной литературе данные по проблеме эмоционального здоровья и эмоционального благополучия; проанализированы и обобщены теоретические подходы к изучению алекситимии и результаты практических исследований по проблеме ее преодоления; показана необходимость изучения алекситимии в контексте социально-психологического подхода для решения задач гуманистически-ориентированного образования в высшей школе. 

В психологической (Г. Кристалл. П. Куттер, К. Наранхо, Н. Петцольд, Г .А. Аринина, С.В. Воликова, Н.Г. Гарнян, О.Н. Золотухина, B.C. Кондаков, А.Б. Холмогорова и др.) литературе подчеркивается, что недооценка важности эмоциональной стороны жизни, ее игнорирование в современной культуре приводят к увеличению числа различного рода эмоциональных расстройств. В настоящее время наблюдается рост нарушений эмоциональной сферы различной степени тяжести. По прогнозам ученых процент подобного рода нарушений будет неуклонно расти (Н.Г. Гаранян, А.Б. Холмогорова, 1996, 1999. 2001). В свою очередь, недооценка важности и действенности эмоциональной стороны жизни, ее игнорирование приводят к утрате навыков психогигиены эмоциональной жизни. Последствия этого для психического и физического здоровья и для качества жизни в целом, могут быть сформулированы в виде следующих пунктов: 

1. Возрастание  чиста расстройств аффективного  спектра (депрессивных, тревожных,  соматоморфных, психосоматических, пищевого поведения). Согласно современным представлениям, одним из важных факторов этих заболеваний являются подавленные, не отреагированные во внешнем плане эмоции. 

2. Возрастание  числа тяжелых душевных состояний, которые все чаще встречаются в жизни, а не только в клинике тревожно-депрессивных расстройств, и требуют амбулаторной консультативной помощи. 

3. Возрастание эмоциональных взрывов и конфликтов, так как игнорирование эмоций и отсутствие своевременного и адекватного по форме отреагирования приводят к их накоплению и поведению по типу «парового котла без клапана». 

4. Состояние  неудовлетворенности собой и своей жизнью. Игнорирование эмоций, презентирующих в сознании потребности, желания и мотивы, приводит к ложным жизненным выборам, сделанным на основе внешних норм и требований, а не на основе собственных склонностей и интересов. 

5. Трудности  установления теплых доверительных контактов и получения социальной поддержки. Современный человек часто страдает от одиночества, так как именно открытое, безбоязненное выражение чувств служит основой подлинных и искренних отношений и сигналом о помощи для окружающих (Н.Г. Гаранян, А.Б. Холмогорова). 

Как считают  эти авторы, обостряющаяся ситуация в области эмоциональных расстройств  во многом связана с отсутствием  должного внимания к эмоциональной  сфере личности. В свою очередь  это приводит к тому, что происходит социально-психологическая дезадаптация современного человека: он не может устанавливать теплые доверительные и долговременные отношения с кем бы то ни было, понижается степень удовлетворенности собственной жизнью, возникает депрессия, апатия, утрачивается живой интерес к чему бы то ни было. Наиболее полно и точно идея небезопасности отсутствия принятия своих эмоциональных состояний для состояния личности в целом отразилась в современных концепциях алекситимии. 

Своим происхождением алекситимия обязана медицине. Врачи при лечении различных заболеваний сердечно-сосудистой системы, желудочного тракта и т.д. встретились с тем, что их пациенты зачастую не могли определить свои телесные ощущения и эмоции, а это в свою очередь затрудняло как постановку диагноза, так и последующую терапию. Далее было определено, что эта выявленная неспособность различать, а иногда и переживать ощущения и эмоции повышает риск возникновения определенных видов заболеваний, а также влияет на степень их тяжести и протекания. Так получила распространение психосоматическая концепция алекситимии, описанная американскими психиатрами P. Sifnoes и J. Nemiah (Sifiioes P., 1973). 

Постепенно термин «алекситимия» вышел из сугубо медицинской  среды и стал распространяться в  среде психологов, социальных работников и т.д. При этом происходило увеличение объема смыслового наполнения данного понятия. Этот процесс продолжается и теперь. В свою очередь данный процесс указывает на то, что проблема эмоциональности человека и его способности переживать и выражать свои чувства: 

- с одной стороны,  является актуальной и волнующей; 

- с другой  стороны, долгое время она не  находила адекватного выражения  и описания в психологической  теории и практике, и в настоящий  период через теории алекситимии  в том числе происходит заполнение существовавшего ранее в данной проблеме вакуума. 

Это отражается и в ситуации нахождения объяснительного  принципа возникновения причин алекситимии. Единства в этом вопросе нет, нет  и единой концепции алекситимии. В настоящее время в психологической, медицинской литературе ведется довольно активная дискуссия о природе данного феномена. В отечественных и зарубежных исследованиях (Д. Тэйлор, Г. Кристал, А.В. Будневский, В.В. Катинин, Н.С. Курек, О.И. Лышова, Н.Д. Семенова, В. Роттенберг, В.М. Проворотов, Ю.Н. Чернов и т.д.) открытыми остаются вопросы о происхождении алекситимии: о ее первичности или вторичности, генетической, травматической или социальной обусловленности, наличии ее зависимости от социальных, этнических и культурных особенностей общества, в котором живет человек, о ее стабильном характере или временном, приспособительном проявлении, которое может обнаружить себя в определенной жизненной ситуации. 

В настоящее  время рядом исследователей (С.В. Малыхина, В.В. Николаева) выделяются три  подхода, различающихся представлениями о причинах и условиях становления алекситимии - это биологическая теория, теория травматической соматизации и теория социального научения. 

Биологический подход рассматривает алекситимию как первичный процесс, в котором ведущая роль принадлежит генетическим механизмам, дефектам или особым вариантам развития головного мозга (П. Сифнеос, В.В. Калинин и др.). Такие характеристики алекситимии позволяют именовать ее конституциональной или первичной. 

Подход, утверждающий травматическую природу алекситимии, рассматривает ее как вторичное расстройство, которое проявляется в состоянии глобального торможения аффектов или «оцепенения», наступающем в результате тяжелой психологической травмы. В этом случае алекситимия в патологической форме отражает горе или скрытую депрессию и рассматривается как защитный механизм, не являясь психологической защитой в классическом понимании (А.В. Будневский, В.М. Провоторов и др.). 

Третий - социально-психологический  подход объясняет появление феномена алекситимии в аспекте поведения, социальных и культурных факторов. Большинство представителей данного подхода (Г. Кристал, Д. Тэйлор, С. Воликова. Н.Г. Гаранян, С.В. Малыхина. А.Б. Холмогорова и др.) считают, что алекситимия имеет психологическую, а не физиологическую основу и эмоциональное развитие человека и соответственно патология эмоциональности находятся в прямой зависимости от характера отношений между человеком и окружающей его средой, начиная еще с раннего детства.

По данным исследований, полученным сторонниками биологической теории алекситимии, она не поддается коррекции, тогда как два последних подхода признают возможным коррекцию алекситимии, если она сформировалась в результате травмы или социального научения. 

Проводимое исследование осуществляется в русле социально-психологического подхода. В рамках данного подхода алекситимия рассматривается нами как довольно обобщенное определение различных и многочисленных проблем, связанных с переживанием, определением и выражением разнообразных эмоций. Алекситимия - это комплексное расстройство, связанное с нарушением контакта человека со своей эмоциональной сферой, выражающееся в затрудненности осознавать и описывать свои эмоциональные переживания и определять их у других людей. 

Однако понятие  алекситимии - не единственное, указывающее на нарушение контакта человека со своей эмоциональной сферой. Примерами исследований в этой, области являются работы, связанные с изучением эмоционального интеллекта, эмоциональной компетентности (Р.Д. Роберте, Дж. Мэттьюс. М. Зайднер, Д.В. Люсин и др.). Эти исследования также указывают на актуальность проблемы изучения эмоционального выражения человека. Однако через теории алекситимии можно более наглядно проследить связь между способностью эмоционально выражать себя, во-первых, с развитием личности и, во-вторых, с физическим самочувствием, удовлетворенностью жизнью в целом. 

Алекситимия тесно  связана с нарушениями не только эмоциональной, но и коммуникативной  сферы. Процесс общения, не связанный  с эмоциональными проявлениями, представляется затрудненным, редуцированным и поверхностным. Потребность в общении с себе подобными является базовой потребностью человека. Любые отношения в общественной жизни: экономические, политические, семейные, дружеские - это, в конечном счете, отношения конкретных людей или их групп. Человек и как отдельный индивид, и как родовое общественное существо не может жить, не общаясь с другими людьми. В силу этого алекситимия как невозможность быть проявленным эмоционально в процессе общения представляется значимым барьером в процессе коммуникации. 

Это в свою очередь  указывает на то, что феномен алекситимии  может быть значительным препятствием для полноценного функционирования личности на всех ее жизненных этапах. 

На пути решения  основных задач юношеского возраста, связанных с профессиональным самоопределением, личностным становлением, возросшей потребностью в общении, алекситимия может стать серьезным барьером. Возрастно-психологический анализ юношества позволяет достаточно четко увидеть проблематичность алекситимии в вопросе личностного развития. 

Изучение проблем  эмоциональной регуляции, эмоционального здоровья в образовательном процессе (а именно в процессе обучения в  вузе) актуально и важно, так как  нарушения в эмоциональной сфере  понижают способность студентов устанавливать разнообразные контакты, мешают их личностному развитию, в целом, приводят к социально-психологической дезадатации. Гуманистически-ориентированное образование направлено на развитие личности в целом (Л.И. Анпыферова. А.Г. Асмолов. И.Я. Зимняя, Б.Б. Коссов, И.Б. Котова, А.В. Непомнящий. Е.Н. Шиянов И.С. Якиманская и др.). В силу этого задача по снижению активности и преодолению алекситимии у студентов вуза как фактора, препятствующего личностному развитию студентов и тем самым затрудняющего достижение основных целей гуманистически-ориентированного образования, может быть включена в одно из направлений работы психологической службы вуза. При этом работа в данном направлении является довольно новой и сравнительно мало разработанной. 

В итоге по материалам первой главы сделаны следующие  выводы: 

1. В настоящее  время наблюдается рост различных  нарушений эмоционального здоровья, что в свою очередь приводит  к серьезным неблагоприятным  последствиям для психического  и физического здоровья и для качества жизни в целом. Одна из важных причин подобного положения дел связана с недооценкой важности эмоциональной стороны жизни, ее игнорированием в современной культуре. 

2. Идея небезопасности  отсутствия принятия своих эмоциональных  состояний для состояния личности в целом отразилась в современных концепциях алекситимии, в которых отсутствует единое понимание природы данного феномена. 

3. Выделяется  три основных подхода к пониманию  феномена алекситимии: биологический,  подход травматической соматизации и социально-психологический. Согласно последнему подходу алекситимия имеет прежде всего социально-психологическую природу, и эмоциональное развитие человека связано с характером отношений между человеком и окружающей его средой, начиная еще с раннего детства. 

4. Определение  алекситимии в русле социально-психологического подхода позволяет наглядно проследить связь между способностью эмоционально выражать себя, во-первых, с развитием личности и, во-вторых, с физическим самочувствием, удовлетворенностью жизнью в целом. 

5. В силу того  признания комплексной природы  алекситимии и ее тесной связи  с процессами личностного развития  возможно предположить, что алекситимия  соотносится с целым рядом  различных психологических характеристик,  из которых достаточно четко выделяются следующие: эмоциональный интеллект, а следовательно, и социальный интеллект, уровень личностной рефлексии, способность ощущать ответственность за свою жизнь, характеристики социально-психологической адаптации, механизмы совладения, психологические защиты, удовлетворенность жизнью.