Психологическая безопасность старшеклассников

    В определение эмоциональной устойчивости часто включают параметры, характеризующие  нервную и физическую выносливость, т. е. способность человека успешно решать сложные и ответственные задачи в напряженной эмоциогенной обстановке.

    Различные авторы предлагают рассматривать ЭУ как некое интегративное свойство, отражающее динамические, межпроцессуальные отношения в психике человека, связанные с эмоциогенным характером деятельности.

    Под эмоциональной устойчивостью следует  понимать, с одной стороны, невосприимчивость  к эмоциогенным факторам, оказывающим  отрицательное влияние на психическое  состояние человека, а с другой - способность контролировать и сдерживать возникающие астенические эмоции, обеспечивая тем самым успешное выполнение необходимых действий.

    Эмоциональная устойчивость - это целостная характеристика личности, обеспечивающая устойчивость к фрустрирующему воздействию ситуаций повышенного психического напряжения, достаточную психическую и социальную адаптацию, необходимый уровень умственной и физической работы.

    Применяя  принципы системной организации  функций, необходимо рассматривать  ЭУ как интегративное полисистемное качество индивидуума, определяемое содержанием и взаимосвязью его составных частей, которое системно обусловливают продуктивность деятельности и адекватность поведения в экстремальных стрессовых условиях.

    Так, исследования больных, проведенные в США и Великобритании, показали, что все пациенты в большей или меньшей степени страдают от недугов, в основе которых лежит «неизжитый» стресс.

    Напряжение, возникшее в результате действия стрессора часто сохраняется  довольно долго после того, как вызвавшее его событие имело место. Многие люди либо не распознают симптомы стресса, либо не знают, каким образом можно избавиться от него. Напряжение таким образом «встраивается» в систему нашей личности и никак о себе не напоминает, пока с системой не происходит что-то и мы не заболеваем.

    Перечислим  физические проявления у учащихся при  нарушении психологической безопасности:

    - отсутствие аппетита;

    - постоянное переедание (как результат  чрезмерного напряжения);

    - частые расстройства пищеварения и изжога;

    - запор или понос;

    - бессонница;

    - постоянное чувство усталости;

    - повышенная потливость;

    - нервный тик;

    - постоянное покусывание ногтей;

    - головные боли;

    - мышечные судороги;

    - тошнота;

    - затруднение дыхания;

    - обмороки;

    - слезливость без видимой причины;

    - импотенция или фригидность (что  часто умалчивается, потому что  «в этом стыдно признаться»);

    - неспособность долго оставаться  на одном месте, привычка ерзать  на стуле;

    - высокое кровяное давление.

    Рассмотрим  симптомы стресса, проявляющиеся на уровне психики.

    Постоянная  раздражительность при общении  с людьми (даже у тех, кто в общем  нормально общаются с другими).

    Потеря  интереса к жизни.

    Постоянный  или возникающий от случая к случаю страх заболеть.

    Постоянное  ожидание неудачи.

    Чувство, что я плохой, или даже ненависть к самому себе.

    Трудность с принятием решений.

    Чувство, что моя внешность непривлекательна.

    Потеря  интереса к другим людям.

    Постоянное  чувство едва сдерживаемого гнева  или ярости.

    Чувство, что вы являетесь объектом враждебности со стороны других людей.

    Утрата  чувства юмора и способности  смеяться.

    Безразличие (к работе, домашним делам, внешности, друг к другу).

    Страх перед будущим. Страх перед чем-то еще, ощущается как фатально неизбежное.

    Страх перед собственной несостоятельностью. Нередко это ощущение присуще весьма уважаемым людям, т. е. не имеет корней в реальности.

    Чувство, что никому нельзя доверять.

    Пониженная  способность и концентрации.

    Неспособность завершить одно дело, не бросив его  и не начав другое.

    Сильный страх открытого или замкнутого пространства или страх перед уединением.

    Существуют  и другие признаки чрезмерного стресса.

    Традиционным  способом борьбы со стрессом во врачебной  практике являются транквилизаторы  и антидепрессанты. Однако они имеют  побочные действия и производят то или иное разрушительное воздействие на здоровье пациентов. 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

    Выводы  по I главе

    В разных культурах сформировались примерно одинаковые представления о безопасности, акцент в которых делается на чувствах и переживаниях человека, связанных  с его положением в настоящем  и перспективами на будущее. Иными  словами, для человека безопасность переживается в первую очередь как чувство защищенности от действия  различного рода опасностей.

    Содержание  понятия "психологическая безопасность" в общем виде можно обозначить как состояние защищенности индивидуальной, групповой и общественной психологии и, соответственно, социальных субъектов различных уровней общности, масштаба, системно-структурной и функциональной организации от воздействия информационных факторов, вызывающих дисфункциональные социальные процессы. Иными словами, речь идет о таких социальных процессах, которые затрудняют или препятствуют оптимальному функционированию государственных и социальных институтов российского общества и человека как полноправного и свободного гражданина.

    Анализ  содержания и места влияния различных факторов психологической безопасности в структуре личности, их влияние на физиологические системы организма и деятельность человека позволяют сделать следующие выводы:

    1. Эмоциональные реакции субъекта  приводят к различным изменениям  его психофизиологических характеристик, и наоборот.

    2. Наивысшая продуктивность деятельности  достигается не при отсутствии  эмоционального возбуждения или  минимальном его значении, а в  оптимальной зоне, которая индивидуальна.

    3. Деятельность в условиях эмоциональной  напряженности затрудняется, а в эмоциогенных условиях наблюдается ее полная дезорганизация. К таким эмоциогенным условиям относятся и так называемые критические ситуации: угроза деятельности статусу, чести, здоровью, жизни личности, конфликты, производственная и экологическая катастрофы и т. д.

 

Глава II. Эмпирическое исследование психологической безопасности

2.1. Организация и  описание методов  исследования 

          Для того, чтобы  провести нашу экспериментальную работу, мы выявили главную цель исследования: определение состояния психологической безопасности у старшеклассников.

     Эксперимент проводился в городе Уфе, в средней  школе №87.

     Для проведения эксперимента были выбраны 11 классы.

     В эксперименте участвовало  30 человек  из 11а класса

     Для реализации поставленной цели использовались следующие методики:

o Шкала ситуативной и личностной тревожности Спилбергера - Ханина.

o Методика определения стрессоустойчивости и социальной адаптации Холмса и Раэ.

o Тест нервно - психологической устойчивости.

o Тест тактики поведения в конфликтной ситуации К. Томаса.

o Опросник для изучения индекса жизненного стиля Плучека- Келлермана- Конте. 

     Шкала ситуативной и  личностной тревожности  Спилбергера - Ханина.

     Цель  методики: Измерение уровня ситуативной и личностной тревожности.

     Данный  тест может применяться для лиц  от 16 лет и старше.

     Большинства из известных методов измерения  тревожности позволяет оценить  либо только личностную характеристику, либо состояние тревожности в  данный момент, либо более специфические  реакции. Единственной методикой, позволяющей  дифференцировано измерять тревожность и как личностное свойство, и как состояние является методика, предложенная Ч.Д. Спилбергером. На русском языке его шкала была адаптирована Ю.Л. Ханиным.

     Измерение уровня тревожности как свойства личности особенно важно, так как  это свойство во многом обусловливает поведение субъекта. Определенный уровень тревожности - естественная и обязательная особенность активной деятельной личности. У каждого человека существует свой оптимальный, или желательный, уровень тревожности - это так называемая полезная тревожность. Оценка человеком своего состояния в этом отношении является для него существенным компонентом самоконтроля и самовоспитания.

     Под личностной тревожностью понимается устойчивая индивидуальная характеристика, отражающая предрасположенность субъекта к тревоге и предполагающая наличие у него тенденции воспринимать достаточно широкий «веер» ситуаций как угрожающие, отвечая на каждую из них определенной реакцией. Как предрасположенность, личная тревожность активизируется при восприятии определенных стимулов, расцениваемых человеком как опасные для самооценки, самоуважения.

     Ситуативная или реактивная тревожность как  состояние характеризуется субъективно  переживаемыми эмоциями: напряжением, беспокойством, озабоченностью, нервозностью. Это состояние возникает как эмоциональная реакция на стрессовую ситуацию и может быть разным по интенсивности и динамичности во времени. Очень высокая ситуативная тревожность вызывает нарушения внимания, иногда нарушение тонкой координации.

     Личности, относимые к категории высоко тревожных, склонны воспринимать угрозу своей самооценке и жизнедеятельности в обширном диапазоне ситуаций и реагировать весьма выраженным состоянием тревожности. Если психологический тест выражает у испытуемого высокий показатель личностной тревожности, то это дает основание предполагать у него появление состояния тревожности в разнообразных ситуациях, особенно когда они касаются оценки его компетенции и престижа.

     Методика  содержит две оценочные шкалы: одна измеряет ситуативную тревожность, а другая - личностную. Каждая шкала включает по 20 суждений. По каждому суждению необходимо выбрать из четырех предлагаемых ответов и отметить его. Далее при помощи ключа по выбранным ответам определить уровень развития  обоих видов тревожности.

     Обработка результатов

     1) Определение показателей ситуативной  и личностной тревожности с  помощью ключа.

     2) Вычисление среднегруппового показателя  СТ и ЛТ и их сравнительный  анализ в зависимости, например, от половой принадлежности испытуемых.