Профессиональный стресс

Проблема стресса остро заявила о себе в ХХ столетии. Это было вызвано тем, что в современном мире (и на современном производстве) часто возникают ситуации, когда человек, встречаясь с какой-то сложностью, не может полноценно реализовать накопившуюся энергию (вызванную физиологическим механизмом стресса), и тогда эта энергия начинает разрушать самого человека. В итоге, вместо вполне нормальных стрессовых реакций, человека начинают разрывать на части механизмы дистресса, когда энергия не может реализоваться в каких-то конструктивных действиях. Например, дистресс проявляется тогда, когда работник не может ответить на несправедливые претензии начальника (многие оправдывают себя тем, что проще сохранить обиду в себе, чем возмутиться и создать для себя еще большие проблемы с этим начальником). В другом типичном примере человек не может полноценно реализовать свое стремление к творчеству или стремление к полноценному общению с коллегами в условиях карьерной конкуренции и т.п.

Введение
Стресс и стрессоустойчивость
Понятия стресса и стрессоустойчивости
Факторы, влияющие на устойчивость к стрессу
Профессиональный стресс. Источники и виды производственного стресса
Источники профессионального стресса
Виды профессионального стресса
Средства преодоления и предотвращения профессионального стресса как технологии ресурсосохранения.
Управление производственным стрессом
Условия труда, способствующие снижению уровня стрессоров.
Ауторегуляция
Заключение
Литература