Развитие нравственных качеств

     Интересы  подростка становятся не только широкими, разнообразными, но и содержательными, зачастую выходят за рамки школьных программ. Полнее удовлетворить эти  разносторонние интересы помогают внеклассные  и внешкольные формы организации  занятий.

     В старшем школьном возрасте очень  ярко начинает проявляться стремление к общению с товарищами, к коллективу сверстников. Эмоционально окрашенное стремление подростка принимать  активное участие в различной  деятельности имеет огромное значение. Урочная и внеурочная деятельность должна быть насыщена информацией, способствующей всестороннему интеллектуальному  и духовному развитию, накоплению эстетических богатств. 

2.4. СРЕДСТВА  ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ, ВОЗДЕЙСТВУЮЩИЕ  НА ЭСТЕТИЧЕСКОЕ ВОСПИТАНИЕ ШКОЛЬНИКОВ 

     Физическое  воспитание обладает огромным потенциалом  в эстетическом воспитании школьников. Оно влияет и на форму телосложения и на восприятие окружающей действительности, на эстетический вкус.

     Объектом  данных форм эстетической деятельности является человек. Смысл ее - преобразование человека по законам красоты [16] . Аспектом является формирование красоты телосложения и движений человека.

     Красивое  телосложение предполагает стройность, подтянутость, симметричность, пропорциональность, гармоничность тела человека. Еще  в Древней Греции было доказано, что занятия спортом, использование  различных физических упражнений позволяют  придать телу человека выразительность  и красоту. Яркое свидетельство  тому - классическая фигура «Дискоболла» Мирона, «Копьеносец» Поликлета, «Метатель» Алкаменеса и другие произведения древнегреческого искусства.

     Для достижения гармоничного физического  развития необходимо применение самых  разнообразных физических упражнений. Такой путь позволяет развивать  не только мышечную силу, но также и  ловкость, выносливость, быстроту и  другие физические качества человека, а также красоту его движений. Речь идет о достижении точности, свободы, легкости, согласованности и ритмичности, которые характеризуют координационные  способности человека и придают  эстетическую осмысленность движениям  тела.

       Самые распространенные средства, воздействующие на эстетическое  воспитание школьников -  это всевозможные  мероприятия (походы в театры, кино, концерты и т. д.), школьные утренники с костюмированными представлениями,  выезды на природу. На уроках физкультуры же и на внеклассных спортивных мероприятиях так же затронута сторона эстетического воспитания. Так, например, соревнования «веселые старты», где школьники соревнуются в присутствии болельщиков (родителей, учителей и своих школьных товарищей), являются очень зрелищными и массовыми. Участники соревнований, естественно, это дети спортивные и подтянутые, стремящиеся к победе. Они подают пример болельщикам, заражают их желанием быть лучше, красивее, стройнее. Есть соревнования среди классов, параллелей, школ.  И чем ответственней соревнования, тем жестче отбор участников на них, соответственно, в состав, в итоге, входят самые подготовленные физически школьники, обладающие силой, выносливостью и четкостью движений.

     Красота телосложения и красота движений неразрывно связаны друг с другом. Формирование прекрасного в физическом отношении человека предполагает достижение им физического совершенства.

     Существуют  традиционные средства - физические упражнения, входящие в программный материал по физической культуре общеобразовательной школы. В последнее время разрабатываются и нетрадиционные, инновационные системы и методики физической культуры, способствующие коррекции телосложения, осанки, походки, тем самым влияющие на физическую внешность человека [11] .

     Среди них существуют различные физкультурно - оздоровительные системы, как для юношей, так и для девушек - аэробика и ее разновидности (аква - или гидроаэробика, степ-аэробика, слайд-аэробика, танцевальная аэробика: фанк, сити-джем, хип-хоп и др.), ритмическая гимнастика, атлетическая гимнастика, силовое троеборье, шейпинг, калланетика, фитнесс, джимикс и т.д.

     Аэробика - это система упражнений, связанных с проявлением выносливости, направленная на повышение функциональных возможностей сердечно-сосудистой и дыхательных систем. Слово «аэробика» (от греч. аэро -воздух, биос –жизнь) стало известно всему миру в 1968 году, когда американский физиолог профессор Купер опубликовал книгу «Аэробика», видя физическое несовершенство, частую заболеваемость [25].

     Ритмическая гимнастика - это разновидность гимнастики оздоровительной направленности, основным содержанием которой являются общеразвивающие упражнения, бег, прыжки и танцевальные элементы, исполняемые под эмоционально-ритмичную музыку, преимущественно поточным способом.

     Шейпинг (от англ. shaping - придавать форму, формировать) - это система физических упражнений (преимущественно силовых), направленная на коррекцию фигуры и улучшение функционального состояния организма.

     Атлетическая  гимнастика - система физических упражнений, направленных на развитие силы, формирование и коррекцию телосложения, позволяет влиять на локальные мышечные группы. Одновременно представляет собой эффективное средство, способствующее укреплению здоровья, на основе корректировки врожденных дефектов тела, профилактики многих недугов [В.П. Лукьяненко, 2001] .

     Калланетика - это программа из 30 упражнений, выполняемых в основном в изометрическом режиме и вызывающих активность глубоко расположенных мышечных групп.

     Гидроаэробика (аква-аэробика) - это система физических упражнений в воде, выполняемых под музыку, сочетающая элементы плавания, гимнастики, стретчинга, силовые упражнения.

     Бодибилдинг - телостроительство, а точнее, искусственное конструирование мышц. Здесь оцениваются внешний вид мышц. В занятиях используются упражнения с отягощениями. Недостатком является употребление протеинов, анаболиков,  которые не способствуют укреплению здоровья.

     К настоящему времени разработан и  практически апробирован целый  ряд комплексов и программ физических упражнений оздоровительной направленности, которые предназначены для широкого использования [20] .

     Эффективность таких занятий заключается в  их разностороннем воздействии на опорно-двигательный аппарат, сердечнососудистую, дыхательную и нервную системы человека. Коллективная форма занятий помогает реализовывать потребность в общении. Сила и выносливость, гибкость и пластичность, красота и уверенность в себе - вот что присуще современным методикам физической культуры [6] .

     В зависимости от направления занятий  и формы проведения занятий можно  решать разные задачи:

     -оздоровительные  (снижению лишнего веса, улучшение сна, предотвращение отложений солей в суставах и др.);

     -эстетические (формирование красивой походки и фигуры, воспитание музыкального слуха и др.);

     -общеразвивающие (совершенствование координации движений, повышение выносливости и др.);

     -реабилитационные (восстановление физической и умственной работоспособностей);

     -психорегулирующие (улучшение психического самочувствия, эмоциональная разрядка, переключение на другой вид деятельности, отвлечение от повседневных дел). 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

     Необходимость изучения вопросов эстетической подготовки учащихся диктуется как немногочисленными соответствующими теоретическими и экспериментальными разработками, так и неудовлетворительным состоянием практического опыта осуществления ее в повседневных занятиях.

     Наличие тесной взаимосвязи между физическим и эстетическим воспитанием, возможности  использовать эстетическую подготовку в разностороннем совершенствовании  занимающихся нужно экспериментально проверить и получить.

     Содержание  эстетической подготовки учащихся на занятиях по физической культуре должно включать в себя освоение всего многообразия эстетических сторон, как изучаемого вида спорта, так и физической, технической  и моральной подготовки.

     В целях эстетической подготовки необходимо применять просмотр специально подготовленных слайдов, давать творческие задания, практиковать систематическое использование  само - и взаимооценок эстетических сторон учебного процесса. Осуществлять подготовку в данной области методами артистического показа, методами практического приучения к творческим проявлениям в двигательной деятельности. Отличительной особенностью метода артистического показа может являться технически совершенная точность, легкость, свобода, согласованность, ритмичность движений. Методу практического приучения может быть свойственно многократное повторение и закрепление установленных заданий и требований, обеспечивающих накопление положительного эстетического опыта.

     Специально  организованная эстетическая подготовка будет оказывать положительное  влияние на приобретение учащимися  знаний о формальных и эстетических сторонах красоты занимающихся.

     Таким образом, эстетическую подготовку позволительно  рассматривать как один из путей  совершенствования учебно-воспитательного  процесса, а также как непременное  условие разностороннего и гармоничного развития ребенка.  
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

     ЛИТЕРАТУРА:

1. Адаскина А.А. Особенности проявления эстетического отношения при восприятии действительности // Вопросы психологии, 1999. - №6. - С.100-110.

2. Бакшева Т.В. Эстетическое воспитание в подготовке квалифицированных кадров в области физической культуры и спорту / Проблемы детской антропологии: Материалы Всероссийской научной конференции. - Ставрополь: Кавказкий край, 2001. С. 50-51.

3. Бервинова Н.С. Исследование эстетической подготовленности студентов физкультурных вузов на занятиях гимнастикой. - Дис…канд. пед. наук. 13.00.04; Утв 18.07.79. - М. 1977. - 172с.

4. Буткевич О. Красота. Природа. Сущность. Формы. - Л., 1979. - С. 5.

5. Глушак Н.М. Эстетическое воспитание и урок физической культуры //Физическая культура в школе. -№11, 1974.

6. Грудницкая Н.Н. Формирование знаний студентов факультета физической культуры на основе современных информационных технологий. Дис. Канд. пед. наук., 2002. - 125с.

7. Зинкеева Л.С. Путешествие в мир музыки и движений // Физическая культура в школе. - 3. - 1997, 68-71с.

8. Кальянов В.Т. Эстетическая подготовка учителя в школе. Дис…канд. - М, 1970 С.4-6.

9. Королева Г.И., Петрова Г.А. Система эстетической подготовки студентов в высших учебных заведениях. - Казань: Изд-во Казанского университета, 1984. - 180с.

10. Краткий словарь по эстетике:Книга для учителя /Под ред. Аконьшина Е.А., Аронова В.Р., Овсянникова М.Ф. - М. : Просвещение, 1983. - 224с.

11. Лукьяненко В.П. Физическая культура: основы знаний: Учебное пособие. - Ставрополь: Изд-во СГУ. - 2001. - 224с.

12. Маймин Е.А. Эстетика - наука о прекрасном. - М.Просвещение,1982

13. Матвеев А.П. Теория и методика физической культуры. - М.: ФиС, 1991.

14. Морель Ф. Хореография в спорте. М.: Фис, 1978

15. Назаренко Л.Д. Пластичность как двигательно- координационное качество // Теория и практика физической культуры. - 1999. -№8. - С.48-53.

16. Сараф М.Я., Столяров В.И. Введение в эстетику спорта. Учебное пособие для институтов физкультуры. - ФиС. - М., 1986г.

17. Ситник А.П. Основы эстетики и искусствознания в сельской школе. - М.: Просвещение, 1982. - 49с.

18. Спорт, музыка, грация: Художественная гимнастика /Под ред. Кирсанова В. - 2-е изд. -М.:Ф и С, 1984

19. Френкин А.А. Эстетика физической культуры.- М.: Фис, 1983г.

20. Холодов Ж.К., Кузнецов В.С. - Теория и методика физического воспитания и спорта. - Академия. - М. - 2000 г.

21. Якимова Л.А. Структура двигательной профессиональной деятельности выпускников физкультурных вузов с учетом будущей профессии / Тезисы 25 научной конференции студентов и молодых ученых вузов юга России. - Краснодар, 1998. - С.143-144.