Вплив чинників на здоров'я дитини

Ті органи, або системи організму, які у дитини вже мають відхилення від фізіологічної норми, що відповідає стану патології, або передпатології, в першу чергу, їх фізіологічний стан зазнає значних змін, (як правило погіршується) під впливом комп'ютера, в порівнянні з тими органами, які перебувають в стані, що відповідає границям норми.

Доказом погіршання стану здоров’я більшості дітей є суттєве зростання числа соціально знедолених дітей. Так сотні тисяч дітей не мають батьків, які втратили одного із батьків, які народились поза шлюбом, діти біженці і переселенці. Мільйони дітей живуть в сім’ях з прибутком меншим прожиткового мінімуму; в бідних сім’ях та десятки тисяч дітей без нагляду. 
Така реальна картина стану справ із здоров’ям здорових дітей в Україні. Соціальний фон є серйозною передумовою як формування хвороб так і їх розповсюдження.

В загальному стан здоров’я підростаючого покоління характеризується такими особливостями як: зростанням хронічної захворюваності, зростанням інвалідності, порушенням становлення репродуктивної системи, відхиленням психічного здоров’я, зростає число дезадаптивних дітей, зниження показників фізичного здоров’я.

 

 

РОЗДІЛ 3

ШЛЯХИ ЗМЕНШЕННЯ НЕГАТИВНОГО ВПЛИВУ

ОТОЧУЮЧОГО СЕРЕДОВИЩА НА ЗДОРОВ’Я ДИТИНИ

 

Для мінімізації порушень стану здоров’я дітей внаслідок різних негативних екологічних чинників необхідно продовжувати не лише моніторинг їхнього здоров’я, але й поглиблене наукове вивчення цих біологічних ефектів, з метою своєчасної корекції існуючих профілактичних і реабілітаційних заходів. В цьому плані важливим фактором є тісна співпраця з різними громадськими організаціями, що займаються проблемами екології.

Основним засобом зменшення негативних впливів оточуючого середовища на здоров’я дитини можна вважати здоровий спосіб життя. В здоровий спосіб життя дитини обов'язково входять наступні складові:

• Правильне і якісне харчування
• Заняття фізкультурою, спортом
• Рівномірне поєднання розумових і фізичних навантажень
• Адекватні віку емоційні навантаження.

Здорові діти - заслуга в першу чергу батьків. Харчування дітей у віці має бути як можна більш різноманітним. Не слід забувати про належну кількість білка, що міститься в м'ясі, рибі. Особливу увагу слід приділяти овочам, фруктам і сокам, особливо в холодну пору року.

Окрім правильного, здорового харчування, величезне значення для здоров’я дитини відіграють дозовані фізичні навантаження. Любов до спорту і активного способу життя необхідно також прищеплювати з дитинства. Загальновідомо, що дитяча гімнастика корисна для дитини вже з перших днів життя, оскільки зміцнює кістково-м’язову, серцево-судинну системи, а також сприяє правильному, здоровому розвитку усього організму дитини. Звичку щодня робити гімнастику необхідно зберегти з віком дитини, до того ж треба пояснити їй користь зайняття фізкультурою, щоб дитина розуміла необхідність фізичних вправ та їх значення для підтримки гарного здоров’я.

Дитину, яка досягла певного віку, можна віддати займатися в яку-небудь спортивну секцію, яка відповідатиме її характеру, фізичному і психологічному типу. Звикнувши до фізичних навантажень з раннього дитинства, дитина на довгі роки збереже цю звичку, а це сприятиме підтримці здоров’я, витривалості і поліпшенню розумової діяльності. Втішає той факт, що 54,5% батьків відповіли, що їх діти відвідують спортивні секції. Але існує відсоток дітей, які взагалі не мають додаткових навантажень і захоплень (27,3%)

Набагато частіше сучасні діти страждають від нестачі фізичної активності - щоденні заняття в школі, а вдома телевізор чи комп'ютер. Наслідки такої поведінки наздоженуть дитину вже в дорослому житті - надмірна вага, артеріальна гіпертонія, атеросклероз. Список можна продовжувати досить довго, а витоки його лежать саме в дитинстві.

Про рішення цієї проблеми якраз повинні подбати батьки. У сучасних мегаполісах стадіон, спортивний майданчик, та й просто місце для ігор на вулиці не завжди доступні для дитини. Діти не мають умов для занять спортом. Але привчати до фізичних навантажень з самого народження - цілком під силу будь-якому батькові, навіть якщо почати просто з щоденної зарядки. А коли дитина піде в садок або в школу, це завдання частково ляже і на вихователів і вчителів.

Також слід звернути увагу на процедури загартовування. Не обов'язково примушувати дитину моржувати або обливатися крижаною водою. Для початку слід гуляти з дитиною на вулиці якомога частіше. Одягати, не обмежуючи її рухів (особливо в зимовий час), щоб вона могла вільно бігати.

На батьках також лежить відповідальність раціональної організації часу після шкільних занять. Надмірний тиск на дитину тут недоречний, але в той же час не треба дозволяти їй розпуститися, закинути уроки або домашні справи. Найзручніше домашнє завдання виконувати після обіду і прогулянки (бажано тривалістю не менше півтори години). Частиною здорового способу життя є і прогулянки перед сном. Дитина буде краще спати і отримає заряд більшої енергії.

Необхідно звернути увагу і на емоційний стан дитини. Дитяча психіка досить непередбачувана, і іноді викидає «фокуси», що переходять потім у проблеми з неврологією і з фізичним станом в цілому. Немає нічого страшнішого для дитини, коли батьки сваряться і скандалять. Якщо батьки не можуть утриматися від з'ясування відносин, в крайньому випадку, слід відправити дитину погуляти у двір або в гості. У жодному разі, не можна виливати власний стрес і агресію на неї. Приємний психологічний клімат і теплі відносини в сім'ї - це величезний внесок у здоров'я  дитини.

У сучасному суспільстві емоційні навантаження великі навіть для дорослої людини. Що вже говорити про маленьку дитину? Кількість інформації, що отримується дітьми в школі, по телевізору постійно збільшується. На дітей обрушується безліч навчальних дисциплін. Адже батькам так хочеться, щоб дитина ще й співала, і танцювала, і плавала або знала досконало англійську мову. Все це вимагає додаткового часу, зусиль. Не слід вимагати від дитини неможливого, слід зупинитися на одному-двох гуртках і надати їй самій вибирати заняття в свого майбутнього життя. Завдання батьків - зробити дитину щасливою. А для цього треба навчити її бути здоровою.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ВИСНОВКИ

 

Здоров’я людини залежить від багатьох чинників: кліматичних умов, стану навколишнього середовища, забезпечення продуктами харчування та їх цінності, соціально-економічних умов, а також станом медицини. Так, узагальнені підсумки дослідження в залежності здоров’я людини від різних чинників переконують, що стан системи охорони здоров’я обумовлює в середньому лише 10% всього комплексу впливів. Решта 90% припадає на: екологію (20%), спадковість (20%), 50% на умови та спосіб життя. Тобто, суто медичний аспект не є головним серед різних впливів на здоров’я людини, а отже, медичне визначення здоров’я не відповідає життєвим реаліям.

Сучасна наука свідчить, що здоров’я людини є складним феноменом глобального значення який має розглядатися як філософська, соціальна, економічна, біологічна, медична категорії.

Взагалі здоров’я – це природний стан організму, який характеризується його рівновагою з навколишнім середовищем і відсутністю будь-яких хворобливих змін.

Виходячи з цього, зрозуміло, як важливо визначити здоров’я в повному обсязі.

Отримані дані про стан здоров’я дітей і вплив на нього різних факторів середовища диктують необхідність перегляду існуючої системи виховання дітей і підлітків. Органи охорони здоров’я не можуть протистояти неухильному погіршенню здоров’я дітей – їх діяльність зосереджена переважно на виявленні патологічних станів і значно менше уваги приділяється профілактичній роботі.

Для успішної роботи з підвищення здоров’я дітей важливим є об’єднання зусиль органів охорони здоров’я, освіти і громадських організацій, фондів тощо.

 

 

 

СПИСОК ВИКОРИСТАНИХ ДЖЕРЕЛ

 

 

1. Балютіна К. Здоров'я дитини - національна проблема [Текст] / Катерина Балютіна // Початкова школа. - 2010. - № 9. - С. 29-32
2. Бех І. Школа. Дитина. Здоров’я / Іван Бех, О. Кононенко, І. Сапуга, Т. Тарасова // Науковий світ. - 2008. - № 1. - С. 18-19
3. Бромот Т. Антропогенні фактори та репродуктивна функція людини [Текст] / Т. Бромот // Відкритий урок: розробки, технології, досвід. - 2009. - № 11. - С. 40-46.
4. Ващенко О. Аспекти соціального здоров‘я дитини / Олена Ващенко // Початкова освіта. - 2009. - № 16. - С. 3-9.
5. Волобуєва Т. Здоров’язбережувальна технологія як система заходів з охорони та зміцнення здоров’я учнів [Текст] / Тетяна Волобуєва // Рідна школа. - 2012. - № 7. - С. 35-38.
6. Гапоненкова Н. Формування складників здоров'я дитини за ідеями В. Сухомлинського [Текст] / Неля Гапоненкова // Школа. - 2012. - № 7. - С. 72-77.
7. Горяна Л. Соціальне здоров'я людини як показник культури спілкування / Л. Горяна // Рідна школа. - 2009. - № 4. - С. 36-41
8. Довгань А. І. Здоров'я дитини - здорове харчування [Текст] / А. І. Довгань // Економіка в школах України. - 2013. - № 2. - С. 23-27
9. Калошин В. Психічне здоров‘я школярів / В. Калошин // Обдарована дитина. - 2008. - № 3. - С. 43-49
10. Лохвицька Л. В. Основи здорового способу життя закладаються у дошкільному віці [Текст] / Л.В. Лохвицька // Безпека життєдіяльності. - 2011. - № 3. - С. 16-2
11. Мантула  Н. В.  Вплив електромагнітного випромінювання на організм дитини [Текст] / Н. В. Мантула // Основи здоров'я. - 2011. - № 1. - С. 34-36
12. Мартинчук В. Особливості організації виховного середовища школи сприяння здоров'ю / В. Мартинчук // Управління школою. - 2012. - № 13-15. - С. 40-42
13. Марченко  В. Школа - основна ланка збареження і зміцнення здоров'я дитини [Текст] / В. Марченко // Директор школи, ліцею, гімназії. - 2011. - № 4. - С. 84-88
14. Назарян Р. Рецепт оздоровлення: комплексний підхід / Р. Назарян, Л. Швайка // Дошкільне виховання. - 2008. - № 3. - С. 16-17.
15. Неділько В. Стан здоров'я дошкільнят потребує поліпшення [Текст] / В. Неділько, Т. Камінська, С. Руденко // Дошкільне виховання. - 2009. - № 11. - С. 5-6
16. Рогач С. Екологія дитинства. Правила збереження психічного здоров‘я молодших школярів / С. Рогач // Розкажіть онуку. - 2008. - № 9. - С. 12-14
17. Ротфорт Д. Академія люблячих батьків. Роль сім'ї у формуванні культури здоров'я дітей / Діана Ротфорт // Початкова освіта. - 2012. - 25 (липень). - С. 4 - 30
18. Спіченко Г. Система роботи школи щодо збереження здоров'я учнів / Г. Спіченко, Г. Сердцева, Н. Пахомова // Початкова школа. - 2009. - № 2. - С. 33-38
19. Суботіна Т. Виховуємо фізично, психічно та морально здорову дитину [Текст] / Т. Суботіна // Шкільному психологу усе для роботи. - 2011. - № 6. - С. 30-37
20. Тарасова Ю. Подаруймо дитині здоров'я! [Текст] / Юлія Тарасова // Завуч. - 2010. - № 1. - С. 25-28
21. Українські медики б’ють на сполох щодо катастрофічного стану здоров’я школярів та радяться, як його рятувати [Текст] // Педагогіка толерантності. - 2006. - № 2-3. - С. 61-68
22. Федорець М. Зниження здоров‘я витратності й валеологічне виховання в школі [Текст] / М. Федорець // Управління школою. - 2009. - № 26. - С. 10-27
23. Хімін Н. Шляхи створення моделі школи сприяння здоров'ю / Н. Хімін // Управління школою. - 2012. - № 13-15. - С. 43-44
24. Циганкова І. Комп‘ютер та здоров‘я дитини. Методичні матеріали для роботи з дітьми та батьками / Ія Циганкова // Школа. - 2008. - № 5. - С. 87-94