Теоретическое обоснование активных массовых подвижных игр

     Восприятие детей 10—11 лет постепенно совершенствуется и переходит на новую, более высокую ступень. Дети уже способны понимать главные задачи игровых действий, подчинять им второстепенные задания. Это упорядочивает ход довольно сложных игр, таких, как, например, «Перестрелка».

       Формирование у детей осознанного внимания позволяет им в процессе занятий подвижными играми более организованно, целенаправленно управлять своими движениями, осуществлять самоконтроль над выполнением большего числа правил и одновременно сосредоточиваться на нескольких действиях в различных игровых ситуациях. В этом заключается одна из существенных причин доступности и привлекательности игр со сравнительно продолжительными, непрерывно развертывающимися действиями, подчиненными одной ведущей задаче («Сильные и ловкие»), а также игр, сочетающих несколько основных движений («Эстафета по полосе препятствий»).

        Наряду с непроизвольным запоминанием интересного в играх, с запоминанием по ассоциации 10-11-летние школьники должны уже выполнять осознанную, волевую работу по запоминанию. Это, например, ярко выражается в играх («Школа мяча», «Передача мячей в колоннах»), когда от точно запоминаемого порядка выполнения отдельных приемов зависит выигрыш или победа. По ходу многих игр дети живо интересуются учетом выигрышных или штрафных очков.

     В содержании и форме большинства подвижных игр 10-11-летних школьников находит отражение формирование у детей чувства товарищества, коллективизма. ответственности за поступки, волевых и других положительных качеств поведения и черт характера. Игры строятся на более сложных взаимоотношениях между участниками, основанных на опыте совместных игровых действий, общих для всего играющего коллектива.

       В одних играх участники, разделившись на группы (команды), ведут борьбу за предмет, за место («Бег за флажками»), за выигрыш времени («Линейная эстафета с бегом»). В таких играх, однако, при согласованных действиях между игроками каждой из команд еще исключены возможности затруднять действия противника. В других, более сложных по взаимоотношениям участников играх, с разделением на команды, играющие уже вступают в непосредственное соприкосновение е противником («Сильные и ловкие», «Перетягивание через черту»). Добиваясь победы, играющие могут заставлять игроков другой команды делать промахи, ошибки, ставить их в невыгодные условия.

       Некоторые игры детей среднего школьного возраста не предусматривают разделения на команды и представляют совместную борьбу участников против водящих («Не давай мяча водящему»).

      Игры с разделением на команды и вступлением участников в непосредственное соприкосновение с противником, а также игры с борьбой против водящих, построенные на необходимости значительной согласованности действий рядовых участников, способствуют воспитанию у детей воли, настойчивости, выдержанности, сознательной активности и самостоятельности в действиях.

     Возраст 10—11 лет характеризуется растущей устойчивостью организма. Костно-связочный аппарат крепнет, но еще довольно пластичен и гибок. Мышцы нарастают постепенно, и силовые данные детей еще невелики. Участвуя в подвижных играх, где по преимуществу проявляется качество силы, дети способны на кратковременные силовые напряжения динамического характера («Бой петухов», «Перетягивание через черту»)

      Благоприятными условиями развития сердечно-сосудистой системы объясняется соответствие детям этого возраста подвижных игр с большой интенсивностью и относительной длительностью непрерывных активных двигательных действий. Примерами могут служить игры «Не давай мяча водящему» и «Борьба за мяч», с возможной длительностью каждой игры до 10—12 мин. При максимально допустимой длительности эти и им подобные игры содействуют воспитанию выносливости.

     У детей 10—11 лет возрастает регулирующая роль коры головного мозга. Это служит существенной предпосылкой к дальнейшему совершенствованию координационных способностей. Резко повышаются функциональные возможности двигательного анализатора. Действия детей в подвижных играх становятся более слаженными, точными, ловкими. Неэкономные движения, требующие излишней затраты сил и не дающие ожидаемого результата, уступают место более совершенным. Играя, дети проявляют все большие способности правильно распределять движения во временных и пространственных отношениях. Более целесообразно и без излишнего промедления играющие применяют усилия, требующиеся по ходу разнообразных игровых ситуаций («Борьба за мяч»).

      Соответствуют детям 10—11 лет подвижные игры, которые создают условия для проявления быстроты ответных реакций и одновременно содействуют совершенствованию способностей к преодолению небольших расстояний в кратчайший срок («эстафета по полосе препятствий» и т. п.). 
 

                                       Подвижные игры подростков

     Мышление и речь детей 12—14 лет становятся более зрелыми. Сюжеты большинства подвижных игр не символичны, но лишь подчеркивают основные задачи игровых действий, отражая свою сущность в названиях игр («Тяни в круг», «Кто быстрее?»). Символика сохраняется в сюжетах и названиях ряда игр на местности («В тылу противника», «На двух границах» и т. п.).

     Сложные по содержанию и форме игры подростков (например, такие, как «Мяч капитану», лапта с препятствиями) требуют расчетливого применения ряда ранее усвоенных двигательных умений и навыков в новых сочетаниях и комбинациях, при большей сложности игровых ситуаций. Этот расчет во многом опирается на предшествующий опыт участия в занятиях и соревнованиях по родственным подвижным играм. Например, в игре «Мяч капитану» требуются бег с ведением мяча (после его ловли па месте и в движении), изменения скорости и направления передвижения, ловля и передача мяча двумя руками, и все это при борьбе с игроками другой команды.

   Успешному ориентированию в таких игровых приемах и действиях помогают ранее известные подросткам родственные, но более элементарные игры, например, «Мяч с четырех сторон» (ловля и передача мяча стоя, двумя руками, без вмешательства противника), «Не давай мяча Водящему» (ловля и передача мяча двумя руками и одной рукой с перебежками, при редких случаях непосредственного соприкосновения с одним игроком команды противника).

     Подводящими к такой довольно сложной игре как лапта с препятствиями, служат эстафеты с преодолением препятствий и т. п.

     Опора на определенный круг ранее усвоенных двигательных умений и навыков предоставляет играющим простор для дальнейшего образования, закрепления и совершенствования новых способностей в игровых действиях.

      Стремление подростков к совершенствованию в сложных подвижных играх побуждает их к самостоятельному анализу и обсуждению причин успехов и неудач в игре (лично своих и команды в целом), к объективным логическим заключениям, согласованным с товарищами по команде (при направляющей роли педагога). Все это во многом обусловливает становление у подростков преднамеренного восприятия, увеличение объема, а также развитие способностей к устойчивому, сосредоточенному вниманию.

       Развитие памяти у подростков позволяет им заучивать многочисленные правила игр, запоминать наиболее целесообразные игровые приемы и действия.

        Значительно развиваются и обогащаются нравственные представления и социальные чувства подростков, укрепляются их воля и настойчивость. Этому соответствуют многие сложные по организации командные игры вступлением участников в соприкосновение с противником. Играющие борются за победу своей команды при сочетании единоборства, взаимопонимания и взаимопомощи. При этом для отдельных игроков или групп нередко устанавливаются особые роли (капитан, защитники, нападающие и т. д.). Ряд подвижных игр с мячом являются как бы переходными или подготовительными к спортивным играм. Они содержат родственные спортивным играм игровые приемы и действия. Например, игру «Мяч капитану» можно рассматривать переходной к спортивной игре баскетбол.

       Подростковый возраст характеризуется общим подъемом жизнедеятельности и глубокой перестройкой всего организма. В играх находят отражение многие особенности этого переходного возраста, знаменующие превращение мальчика в юношу, девочки в девушку. Усиленно растет костная система (особенно длинные трубчатые кости рук и ног), хотя процессы окостенения скелета, не закончены. Мышечная система продолжает развиваться, но еще отстает от общего роста тела. Увеличивается относительная масса мышц и их сила. Мышцы постепенно приспосабливаются к умеренным статическим нагрузкам, к значительным, но недолговременным напряжениям. Этим способностям соответствуют игры типа «Выталкивание из круга», «Перетягивание в шеренгах».

        Игры с относительной длительностью при непрерывных активных двигательных действиях («Борьба в квадратах», «Мяч капитану и т. п.) могут вызвать у участников быстрое учащение пульса и повышение кровяного давления. Однако сердечно-сосудистая система подростков хорошо приспосабливается к высоким, но не чрезмерным нагрузкам. В играх с большой подвижностью (когда все или большинство занимающихся одновременно участвуют в таких движениях, как бег, прыжки или метания, передача и ловля мяча в сочетании с бегом, прыжками или сопротивления силе противника) у подростков воспитывается своеобразный вид «игровой выносливости». В частности, игровую выносливость можно воспитывать в таких играх, как «Мяч капитану», «Перетягивание каната», при увеличении их продолжительности (времени, счета) или числа повторений (при уменьшении времени на каждое повторение).

       Высшие отделы центральной нервной системы подростков функционируют активнее. К 14 годам в основном заканчивается развитие двигательного анализатора. Это способствует улучшению координации, точности и экономичности движений в играх, обусловливает возможности совершенствования в новых, более сложных игровых действиях. Поэтому в подростковом возрасте становятся вполне доступными наиболее сложные по техническим приемам и тактическим действиям подвижные игры (игры, подготовительные к баскетболу и волейболу, лапта с препятствиями и др.). Используются также подвижные игры со скоростными двигательными действиями, проявлением быстроты реакции в вариативных, часто изменяющихся условиях («В четыре стойки»).

     Подростков привлекает романтика игр на местности, где разнообразные естественные движения (ходьба, бег, прыжки, метания, лазанье и др.) Усложняются дополнительными заданиями на ориентировку, наблюдательность, слух, маскировку.

     Для девочек-подростков подходят почти те же подвижные игры, что и для мальчиков. Однако девочки уступают мальчикам-сверстникам в играх, требующих быстроты движений, большого напряжения сил, сравнительно длительных интенсивных активных действий.

     Естественно поэтому, что в подвижных играх с разделением на команды с совместным участием мальчиков и играющие всегда бывают заинтересованы в том, чтобы в каждую команду входило одинаковое количество мальчиков и девочек. Это не означает, что соревнования по подвижным играм между командами мальчиков и девочек-подростков вообще не исключены. Такие совместные игры можно организовывать, но в тех случаях, когда участвующие команды примерно равны по подготовленности. Подобные игры часто проходят с большой спортивной остротой. При этом нередки случаи, когда хорошо подготовленные команды девочек-подростков выигрывают встречи у недостаточно тренированных и менее сыгранных команд мальчиков-сверстников в таких играх, как лапта, эстафета с прыжками и др.

        Девочек-подростков привлекают подвижные игры хороводного характера с элементами танцевальных шагов, выполняемых под пение или музыку. В играх на местности одни из них предпочитают наравне с мальчиками ходить в разведку, включаться в боевые операции, другие более склонны выполнять роли санитарок, связисток, посредников в т. д. 
 

                                      Подвижные игры юношей и девушек

     Подвижные игры в старшем школьном возрасте помогают здоровому содержательному отдыху, укрепляют физические силы занимающихся. При педагогически оправданном применении они способствуют развитию у 15—17-летних школьников целенаправленного восприятия, последовательности и логичности суждений, живости воображения, помогают проявлению волевой двигательной активности, интереса к занятиям спортом.

      К 15—17 годам юноши и девушки обладают значительным опытом участия в разнообразных подвижных играх.

     На уроках физической культуры применение некоторых подвижных игр указывается программой в качестве вспомогательных упражнений: при изучении метания по легкой атлетике (варианты эстафет с бегом), волейболу (игры с набивными мячами, со скакалкой), баскетболу («Нападают пятерки», «Салки с заслоном»).

     На занятиях в спортивных секциях, отдельных детско-юношеских спортивных школах подвижные игры включаются в спортивные тренировки. Они направлены на решение специальных задач — овладение и совершенствование качеств и навыков, необходимых для специализирующихся в данном виде спорта. Подвижные игры повышают эмоциональный настрой, способствуют психологической подготовке юных спортсменов к соревнованиям.