Теоретические и практические основы зимних видов спорта

В спортивной педагогике имеются различные подходы к группированию видов спорта по их воздействию на организм человека, на развитие и формирование психофизических качеств. Такое группирование, конечно, весьма условно, так как ни один вид спорта, ни одна система физических упражнений не воздействует на человека однопланово, не развивает какое-либо одно физическое качество в "чистом" виде. Однако подобные группировки позволяют объединить различные виды спорта, системы физических упражнений по их ведущему признаку и дать им единую развернутую характеристику, необходимую при индивидуальном выборе вида спорта или системы физических упражнений. Кроме того, такая условная группировка дает возможность читателю лучше ориентироваться в предложенных характеристиках отдельных видов спорта и систем физических упражнений.

Введение………………………………………………………………….………3
Глава 1. Краткая психофизическая характеристика основных групп видов спорта и современных систем физкультурной деятельности.….………………..….4
1.2 Характеристика видов спорта комплексного, разностороннего воздействия на организм……………………………………………………………..8
Глава 2. Нетрадиционные системы физических упражнений……….…….11
2.1 Западные нетрадиционные системы упражнений…………………..….11
Глава 3. Теоретические и практические основы зимних видов спорта…..16
3.1 Теоретическая подготовка……………………………………….………17
3.2 Тактическая подготовка…………………………………………….…….18
Заключение…………………………………………………………………….22
Список литературы ………………………………