Самостоятельные занятия физической культурой: формы, содержание, планирование объема и интенсивности занятий
Реферат, 24 Февраля 2011, автор: пользователь скрыл имя
Описание работы
рассмотрена методика самостоятельных занятий физической культурой
Содержание работы
Введение………………………………………………………………………………………….3
Основная часть. Самостоятельные занятия физической культурой: формы, содержание, планирование объема и интенсивности занятий……………………………………….…...…4
Формы и содержание самостоятельных занятий физическими упражнениями……..4
Планирование объема и интенсивности занятий физической культурой……………9
Использование метода самоконтроля, функциональных проб при планировании занятий физическими упражнениями…………………………………………………11
Заключение……………………………………………………………………………………...14
Список источников……………………………………………………………………………..15