В заключении мы можем сделать вывод, что смысл этого принципа заключается  в обязательном достижении эффекта  укрепления и совершенствования  здоровья человека. Этот принцип обязывает:

• определяя конкретное содержание средства и метода физического воспитания, непременно исходить из их оздоровительной ценности, как обязательного критерия;
• планировать и регулировать тренировочные нагрузки в зависимости от пола, возраста и уровня подготовленности занимающегося;
• обеспечивать регулярность и единство врачебного и педагогического контроля в процессе заданий и соревнований;
• широко использовать оздоровительные силы природы и гигиенические факторы.

    Таким образом, как следует  из вышеперечисленного, основное  назначение общих принципов физического воспитания сводится к следующему:

• во-первых, к созданию наиболее благоприятных условий и возможностей для достижения цели и решения задач физического воспитания;
• во-вторых, к объединению общей направленности процесса физического воспитания (всесторонности, прикладности, оздоровлению);
• в-третьих, к определению основных путей, гарантирующих достижение положительных результатов физического воспитания и путей реализации их на практике.

    Применение принципов физического воспитания в вузах 

  Физическое  воспитание в вузе проводится на протяжении всего периода обучения студентов и осуществляется в многообразных формах, которые взаимосвязаны, дополняют друг друга и представляют собой единый процесс физического воспитания студентов.

  Учебные занятия являются основной формой физического воспитания в высших учебных заведениях.

  Они планируются в учебных планах по всем специальностям, и их проведение обеспечивается преподавателями кафедр физического воспитания.

  Самостоятельные занятия способствуют лучшему усвоению учебного материала, позволяют увеличить общее время занятий физическими упражнениями, ускоряют процесс физического совершенствования, являются одним из путей внедрения физической культуры и спорта в быт и отдых студентов.

  В совокупности с учебными занятиями правильно организованные самостоятельные занятия обеспечивают оптимальную непрерывность и эффективность физического воспитания.

  Эти занятия могут проводиться во внеучебное время по заданию преподавателей или в секциях.

  Физические  упражнения в режиме дня направлены на укрепление здоровья повышения умственной и физической работоспособности, оздоровление условий учебного труда, быта и отдыха студентов, увеличение бюджета времени на физическое воспитание.

  Массовые  оздоровительные, физкультурные и спортивные мероприятия направлены на широкое привлечение студенческой молодёжи к регулярным занятиям физической культурой и спортом, на укрепление здоровья, совершенствование физической и спортивной подготовленности студентов. Они организуются в свободное от учебных занятий время, в выходные и праздничные дни, в оздоровительно-спортивных лагерях, во время учебных практик, лагерных сборов, в студенческих строительных отрядах. Эти мероприятия проводятся спортивным клубом вуза на основе широкой инициативы и самодеятельности студентов, при методическом руководстве кафедры физического воспитания и активном участии профсоюзной организации вуза. 
 

  Заключение 

  Принципы  системы физического воспитания тесно связаны между собой. Они  сохраняют свое значение руководящих положений только в единстве.

  Ведущим является принцип связи физического  воспитания с практикой жизни. Этот принцип выражает основную закономерность физического воспитания в нашей  стране, его значение в подготовке людей к плодотворному труду  и защите Родины. В свою очередь он требует самого совершенного по своему содержанию, формам и методикам физического воспитания. Таким может быть только всестороннее физическое воспитание, осуществляемое в единстве с умственным, нравственным, эстетическим и трудовым воспитанием.

    Принцип всестороннего развития  личности в системе физического  воспитания выражает одну из  главных потребностей физического  образования – необходимость  формирования людей со всесторонне  развитыми физическими и духовными  способностями. Такие люди играют решающую роль в укреплении экономической и оборонной мощи нашей страны.

  Среди факторов, от которых зависит успешная реализация всестороннего развития способностей в сфере материального  и духовного производства, первостепенная роль принадлежит здоровью человека. Поэтому первые два принципа могут быть по-настоящему реализованы только в том случае, если при осуществлении физического воспитания всегда в центре будут интересы здоровья занимающихся.

  Следовательно, физическое воспитание лишь тогда сохранит свое содержание как часть системы воспитания, когда педагогический процесс будет опираться на все три указанных принципа. Нарушение хотя бы одного из них неизбежно приведет не только к простому невыполнению какой-либо одной из педагогических задач, но к нарушению воспитательной системы в целом.   
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

  Список  использованной литературы:

1. Коробков  А.В., Головин В.А., Масляков В.А. Физическое воспитание. М.: Высш. школа, 1983.
2. Коц Я.М., Спортивная физиология. М.: Физкультура и спорт, 1986.