Основные направления в современной системе оздоровительной физической культуры

Недостаток пищи и сна улавливается организмом, вызывая целый комплекс тягостных ощущений.
Немалую роль в деле восстановления и развития здоровья играют занятия оздоровительной физической культурой, где в основу организации занятий положены четкие методы и способы, которые в совокупности выстраиваются в хорошо организованную и налаженную методику.
Оздоровительная физическая культура - неотъемлемый компонент, оздоровления и лечения.
Цель работы изучение характеристики оздоровительной физкультуры, и рассмотрение более подробно оздоровительно-рекреативной физической культуры.

Введение
Общая характеристика оздоровительной физической культуры
2.1.Оздоровительная направленность как важнейший принцип системы физического воспитания.
Основные направления в современной системе оздоровительной физической культуры
3.1. Оздоровительно-рекреативное направление.
3.2. Виды физической рекреации.
4. Заключение.
5. Список литературы.