Автор работы: Пользователь скрыл имя, 07 Декабря 2014 в 16:24, реферат
В процессе физического воспитания рекомендуется использовать различные виды контроля, в ходе которых отслеживается функциональное состояние различных органов и физиологических систем организма занимающихся. Оперативный или текущий субъективный контроль отражает ежедневные реакции организма занимающихся на выполняемые физические нагрузки по наиболее вариативным морфофункциональным показателям (например, масса тела, ЧСС, артериальное давление и др.).
Введение
1. Критерии сформированности физической культуры
2. Объективные показатели физического воспитания человека:
2.1. Масса тела, рост, окружность грудной клетки
2.2. Пульс и артериальное давление
2.3. Кистевая и становая динамометрии
2.4. Жизненная емкость легких (ЖЕЛ)
3. Функциональные пробы сердечно-сосудистой и дыхательной систем:
3.1. Субмаксимальный тест Валунда-Шестранда
3.2. Гарвардский степ-тест
3.3. Определение максимального потребления кислорода
3.4. Ортостатическая проба
4. Функциональные пробы системы внешнего дыхания
Заключение
Список литературы