Наше здоровье в наших руках

             МОУ «Средняя общеобразовательная школа № 9» 
 
 
 

Номинация:

«Моя  программа здоровья» 
 
 
 
 
 
 

Проект

создания  программы

«Наше здоровье в наших руках!» 
 

Авторы  проекта: члены Совета старшеклассников

МОУ «Средняя

общеобразовательная школа № 9» 

Руководитель  проекта:

педагог-организатор  Кузнецова Вера Анатольевна 
 
 
 
 
 
 
 
 

2011 г. 
 
 
 
 
 
 
 

Информационная  карта проекта

Название  проекта: «Наше здоровье в наших руках!»

Цель  проекта: Создание программы, направленной на формирование у учащихся стремления к укреплению своего здоровья.

Авторы  проекта:             Члены совета старшеклассников.

Сроки реализации проекта: Октябрь-май 2009-2011 г.

Руководители  проекта:  ЗД по ВР Фомина Ирина Алексеевна,

руководитель  МО физической культуры Лукашева Татьяна  Алексеевна, педагог-организатор Кузнецова  Вера Анатольевна, преподаватель-организатор ОБЖ Шигабиева Диляра Мунировна.

Заказчики проекта:    Директор школы: Кострюкова Ольга Леонидовна.

                     Лидер волонтерского движения: Козурман Мария. 
 

Адрес школы: город Оренбург, улица Сергея Лазо – 9, индекс 460044

Телефон: (3532) 36-68-29,  (3532) 36-68-66 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

«Тело - храм, в котором живет твоя душа.

И если ты уважаешь себя, то содержи этот храм в надлежащем порядке!» 
 

  Девиз проекта:

«Пусть  все мечты сбываются!» 

Задачи  проекта:

• Сбор и оформление информации по рассматриваемой проблеме;
• Проведение диагностических анкет, опросов по представлениям школьников о проблеме здоровья;
• Наладить сотрудничество с учреждениями и организациями, которые могут оказать нам помощь в создании программы.

 
 
 
 

Ожидаемые результаты: 

1. Создать программу.
2. Снизить заболеваемость школьников.
3. Снизить количество психоэмоциональных расстройств.
4. Улучшить успеваемость.
5. Повысить уровень знаний по вопросам здоровья и его сохранения.
6. Увеличить число школьников, занимающихся в спортивных секциях и кружках.
7. Повысить уровень физической подготовки школьников.

 
 
 
 
 
 
 
 
 

Проект  создания программы

«Наше здоровье в наших руках!» 

     Анализируя  ряд актуальных проблем современного общества, мы искали ту, которую возможно решить нам – молодому поколению  Оренбуржцев. Среди множества интересных и увлекательных идей наиболее близкой для нас стала проблема формирования у молодежи навыков здорового образа жизни, ведь главное для человека - быть здоровым.

     Нам показалось, что в настоящее время  мы способны наиболее качественно и  эффективно решать вопросы, связанные  именно с этим направлением развития общества.

     Мы  понимаем, что необходимо сделать  очень много шагов на пути к формированию у молодежи навыков здорового образа жизни, но всегда важно сделать первый шаг. Поэтому главной целью нашего проекта стало создание программы на формирование у обучающихся стремления к укреплению своего здоровья, воспитания у них привычки к систематическим занятиям физическими упражнениями, приобщение к знаниям в области гигиены и здорового образа жизни. Ведь без теории невозможна практика.

     Для нас важно, чтобы созданная программа  способствовала:

• Созданию условий для сохранения и укрепления здоровья обучающихся.
• Воспитанию негативного отношения к вредным привычкам.
• Активной и широкой пропаганде здорового образа жизни.
• Увеличению двигательной нагрузки учащихся на занятиях и вне занятий, направленных на укрепление здоровья школьников.
• Формированию у учащихся представления об ответственности за собственное здоровье.

     Стремясь  достигнуть поставленной цели, мы определили для себя следующие задачи:

• Сбор и оформление информации по рассматриваемой проблеме;
• Проведение диагностических анкет, опросов по представлениям школьников о проблеме здоровья;
• Наладить сотрудничество с учреждениями и организациями, которые могут оказать нам помощь в создании программы.

     Выбор проблемы здоровья было связано с  несколькими причинами: во-первых, этому  вопросу уделяется большое государственное  значение, во-вторых, по результатам  мониторинга здоровье школьников, наших  сверстников, ухудшается с каждым годом.

     Мы  понимаем, что самостоятельно добиться поставленной цели - создание программы  «Наше здоровье в наших руках!», нам  понадобится помощь специалистов. Поэтому мы обратились к учителю физической культуры Лукашевой Татьяне Алексеевне к заместителю директора по воспитательной работе Фоминой Ирине Алексеевне, в ДЮСШ №6 – к методистам по физическому воспитанию, к врачу детской поликлинике Молчановой Светлане Владимировне.

     Чтобы четко представлять себе содержание программы, нам, прежде всего, необходимо было разобраться с определением понятия «Здоровье» и «здоровый  образ жизни». Проанализировав много  источников, мы для себя выбрали  следующие.

     Что же такое здоровье? Многие скажут, что  здоровье – это отсутствие болезней. Но это определение не совсем правильное.

     В Уставе Всемирной организации здравоохранения  говорится следующее:

      Здоровье – это состояние полного  физического, психического и социального  благополучия, а не только отсутствие  болезней и физических дефектов.

      Здоровье – бесценное достояние  не только каждого человека, но  и всего общества. Оно помогает  выполнять наши планы, успешно  решать основные жизненные задачи, преодолевать трудности. Разумно   сохраняемое  и укрепляемое  самим человеком, здоровье обеспечивает  ему долгую и активную жизнь.

      Здоровый образ жизни – это  умение поддерживать свое здоровье (спорт, закаливание, умение правильно  отдыхать, преодолевать жизненные  проблемы).

     Итак, проанализировав источники, мы поняли, что здоровье подразделяется на физическое, социальное и духовное. Надо заметить, что если знания школьников по тому или иному предмету могут быть удовлетворительными, то знания и умения, касающиеся здоровья, должны быть хорошими. Следует учесть и тот фактор, что подростковый и юношеский возраст обуславливает переоценку учащимися своих возможностей, что является причиной недооценки здоровья как высшей ценности человека. Поэтому необходимо учителям, родителям находить убедительные мотивы действий каждого школьника, которые побуждали бы его к укреплению своего здоровья, раскрытию возможностей собственного здоровья. Вызвать у школьников интерес, вырабатывать потребность постоянно заботиться о своем здоровье. Убеждать учащихся беречь здоровье как главную ценность личности.

     Наша  статистика приводит все новые тревожные  факты по России:

За последнее  десятилетие состояние здоровья школьников значительно ухудшилось. Сейчас только 5% учащихся младших классов  могут считаться здоровыми. К  старшим классам число здоровых детей уменьшается до 3%, одновременно возрастает процент детей с хронической  патологией. Чаще всего у школьников встречается склонность к частым простудным заболеваниям, нарушение  осанки, сколиоз, нарушение зрения, утомление и невротические расстройства.

     Важнейшими  причинами, вызывающими нарушение  здоровья школьников, считаются повышенные требования учителей, большие умственные нагрузки, где ученик постоянно находится  в напряжении, недостаток физической активности, приводящий к гиподинамии, неправильное питание, снижаются функциональные резервы сердечнососудистой и дыхательной  систем, устойчивость к различного рода простудам. Кроме всестороннего творческого и интеллектуального развития, нужно позаботиться и о развитии физическом. Спорт полезен растущему организму, а хорошее физическое развитие станет большим преимуществом на пути к выбранной цели.

     Проанализировав данные мониторинга и ситуацию, которая  сложилась в нашей школе по состоянию здоровья учащихся, мы решили представить свое решение обозначенных проблем и создать проект программы  здоровья школьников, чтобы учеба  доставляла радость, шла на пользу, а здоровье было отменным. В нашей  школе с 2004 года действует программа  «Здоровье», авторами которой были учителя физической культуры. Но мы тоже не хотим оставаться в стороне  от решения важнейших проблем, связанных  с нашим здоровьем.

     Ознакомившись с основными направлениями реализации программы «Здоровье», мы решили, что  необходимо рассматривать проблемы комплексно. Для этого были созданы  две группы ребят, каждая из которой  получила свое задание.

     Ребята  из первой 1 группы занялись поиском  информаций и подготовкой материалов. Главным для них стало:

• постановка целей и задач проекта;
• поиск материалов по данной проблеме;
• анализ состояния здоровья школьников;
• сбор информаций по физической подготовленности учащихся.

     Представители из второй 2 группы построили свою работу по поиску материалов с учетом следующих  направлений:

• проведение анкет, опросов и других практических действий;
• разработка новых идей к проекту;
• подготовка защиты проекта.

Что же мы получили в результате подготовительной работы?

     Ребята  из первой 1 группы, анализируя собранные  материалы, отметили, что в нашей  школе проблеме сохранения здоровья детей уделяется большое внимание. Из данных мониторинга по состоянию  здоровья школьников, мы увидели, что  самыми распространенными заболеваниями  учащихся являются: кариес, сколиоз, плоскостопие, нарушение зрения и т.д. Физическая подготовка школьников находиться на среднем уровне.

     Нелегким  в работе группы стало для участников определение целей, задач и девиза проекта. После «мозгового штурма», мы приняли решение в девизе отразить нашу жизненную позицию. И вот  получился девиз: «Пусть все мечты  сбываются!»

     Исходя  из полученных данных, мы определили главную  цель и задачи проекта.

     Ребятами  из второй 2 группы было проведено анкетирование  с целью выяснить, что знают школьники о здоровье и здоровом образе жизни, и их родители. Результаты анкетирования нас обрадовали и огорчили. 90% учеников ответили, что понимают важность сохранения здоровья, но не все прикладывают к этому специальных усилий.

     Так, утреннюю зарядку дома делают 20% школьников. И это плохо, ведь она должна стать  для всех такой же привычкой, как  умывание по утрам.

     Анкетирование родителей показало, что в семьях мало уделяется внимания организации  здорового активного отдыха. Сами родители не показывают пример подрастающим детям.

     Много хороших идей было предложено школьниками, после проведения опроса об укреплении и сохранении нашего здоровья. Вот  некоторые из них:

1. Питание является важнейшим фактором сохранения здоровья и работоспособности человека. В нашей школе питание мы считаем хорошим, но очень бы хотелось включить в ежедневный рацион свежие фрукты и соки.
2. Нам бы хотелось проводить подвижные перемены не только для начального и среднего звена, но и для старшеклассников.
3. Оборудовать кабинет психологической разгрузки (релаксации), чтобы школьники на больших переменах и после уроков могли расслабиться.
4. Составлять расписание уроков, предусматривающих чередование максимальной и минимальной нагрузки на учащихся.
5. Проводить тесты для оценки образа жизни и состояния здоровья учащихся.
6. Проводить коррекционно-оздоровительные мероприятия: