ЛФК во время беремнности

Во время беременности (особенно во второй ее половине) происходят значительные изменения в расположении органов брюшной полости. Они механически сдавливаются, что частично нарушает кровообращение (вызывает застой крови в сосудах малого таза). Это отражается на функции кишечника, в первую очередь - на продвижении пищи по желудочно-кишечному тракту. Снижается перистальтика кишечника, что приводит к запорам, обострению геморроя, отекам тканей прямой кишки.

Введение……………………………………………………………………………....3
ГЛАВА 1: ЛФК В ПЕРИОД БЕРЕМЕННОСТИ……………………………….5
1.1.Польза ЛФК ……………………………………………………………………...5
1.2.Противопоказания к занятиям при беременности………………………….....6
1.3.I триместр………………………………………………………………………....7
1.4.II триместр……………………………………………………………………….11
1.5.III триместр……………………………………………………………………....13
ГЛАВА 2: ЛФК ПОСЛЕ БЕРЕМЕННОСТИ ………………………………….16
2.1.Репетиция родов………………………………………………………………....16
2.2.ЛФК в послеродовой период…………………………………………………...18
Список использованной литературы………………………………