Культура двигательной деятельности

Двигательная деятельность в общей системе жизнедеятельности человека не только является подавляющей по объему и времени, но и имеет решающее значение для организма. Практически все формы деятельности человека совершаются с участием двигательной деятельности, а двигательная деятельность сопровождается активизацией умственной деятельности.

Введение…………………………………………………………………….3
1. Двигательная функция…………………………………………………..5
1.1 Влияние двигательной активности на организм человека………….5
1.2 Последствия недостаточной двигательной активности……………...5
1.3 Двигательная активность у детей и подростков……………………...7
2. Адаптация организма к окружающей среде…………………………...8
2.1 Влияние условий внешней среды на организм человека…………….8
2.2 Повышение устойчивости организма человека к реальным
условиям внешней среды…………………………………………………..9
2.3 Здоровье и адаптация………………………………………………….12
Заключение………………………………………………………………….13
Список использованной литературы……………………………………..14