Автор работы: Пользователь скрыл имя, 04 Апреля 2011 в 16:59, контрольная работа
Классификация — это распределение физических упражнений по группам, подгруппам в соответствии с установленными признаками.
В основу одной из наиболее общих классификаций положены исторически сложившиеся системы средств физического воспитания и методов их применения: гимнастика, игры, спорт и туризм. Каждая из этих групп имеет специфическое значение и делится еще на более мелкие классификационные подгруппы.
.Классификация физических упражнений.
Циклические, ациклические, статические,
динамические, стандартные и нестандартные
физические упражнения. 3
2.Сила. Методы развития силы.
Виды спорта, развивающие силу 5
3.Выносливость. Методы развития выносливости.
Виды спорта, развивающие выносливость 8
4.Белки, жиры, углеводы. Их роль в организме.
В каких продуктах содержатся. Суточная норма. 11
5.Сердечно-сосудистая система. Строение и функции.
Система крови. Состав и функции крови 14