Физическая культура как учебная дисциплина в ВУЗе. Лечебная физкультура

Занятия физической культурой снимают утомление нервной системы и всего организма, повышают работоспособность, способствуют укреплению здоровья. Даже Гиппократ говорил: «Гимнастика, физические упражнения, ходьба должны прочно войти в повседневный быт каждого, кто хочет сохранить работоспособность, здоровье, полноценную и радостную жизнь». Поэтому, поднятая тема будет всегда актуальна.

1. Введение. 3
2. Что такое физкультура и спорт. 4
3. Преследуемые цели и задачи. 6
4. Краткая характеристика заболеваний. 7
4.1. Шейный остеохандроз. 7
4.2. Деформирующий остеоартроз. 8
5. Лечебная физкультура. 10
5.1. При остеохандрозе. 11
5.2. При артрозе. 14
6. Заключение. 16
7. Список используемой литературы. 17