Влияние ультрафиолетовых лучей на организм человека

Глава 2. Альтернативные способы получения загара 

2.1 Загар  в солярии 

         Загар, несомненно, является полезным для здоровья, как физического, так и психического. Недостаток ультрафиолетовых лучей опасен для живого организма. А поскольку солнца, особенно в наших широтах,  не хватает, солярий может это компенсировать.                                                                                                           

         С появлением соляриев, стало возможным иметь загорелую кожу круглый год.

         Принимая сеансы в солярии, люди получают косметический эффект: ухоженная кожа, эффектный загар стимулируют наше самосознание. Ведь нам известно, что 80% информации о человеке, воспринимается визуально, т.е. на основании о том, как он выглядит. Подсознательно мы воспринимаем загорелого человека как человека успешного и здорового.

         В последнее время  люди все меньше рассматривают Солнце как источник загара. Наша задача не лишать себя ультрафиолета полностью, а получать его в умеренных дозах. Для этого можно загорать в соляриях с лампами УФ-А, а можно и на пляже, но обязательно с использованием солнцезащитной косметики.

          В соляриях, как правило, используются лампы и УФ-А, и УФ-В – излучения в  разном процентном соотношении. УФ-В лучи позволяют достичь темного загара за короткий срок. После долгих зимних месяцев отвыкания ударная доза чрезвычайно вредна. Поскольку в последние десятилетия солнце активизировалось, то существует вполне реальная возможность получить рак кожи.                                                                               

         Необходимо применять  меры предосторожности по защите кожного покрова от излишнего влияния ультрафиолетовых лучей. Врачи призывают правительства стран, где увлечение соляриями наиболее распространено, принимать срочные меры. Британская медицинская ассоциация (British Medical Association) и Институт исследования рака (Cancer Research UK) добились официального запрета на посещение салонов загара подростков младше 16 лет.                                                                                                                     

         Так что, прежде чем  желать для кожи золотистого оттенка  загара, стоит подумать.

         Многие люди, мечтая достичь смуглого или даже шоколадного цвета кожи, пренебрегают элементарными правилами защиты от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей. О том, что загар в солярии, как и на солнце, опасен для кожи, известно давно. Но в обоих случаях вредно именно злоупотребление, то есть частое, сильное и длительное облучение, в результате которого страдают даже глубокие слои кожи. Если загорать «грамотно» – короткие десятиминутные сеансы солярия один раз в неделю, это не только не вредит коже, но заряжает ее энергией на весь длинный бессолнечный период зимы.

         Специальная косметика  для загара в солярии, с одной  стороны, сводят к минимуму негативное воздействие ультрафиолетовых лучей, а с другой – позволяет загорать быстрее и делает загар более  стойким. Эти средства, в отличие  от обычных солнцезащитных, оберегают кожу от опасного влияния ультрафиолетовых лучей типа В, но не препятствуют проникновению ультрафиолетовых лучей типа А и обладают минимальным SPF-фильтром: степень защиты от 2 до 8. Главное достоинство средств для солярия в том, что они содержат сильный комплекс антиоксидантов, которые защищают кожу от ультрафиолета без блокировки его распространения, что позволяет предотвратить неприятные последствия загара в солярии (ожоги, утолщение рогового слоя).

         Молодые девушки, страдающие угревой сыпью, считают, что для избавления от этой напасти нужно больше загорать. На самом деле на воспаленную кожу ультрафиолетовые лучи оказывают «эффект скачка»: в первое время кожа очищается, становится ровной, а через месяц еще сильнее покрывается гнойничками и камедонами. Это происходит из-за утолщения рогового слоя, вызываемого ультрафиолетовыми лучами. В результате нарушаются сало- и потовыделительные процессы. Перед посещением соляриев, необходимо советоваться с косметологом.    

2.2 Загар  с использованием косметических средств. 

         Современные косметические  средства позволяют иметь загорелую  кожу, даже если загорать некогда или  негде. Для этого нужно нанести  на кожу «автозагар» и становишься  загорелым, правда, ненадолго на 3-6 дней. Принцип действия этих средств состоит во взаимодействии активного компонента – диоксиацетона – с креатином, содержащимся в верхних ороговевших слоях кожи. «Автозагар» сходит вследствие естественного обновления кожи.

         Химический загар  безвреден, по крайней мере, до сих  пор не было установлено его вредного влияния на организм. Полезных свойств он тоже не имеет, но для некоторых она панацея и дополнительный уход за кожей, поскольку в состав «автозагаров», как правило, входят питательные и увлажняющие вещества.   
 
 

 

         

Глава 3. Исследование отношения подростков к загару, понимания причинения вреда организму и знания средств защиты от вредного воздействия ультрафиолетового излучения. 

         Для выявления отношения  подростков к загару,  понимания  причинения вреда организму и  знания средств защиты от вредного воздействия ультрафиолетового излучения нами была составлена анкета (Приложение 1). В анкетировании приняли участие учащиеся 9-11 классов СОШ №5 в возрасте от 15 до 18 лет. Общее число респондентов – 71 из них 56 девушек и 15 юношей.

         Получены следующие результаты:

         (Таблица сводных данных анкетирования представлена в Приложении 2) 
 

         Гистограмма 1

        

         Естественным путем  загорает 63% респондентов. 55% девушек  обосновывают это тем, что «солярии вредны», «люблю все естественное», «мне так удобней», «меньше вреда». А 93% юношей считают, что «не вредно», «настоящее солнце лучше, чем солярий». В солярии загорают 6% респондентов. Юноши и девушки обосновывают это одинаково: «в солярии быстрее загоришь, чем естественным путем». Также есть такие респонденты(30%), которые загорают и в солярии и естественным путем. И обосновывают они это так: «зимой в солярии, летом естественным путем».  
 
 
 

         Гистограмма 2

           

         85% респондентов считают,  что загар может нанести вред  человеку: «можно сгореть», «бывает  аллергия», «может быть рак кожи», «кожа стареет», «ожоги», «солнечный удар».  

         Гистограмма 3

           

         Большинство - 85% респондентов считают, что загар может быть полезным для человека, так как «улучшается здоровье кожи», «организм укрепляется», «витамины от солнца». Но почти одинаковое количество юношей 13% и девушек 14% считают, что загар не может нанести вред человеку,  «потому что это полезно для кожи»,  «загар не вредит организму, а защищает его». 
 
 
 
 
 

         Гистограмма 4

         

         Большинство респондентов - 59% не знают, что такое меланома.

         Гистограмма 5

         

         96% респондентов не  обращаются к врачам, перед тем  как загорать. И только 4% обращаются за медицинской консультацией.

         Гистограмма 6

         

         58% респондентов ответили, что используют солнцезащитные  крема, девушки применяют солнцезащитные крема в два раза чаще, чем юноши. 
 

         Гистограмма 7

         

         55% респондентов использовали  «автозагар», девушки используют автозагар в 3,5 раза чаще юношей.

         Гистограмма 8

         

          97% респондентов считают, что естественный загар лучше, чем солярий.  

         На вопрос: зачем  вы загораете, девушки ответили: «Просто так», «модно и полезно», «для красоты», «чтобы быть здоровой». Все юноши были единогласны в своем ответе – они загорают для красоты. 

         Вывод:

         Несмотря на то, что все загорают и положительно относятся к загару, не все респонденты понимают, что загар, как реакция кожи на действие ультрафиолета, полезен в ограниченном количестве, а переизбыток влияния ультрафиолета солнца также опасен, как и излучения солярия.

         Выявлены противоречия в понимании пользы и вреда. С  одной стороны респонденты считают, что ультрафиолет вреден для организма человека, а с другой, что он не вреден, а даже полезен.

          Большинство респондентов не обращаются за медицинской консультацией, перед тем как загорать. Не все понимают необходимость использования солнцезащитных кремов. Поэтому я решила разработать информационные буклеты: «Что случается с кожей, когда загораешь или, почему надо использовать солнцезащитные крема?» 

         Заключение: 

          В ходе работы  поставленная нами цель достигнута. Мы установили положительное и отрицательное влияние ультрафиолетовых лучей на организм человека, разработали анкету и провели анкетирование и, проанализировав анкету, сделали вывод о том, что у старшеклассников недостаточное представление о вреде и пользе ультрафиолетовых лучей.

         В ходе изучения литературы по теме, нам удалось выяснить, что ультрафиолетовые лучи оказывают благотворное воздействие на животных, рассмотреть понятие «ультрафиолетовые лучи» - коротковолновое электромагнитное излучение, на долю которого приходится около 9% всей энергии излучения Солнца.

         Установлено, что ультрафиолет влияет на организм человека положительно, способствует образованию в коже витамина D. В то же время, если пренебрегать правилами принятия солнечных ванн, вред влияния ультрафиолетовых лучей на организм человека усиливается. Рассмотрены альтернативные способы получения загара.

         Установлено, что  многие загорают только ради красоты  и не отводят должного внимания своему здоровью.

         Также мы выяснили, что  если лишать себя ультрафиолета не стоит - это также приводит  к различным заболеваниям – от общего снижения иммунитета (у взрослых) до  заболевания рахитом (у детей).

         Гипотеза, которую  мы выдвинули, подтвердилась, мы выявили, что если злоупотреблять действием ультрафиолетовых лучей, то это может привести к заболеваниям, таким как карциома, фотокератит, меланома и многим другим неприятным последствиям для здоровья человека. 

           
 

Литература:

1. Большая советская энциклопедия,  М., 1956г., 44т., с.210-212
2. Домашняя медицинская энциклопедия Редакторы популярного издания Consumer Guide и ведущие специалисты в области медицины. 1996г.
3. Советский энциклопедический словарь/Гл. ред. А.М.Прохоров. – М.: Сов. Энц. , 1983 год – 1600 слов.
4. //Здоровье №2, февраль 2007 стр.67
5. //Здоровье июль 2004 стр.78-79
6. //Огонек №40 стр.60
7. //Служба кадров и персонал №7, 2004 стр.63-65
8. // Спрос 7/2004. Издатель: ИИФ «Спрос» Конф ОП. По материалам португальского потребительского общества