Влияние курения на организм человека

 

Содержание

 

Введение……………………………………………………………………….3

1. Влияние курения на организм человека…………………………………5

2. Курение в подроствоком возрасте………………………………………..8

3. Влияние курения на окружающих……………………………………….10

4. Мероприятия, позволяющие бросить  курить………………………….12

Заключение……………………………………………………………………14

Список используемой литературы…………………………………………17

 

Введение

 

Курение является социальной проблемой  общества, как для его курящей, так и для некурящей части. Для первой – проблемой является бросить курить, для второй –  избежать влияния курящего общества и не «заразиться» их привычкой, а  также – сохранить своё здоровье от продуктов курения, поскольку  вещества входящие в выдыхаемый курильщиками дым, не на много безопаснее того, если бы человек сам курил и принимал в себя никотин и многое другое,  что входит в зажжённую сигарету.

По данным доклада Всемирной организации  здравоохранения (ВОЗ), ежегодно курение  является причиной смерти одного миллиона человек. Каждый курильщик, потребляющий в день 20 сигарет, добровольно сокращает  свою жизнь на пять лет, каждая выкуренная сигарета "стоит" ему пять с половиной минут жизни. Смертность среди курильщиков в среднем на 50 процентов выше, чем среди некурящих.

"Капля  камень точит" - так гласит народная  пословица. Действительно, каждая  выкуренная сигарета оставляет  определенный след в организме.  В итоге рано или поздно  у курильщиков возникают патологические  изменения в дыхательных путях,  сердце, сосудах, желудочно-кишечном  тракте, что приводит к развитию  тяжелых болезней и укорачивает  жизнь.

Курение - одна из основных причин возникновения  раковых заболеваний. В среднем 85 % заболеваний раком легких вызывается этой вредной привычкой. Число больных среди курильщиков более чем в два раза превышает аналогичный показатель среди тех, кто не курит.

Сейчас  все больше появляется людей, подчеркнуто  отрицательно относящихся к спиртному  и табаку. Они вводят в моду - хорошую  моду - подтянутость, спортивный вид, простоту и вежливость в общении с окружающими, ориентируются на здоровый образ жизни, работу, которая развивала бы творческие задатки и вела к реализации способностей. И тем самым противостоят ослабляющим волю и отупляющим интеллект привычкам.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

1. Влияние курения на организм человека

 

Когда человек  впервые прикасается к сигарете, он не задумывается о тех тяжелых  последствиях, к которым может  привести курение. Легкомысленно относясь к своему здоровью, курильщик считает  себя неуязвимым, тем более что  последствия курения сказываются  не сразу, а спустя ряд лет и  зависят от его интенсивности, количества выкуриваемых сигарет, глубины вдыхания табачного дыма, срока курения  и т. д.

Большинству людей свойствен оптимизм. Будучи здоровыми, они обычно полагают, что  им всегда будет сопутствовать хорошее  самочувствие, а всякие заболевания - это удел других, более слабых, восприимчивых  к болезням людей. Но, увы, такой оптимизм нельзя считать оправданным, если не предпринять мер профилактики заболеваний, не отказаться от вредных привычек.

Дым сигарет  медленно подтачивает здоровье курящего. Ученые приводят такие данные: если из тысячи папирос выделить табачную смолку, то в ней обнаруживается до 2 миллиграммов сильного канцерогенного вещества, которого вполне достаточно для того, чтобы вызвать злокачественную опухоль у крысы или кролика. Если мы учтем, что для того ряд людей выкуривает до 40 сигарет в день и даже больше, то, для того чтобы выкурить тысячу сигарет, им понадобится всего 25 дней.

Нельзя  не сказать о том, что человеческий организм обладает большим запасом  прочности благодаря наличию  в нем защитных механизмов, противостоящим влиянию чужеродных веществ. Однако какая-то часть этих веществ все же способна нанести непоправимый вред здоровью.

Табачные  изделия готовятся из высушенных листьев табака, которые содержат белки, углеводы, минеральные соли, клетчатку, ферменты, жирные кислоты и другие. Среди них важно отметить две группы веществ, опасных для человека - никотин и изопреноиды.

По количественному  содержанию в листьях табака и  по силе действия на различные органы и системы человека никотин занимает первое место. Он проникает в организм вместе с табачным дымом, в составе которого имеются, кроме никотина, вещества раздражающего действия, в том числе канцерогенные (Бензпирен и Дибензпирен, то есть способствующие возникновению злокачественных опухолей, много углекислого газа - 9.5% (в атмосферном воздухе - 0.046%) и окиси углерода - 5% (в атмосферном воздухе её нет).

Никотин относится к нервным ядам. В  экспериментах на животных и наблюдениях  над людьми установлено, что никотин  в малых дозах возбуждает нервные  клетки, способствует учащению дыхания  и сердцебиения, нарушение ритма  сердечных сокращений, тошноте и  рвоте. В больших дозах тормозит, а затем парализует деятельность клеток ЦНС в том числе вегитативной. Расстройство нервной системы проявляется понижением трудоспособности, дрожанием рук, ослаблением памяти.

Никотин воздействует и на железы внутренней секреции, в частности на надпочечники, которые при этом выделяют в кровь  гармон - адреналин, вызывающий спазм сосудов, повышение артериального давления и учащение сердечных сокращений. Пагубно влияя на половые железы, никотин способствует развитию у мужчин половой слабости – импотенции.

Органы  дыхания первыми принимают на себя табачную атаку. И страдают они  наиболее часто. Проходя через дыхательные  пути, табачный дым вызывает раздражения, воспаления слизистых оболочек зева, носоглотки, трахеи бронхов, а также  легочных альвеол. Постоянное раздражение  слизистой оболочки бронхов может  спровоцировать развитие бронхиальной астмы. А хроническое воспаление верхних дыхательных путей, хронический бронхит, сопровождающийся изнуряющим кашлем, - удел всех курильщиков. Бесспорно, установлена также связь между курением и частотой заболеваний раком губы, языка, гортани, трахеи.

В последнее  десятилетие все большую озабоченность  ученых и практических врачей вызывает то пагубное влияние, которое оказывает  компоненты табачного дыма на сердечнососудистую систему. Поражение сердца и сосудов  у людей, много и систематически курящих, как правило, является следствием нарушением нервной и гуморальной  регуляции деятельности сердечнососудистой системы.

Многочисленные  эксперименты показали: после выкуренной сигареты (папиросы) резко увеличивается  по сравнению с нормой количество кортикостероидов, а также адреналина и нор адреналина. Эти биологически активные вещества побуждают сердечную  мышцу работать в более учащенном  ритме; увеличивается объем сердца, повышается артериальное давление, возрастает скорость сокращений миокарда.

Подсчитано, что сердце курящего человека делает за сутки на 12-15 тысяч сокращений больше, чем сердце некурящего. Сам  по себе такой режим неэкономичен, так как излишняя постоянная нагрузка ведет к преждевременному изнашиванию  сердечной мышцы.

Никотин и другие компоненты табака поражают также органы пищеварения: многолетнее  курение способствует возникновения  язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки. У человека, который курит много и в течение длительного времени, сосуды желудка находятся в состоянии постоянного спазма. В результате ткани плохо снабжаются кислородом и питательными веществами, нарушается секреция желудочного сока. И в итоге - гастрит или язвенная болезнь.

 

 

 

2. Курение в подростковом возрасте

 

Особенно опасно приобщение к курению  детей и подростков. Еще не окрепшие нервная и кровеносная системы  болезненно реагируют на табак. Установлено, что многие подростки начинают пробовать табачное зелье еще в 15 лет, и причиной тому нередко становятся взрослые, в основном родители. А ведь пример некурящего отца лучше всех нравоучений или внушений убедит в ненужности и вреде курения. И наоборот, ребенок, привыкший видеть родителей либо родственников с сигаретой в руках, воспринимает курение как нечто естественное.

Приобщение к курению, как правило возникает в подростковом возрасте, когда хочется экспериментировать, когда возникает потребность в самоутверждении, стремлении отождествлять себя с окружающей группой, создать свой имидж, чувствовать себя более взрослым, и наконец, в качестве протеста против установок родителей либо общества.

В процессе приобщения к курению  просматривается четыре стадии. Узнавание  - происходит в раннем детстве, когда ребенок видит вокруг себя курящих взрослых. Будучи пассивным курильщиком он привыкает к запаху и виду сигарет. Со временем возникает желание попробовать самому. Как правило эксперимент начинается в группе с происходит с одобрения сверстников. Боязнь быть отвергнутым ими усиливает желание. Стремление к независимости от окружающих приводит к продолжению экспериментов. Появляется вера в то, что курение успокаивает нервы, улучшает настроение. Развивается привычка, вызванная привыканием организма к действию никотина, переходящая в никотиновую зависимость.

Головокружение, тошноту, иногда рвоту - симптомы, сопровождающие первую сигарету, подросток тщательно  скрывает от окружающих, особенно от товарищей, среди которых ему не хотелось бы терять "авторитета". Организм подростка со временем приспосабливается  к табачным ядам, привычка к курению становится все более прочной, и порвать с ней бывает значительно труднее, особенно слабовольному человеку.

Родителям следует знать: чем меньше возраст  ребенка, тем чувствительнее его  организм к табаку. Прежде всего, никотин  и другие табачные яды нарушают нормальную деятельность центральной нервной  и сердечнососудистой систем. Причем не только курение, но и просто вдыхание дыма в накуренном помещении способствуют расстройству сна, ведет к раздражительности  и, в конце концов, к нервозам.

Исследования, проведенные в нескольких московских школах, показали, что наибольшее число  неуспевающих учеников оказалось в  тех классах, где были выявлены курящие  школьники. Курящий подросток заметно  отстает от сверстников не только в психическом, но и в физическом развитии. Недостаточно насыщаемость крови кислородом, нарушение обмена веществ, в частности усвоения витамина С, приводит к резкому снижению мышечной силы, нарушению работоспособности. Именно поэтому среди курящей молодежи нет настоящих спортсменов. Курение и спорт несовместимы, а именно он необходим подростку для самоутверждения личности.

В отличии от наркоманов и алкоголиков курильщики не склонны к антиобщественному поведению.  Поэтому основными социальными последствиями являютcя: преждевременная смерть, рождение ослабленного потомства, нарушение взаимоотношения между людьми, увеличения риска заболевания внутренних органов.

Но пока человек юн, полон сил, задора и  энергии, он, как правило, не задумывается о будущих болезнях, ему кажется, что здоровье и молодость вечны. Врачи настойчиво, решительно, постоянно  ведут борьбу с курением, особенно среди молодежи.

 

3. Влияние курения на окружающих

 

Курящие подвергают опасности не только себя, но и окружающих людей. В медицине появился даже термин “Пассивное курение”. В организме некурящих людей  после пребывания в накуренном и не проветренном помещении определяется значительная концентрация никотина.

В США  изучалось воздействие табачного  дыма на функциональную деятельность детских легких. Вывод был однозначен: курение родителей способствует возникновению легочных заболеваний  у их потомства. Объясняется это  просто - постоянное загрязнение воздуха  в жилых помещениях смолистыми веществами, никотином и т. д. крайне неблагоприятно сказывается на молодых, еще не сформировавшихся органах дыхания. Кроме того, замечено, что составные части табачного  дыма нередко вызывают серьезные  аллергически реакции.

Пассивное курение, то есть вдыхание табачного  дыма некурящим, может способствовать развитию атеросклероза. Австрийские  ученые имитировали среду, типичную для дискотек, ресторанов и других помещений, в которых разрешается  курить. Участников эксперимента на 15 минут подвергли воздействию  табачного дыма и брали у них  пробы крови до вдыхания дыма и  через 20 и 60 минут после его воздействия. Эксперимент показал, что пассивное  курение сильно понижает действие веществ, препятствующих слипанию тромбоцитов, что может способствовать развитию атеросклероза.

Риск  сердечных приступов и смерти на 91% выше для женщин, которые регулярно  находятся среди курящих, вдыхая дым сигарет, и на 58% для тех, кто  время от времени вынужден проводить  время среди курящих. Таковы данные исследований, которые проводились  с 1982 по 1992 год. 4.000 химических веществ, содержащихся в табачном дыме, наносят непоправимый вред здоровью не только курящим, но и тем, кто находится рядом с ними. Особенно страдает сердечно-сосудистая система. Всё в том же исследовании приведена печальная статистика, касающаяся семейных пар. Уровень смертности от сердечных заболеваний в семье, где курит один из супругов, на 20% выше, чем в некурящих семьях. Статистические данные подтолкнули многие государства на официальный запрет на курение в общественных местах.