Підвищення рухової активності дітей протягом дня

Здоров'я - безцінне надбання не тільки кожної людини, але і всього суспільства. При зустрічах, розставання з близькими і дорогими людьми ми бажаємо їм доброго й міцного здоров'я, тому що це - основна умова і запорука повноцінного і щасливого життя. Здоров'я допомагає нам виконувати наші плани, успішно вирішувати основні життєві завдання, долати труднощі, а якщо доведеться, то й значні перевантаження. Доброго здоров'я, розумно зберігається і зміцнюється самою людиною, забезпечує йому довге й активне життя.
Наукові дані свідчать про те, що у більшості людей при дотриманні ними гігієнічних правил і ведення здорового способу життя є можливість жити до 100 років і більше.

Вступ

Рухова активність - основа здорового способу життя дитини. 3
Рухова активність - необхідна умова розвитку дитячого організму. 5
Гіподинамія та її наслідки. 7
Гіпокінезія. 9
Профілактика гіподинамії та гіпокінезії. 11
Організація керування самостійною руховою діяльністю дітей. 11
Підвищення рухової активності дітей протягом дня. 15
Висновок. 18
Література.