Жизнестойкость, креативность и адаптивность как факторы здоровья спортсменов-футболистов

       Методика  диагностики социально-психологической  адаптивности. К. Роджерса и Р.Даймонда позволяет измерить уровень социально-психологической  адаптивности человека. Она включает в себя следующие характеристики:

1. Эмоциональный комфорт – спокойное, уравновешенное состояние, когда человек всем доволен, оптимистичен, открыто выражает свои чувства, свободен от страха и тревоги.
2. Самопринятие – человек понимает и ценит себя, хорошо относится к себе.
3. Принятие других – ладит с окружающими, устанавливает с ними теплые, добрые отношения, терпимый к людям.
4. Интернальность – чувство контроля над собственной жизнью, человек активный, ответственный, способный принимать решения и настойчиво достигать целей.
5. Доминирование в противоположность ведомости – независимый, старается быть среди лучших, мыслить и действовать самостоятельно.
6. Адаптивность – интегральная характеристика, включающая в себя эмоциональный комфорт, общее позитивное отношение к себе, людям и миру, самоконтроль и чувство власти над своей жизнью вместе с принятием правил и требований общества.

       В нашем исследовании мы использовали основные шкалы данной методики: «Адаптивность», «дезадаптивность», «социальная адаптивность (общая)».

       Инструкция. В опроснике содержатся высказывания о человеке, о его образе жизни, переживаниях, мыслях, привычках, стиле поведения. Их всегда можно соотнести с нашим собственным образом жизни.

       Прочитав  очередное высказывание опросника, примерьте его к своим привычкам, своему образу жизни и оцените, в какой мере это высказывание может быть отнесено к вам. Для того чтобы обозначить ваш ответ в бланке, выберите один из семи вариантов оценок, пронумерованных цифрами от 0 до 6, подходящий, по вашему мнению:

       0 – это ко мне совершенно не относится;

       2 – сомневаюсь, что это можно отнести ко мне;

       3 – не решаюсь отнести это к себе;

       4 -  это похоже на меня, но  нет уверенности;

       5 – это на меня похоже;

       6-  это точно про меня.

       Выбранный вами вариант ответа отметьте  
 

     3.2 Интерпретация полученных результатов 

     Данные, полученные в результате обработки по трем методикам, были сведены в общую электронную базу. С помощью описательной статистики были вычислены средние значения, а также нижний и верхний квартили по всем шкалам используемых методик (табл.1): 

Таблица 1 – Средние значения (в баллах) шкал тестов Жизнестойкость, Личностная креативность и Социально-психологическая адаптивность в группе юношей (Возраст от 19 до 21; количество 55 человек)

       Судя  по полученным среднестатистическим значениям  по всем шкалам, мы можем говорить о  том, что наша выборка входит в  зону среднестатистической нормы, приведенной для каждой методики в отдельности. Если подробнее рассмотреть область значений между нижним и верхним квартилем, можно сделать вывод о том, что в общей выборке есть испытуемые с низким уровнем показателей по шкалам «социальная адаптивность», «креативность» и «жизнестойкость» отклоняющимся от среднестатистической нормы, а также те, у кого показатели по данным шкалам имеют очень высокие значения. Это необходимо учитывать при организации психологического сопровождения тренировочного процесса.

       В связи с этим рассмотрим существующие различия между показателями двух групп. С этой целью мы применили дисперсионный анализ (табл.2):

Таблица 2 – Межгрупповые различия, выявленные с помощью дисперсионного анализа

       Основываясь на данных, приведенных в таблице 2. мы можем выделить некоторые различия по показателям двух групп. Мы видим, что у спортсменов-футболистов (основная группа) общее значение по шкалам «Вовлеченность» и «Общая жизнестойкость» значительно выше, чем у студентов ТГУ, зато по шкалам «Воображение», «Адаптивность» и «Общая социальная адаптивность» данная группа явно уступает контрольной.

       «Вовлеченность», по мнению С.Мадди, является важной характеристикой в отношении себя, окружающего мира и характера взаимодействия между ними, которая дает силы и мотивирует человека к реализации, лидерству, здоровому образу мыслей и поведению. Она дает возможность чувствовать себя значимым и полностью включаться в решение жизненных задач, несмотря на наличие стрессогенных факторов и изменений. «Жизнестойкость» отражает психологическую живучесть и расширенную эффективность человека, а также является показателем психического здоровья человека. Мы можем предположить, что высокая «Жизнестойкость» обусловлена спецификой профессиональной деятельности спортсменов-футболистов и используется ими как ресурс для переработки стрессовых ситуаций в данном виде деятельности. Умение четко и сосредоточенно действовать по разработанной тренером схеме во время игры, навык контроля игровой ситуации на поле, способность выдерживать длительные и систематические физические нагрузки, контролировать эмоции, быстро адаптироваться к часто меняющимся условиям жизни – это необходимые качества для каждого профессионального футболиста. Низкий показатель по шкале «Воображение» по всей видимости, связан с тем, что спортсмены редко имеют дело с абстрактными образами, поскольку разработкой новых приемов и стратегий игры в основном занимается тренер.

       Отметим, что у спортсменов уровень социальной адаптации в два раза меньше чем у студентов ТГУ. Это указывает на наличие у спортсменов проблем на социальном уровне здоровья и о необходимости оказания своевременной помощи со стороны психолога. Проблемы в сфере социальной адаптации, скорее всего, связанны со спецификой образа жизни футболистов, так как большее количество своего времени им приходиться тратить на тренировки и участие в различных соревнованиях и турнирах. В связи с частыми командировками им постоянно приходиться адаптироваться к новым условиям. Поэтому они мало времени проводят с семьями, друзьями и по их же словам, часто не хватает общения с другими людьми.

       По  мнению С. Самойлова, люди, занимающиеся профессионально тем или иным видом спорта, сталкиваются с той же проблемой, что и военнослужащие – проблемой социальной изоляции. Им большее количество своего времени приходится посвящать тренировкам и совершенствованию профессиональных навыков, а на личную жизнь остается не так уж много времени (Мой футбол. – М., 2006). Отметим, что здоровье на социальном уровне: наличие широкого и разнообразного круга общения, крепких семейных связей – имеет большое значение для полноценного и здорового развития личности.

       Далее с целью установить, а затем  и сравнить характер взаимосвязи между креативностью, жизнестойкостью и уровнем социальной адаптивности у спортсменов и студентов ТГУ, нами был проведен корреляционный анализ. И мы получили следующие результаты, представленные в таблице 3. 

Таблица 3 – Результаты корреляционного анализа между личностной креативностью и жизнестойкостью у студентов, не занимающихся спортом профессионально.