Жизнестойкость, креативность и адаптивность как факторы здоровья спортсменов-футболистов

     Итак, мы изучили различные определения «креативности», в дальнейшем мы будем придерживаться современного подхода в определении данного феномена «креативность – несводимая к интеллекту функция целостной личности, зависимая от целого комплекса ее психологических характеристик». Исходя из экспериментальных данных, мы можем сделать следующие выводы:

1. Креативность является своего рода личностным ресурсом, каждый человек использует его по-разному, один применительно к собственной жизни, другой к профессиональной деятельности.
2. Высокий уровень личностной креативности не является гарантией здоровья человека на всех его уровнях.   

      В нашем исследовании мы рассматриваем  креативность как фактор,  дополняющий жизнестойкость. Так как, по мнению С.Мадди личностная креативность является неотъемлемой характеристикой общего уровня жизнестойкости.  
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

3 Выявление взаимосвязи между личностной креативностью, жизнестойкостью и социальной адаптивностью у спортсменов-футболистов 

     Цель  исследования: исследование взаимосвязи между, жизнестойкостью, креативностью и социальной адаптивностью у спортсменов-футболистов.

       Задачи  исследования:

1. Подобрать методики для диагностики следующих характеристик: личностной креативности, жизнестойкости и социальной адаптации.
2. Провести диагностику уровня личностной креативности, жизнестойкости и социальной адаптивности у спортсменов-футболистов и студентов, не занимающихся спортом профессионально.
3. Исследовать взаимосвязь между личностной креативностью, жизнестойкостью и социальной адаптивностью как факторами здоровья спортсменов-футболистов.
4. Выявить различия между показателями спортсменов-футболистов и студентов, не занимающихся спортом профессионально;

       Гипотеза: У спортсменов-футболистов может наблюдаться рассогласование между различными уровнями здоровья: на фоне хорошего физического и психологического здоровья, может наблюдаться низкая социальная адаптивность.

      Выборка: Студенты ТГУ, а также спортсмены-футболисты команд «Стимул» и «Спутник». В исследовании принимали участие мужчины в возрасте  от 19 до 21 года. Общее количество - 55 человек. Испытуемые были разделены на 2 группы: контрольную (студенты ТГУ) и основную (спортсмены-футболисты). Такое разделение необходимо для проведения дальнейшего сравнительного анализа на основе данных полученных в результате исследования обеих групп. Футболисты команды «Стимул» учатся в футбольной школе ФК «Астана», а также находятся на дистанционном обучении в различных высших заведениях города Томска. Юноши, занимающиеся футболом профессионально, находятся в отличной физической форме, легко идут на контакт, общительны, ответственны, область интересов в основном связанна с профессиональной деятельностью, имеют узкий круг друзей и знакомых. Во время игры показывают хорошие результаты, внимательны, четко выполняют указания тренера.

      Студенты  ТГУ, не занимающиеся данным видом спорта профессионально, также легко идут на контакт, с интересом выполняют все предложенные психологом задания, общительны, имеют широкий круг интересов, имеют большое количество друзей и знакомых.

      По  словам игроков команды «Стимул» жалобы на физическое недомогание обычно отсутствуют, за исключением травм, полученных в процессе игры или тренировки. Однако есть ощущение дискомфорта в связи с насыщенным графиком тренировок и как следствие, дефицитом свободного времени: «Порой не хватает времени на общение с родными и друзьями, особенно в период подготовки команды к участию в каком-либо турнире». По словам игроков команды «Спутник» жалобы на физическое недомогание также отсутствуют. В связи с тем, что игроки много времени проводят вместе, внутри команды участились случаи возникновения конфликтных ситуаций: «Просто когда много времени проводишь с одними и теми же людьми, то они начинают надоедать, копятся недовольство и  взаимные претензии, которые рано или поздно выливаются в конфликт».   

     3.1 Методическое обеспечение 

       Методы  обработки результатов эмпирического  исследования – результаты были организованы в электронную базу данных и обработаны с помощью компьютерной программы Statistica 5.0. Использовалась «описательная» статистика, корреляционный и дисперсионный анализ.  

     Тест  личностной креативности П. Торренса (адаптированный Е.Е.Туник)

     Назначение  теста: Данная методика позволяет определить четыре особенности творческой личности: любознательность (Л); воображение (В); сложность (С) и склонность к риску (Р). Несмотря на ее адресованность юношескому возрасту, она не утрачивает своей прогностичности и в зрелом возрасте.

       Интерпретация теста

     Основные  критериальные проявления исследуемых факторов:

• Любознательность. Субъект с выраженной любознательностью чаще всего спрашивает всех и обо всем, ему нравится изучать устройство механических вещей, он постоянно ищет новые пути (способы) мышления, любит изучать новые вещи и идеи, ищет разные возможности решения задач, изучает книги, игры, карты, картины и т. Д., чтобы познать как можно больше.
• Воображение. Субъект с развитым воображением: придумывает рассказы о местах, которые он никогда не видел; представляет, как другие будут решать проблему, которую он решает сам; мечтает о различных местах и вещах; любит думать о явлениях, с которыми не сталкивался; видит то, что изображено на картинах и рисунках, необычно, не так, как другие; часто испытывает удивление по поводу различных идей и событий.
• Сложность. Субъект, ориентированный на познание сложных явлений, проявляет интерес к сложным вещам и идеям; любит ставить перед собой трудные задачи; любит изучать что-то без посторонней помощи; проявляет настойчивость, чтобы достичь своей цели; предлагает слишком сложные пути решения проблемы, чем это кажется необходимым; ему нравятся сложные задания.
• Склонность к риску. Проявляется в том, что субъект будет отстаивать свои идеи, не обращая внимания на реакцию других; ставит перед собой высокие цели и будет пытаться их осуществить; допускает для себя возможность ошибок и провалов; любит изучать новые вещи или идеи и не поддается чужому мнению; не слишком озабочен, когда одноклассники, учителя или родители выражают свое неодобрение; предпочитает иметь шанс рискнуть, чтобы узнать, что из этого получится.

       Инструкция  к тесту

     Это задание поможет вам выяснить, насколько творческой личностью  вы себя считаете. Среди следующих  коротких предложений вы найдете  такие, которые определенно подходят вам лучше, чем другие. Их следует отметить знаком «Х» в колонке «В основном верно». Некоторые предложения подходят вам лишь частично, их следует пометить знаком «Х» в колонке «Отчасти верно». Другие утверждения не подойдут вам совсем, их нужно отметить знаком «Х» в колонке «Нет». Те утверждения, относительно которых вы не можете прийти к решению, нужно пометить знаком «Х» в колонке «Не могу решить».

     Делайте пометки к каждому предложению  и не задумывайтесь подолгу. Здесь  нет правильных или неправильных ответов. Отмечайте первое, что придет вам в голову, читая предложение. Это задание не ограничено во времени, но работайте как можно быстрее. Помните, что, давая ответы к каждому предложению, вы должны отмечать то, что действительно чувствуете. Ставьте знак «Х» в ту колонку, которая более всего подходит вам. На каждый вопрос выберите только один ответ.

     Обработка данных теста

       При оценке данных опросника используются четыре фактора, тесно коррелирующие  с творческими проявлениями личности. Они включают Любознательность (Л), Воображение (В), Сложность (С) и Склонность к риску (Р). Мы получаем четыре «сырых» показателя по каждому фактору, а также общий суммарный показатель. В данном случае определение каждого из четырех факторов креативности личности осуществляется на основе положительных и отрицательных ответов, оцениваемых в 2 балла, частично совпадающих с ключом ( в форме «может быть»), оцениваемых в 1 балл, и ответов «не знаю», оцениваемых в -1 балл.

       Использование этой оценочной шкалы дает право  «наказать» недостаточно творческую, нерешительную личность .Этот опросник разработан для того, чтобы оценить, в какой степени способными на риск (Р), любознательными (Л), обладающими воображением (В) и предпочитающими сложные идеи (С) считают себя испытуемые. Из 50 пунктов 12 утверждений относятся к любознательности, 12 – к воображению, 13 – к способности идти на риск, 13 утверждений – к фактору сложности.

       Если  все ответы совпадают с ключом, то суммарный «сырой» балл может  быть равен 100, если не отмечены пункты «не знаю». Если испытуемый дает все ответы в форме «может быть», то его «сырая» оценка может составить 50 баллов в случае отсутствия ответов «не знаю». 
Конечная количественная выраженность того или иного фактора определяется путем суммирования всех ответов, совпадающих с ключом, и ответов «может быть» (+1) и вычитания из этой суммы всех ответов «не знаю» (-1 балл). Чем выше «сырая» оценка человека, испытывающего позитивные чувства по отношению к себе, тем более творческой личностью, любознательной, с воображением, способной пойти на риск и разобраться в сложных проблемах, он является. Все вышеописанные личностные факторы тесно связаны с творческими способностями.

       Тест  жизнестойкости С. Мадди (адаптированный Д.А. Леонтьевым)

       Д.А. Леонтьев предложил русскоязычный  вариант методики жизнестойкости, которая измеряется по трем шкалам: вовлеченность, контроль и риск (Леонтьев Д.А., Рассказова Е.И., 2006). Тест жизнестойкости представляет собой адаптацию опросника Hardiness Survey, разработанного американским психологом Сальваторе Мадди, теория и исследования которого, за отдельными исключениями (Александрова Л.А., 2004), до сегодняшнего дня практически не находили отражения в русскоязычных публикациях. Личностная переменная hardiness (первый из авторов данного руководства в 2000 году предложил обозначать эту характеристику на русском языке как жизнестойкость) характеризует меру способности личности выдерживать стрессовую ситуацию, сохраняя внутреннюю сбалансированность и не снижая успешность деятельности.

       Прикладной  аспект жизнестойкости обусловлен той ролью, которую эта личностная переменная играет в успешном противостоянии личности стрессовым ситуациям, прежде всего в профессиональной деятельности. По данным исследований, жизнестойкость оказывается ключевой личностной переменной, опосредующей влияние стрессогенных факторов (в том числе хронических) на соматическое и душевное здоровье, а также на успешность деятельности. 

1. Шкала «Вовлеченность». Показатель по данной шкале отражает отношение испытуемого к себе, к окружающему миру и характер  взаимодействия между человеком и действительностью.

• Высокие показатели по данной шкале говорят об ощущении собственной значимости и ценности, а также высокой мотивации к реализации, лидерству, здоровому образу мыслей и поведению. 

• Низкие показатели по данной шкале свидетельствуют о высокой подверженности стрессам, неспособности полностью включаться в решение жизненных задач и находиться в контакте с окружающим миром.

       2) Шкала «Контроль». Показатель по данной  шкале отражает способность человека осуществлять контроль над собой и ситуацией в целом.

• Высокие показатели по данной шкале свидетельствуют о высокой мотивации к поиску путей влияния на результаты стрессогенных изменений, в противовес впадению в состояние беспомощности и пассивности.
• Низкие показатели по данной шкале говорят об отсутствии у человека представлений о границах своих возможностей, благодаря которым он может справиться с нештатной ситуацией и проконтролировать свое состояние здоровья.

       3) Шкала «Риск». Баллы по данной шкале отражают готовность человека предпринять какие–либо действия без гарантии будущего успеха.

• Высокие баллы по этой шкале свидетельствуют об его открытости окружающему миру и о восприятии событий жизни как вызова и испытаний лично себе, которые позволят ему самораскрыться и узнать больше о себе.
• Низкие баллы по этой шкале говорят о стремлении к простому комфорту и безопасности, к избеганию неудач и негативного опыта, о неспособности пойти на риск без гарантии успеха.  

Тест  социально-психологическая адаптивность (авторы Р. Даймонд, К. Роджерс)