Жизнестойкость, креативность и адаптивность как факторы здоровья спортсменов-футболистов

       Федеральное агентство по образованию

       ТОМСКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ УНИВЕРСИТЕТ (ТГУ)

       Факультет Психологии

       Кафедра генетической и клинической психологии 

       УДК 159.9  

    ДОПУСТИТЬ К ЗАЩИТЕ В ГАК

    Зав. кафедрой генетической и

    клинической психологии,

    д-р  психол. наук, профессор

    _______________Г.В. Залевский

    «____»__________________2008г.  
 

       ДИПЛОМНАЯ РАБОТА

       ЖИЗНЕСТОЙКОСТЬ, КРЕАТИВНОСТЬ И АДАПТИВНОСТЬ КАК  ФАКТОРЫ ЗДОРОВЬЯ СПОРТСМЕНОВ-ФУТБОЛИСТОВ

       Цой Вячеслав Геннадьевич 
 

Руководитель

д-р. психол. наук, профессор

____________С.А. Богомаз

Автор работы

     ____________В.Г. Цой 
 
 
 
 
 
 

       Томск – 2008 

       ОГЛАВЛЕНИЕ 

 
 
 
 
 

ВВЕДЕНИЕ 

     Существует  большое количество исследований, посвященных  изучению различных факторов, влияющих на здоровье человека в течение его  жизни. Результаты этих работ неоднозначны, поскольку каждый специалист смотрит  на эту проблему со своей точки  зрения. Одни из них утверждают, что решающую роль играют биологические факторы (условия проживания, питание, наличие физических нагрузок и т.д.), другие важную роль отводят психическому здоровью и считают, что лишь здоровая психика позволяет человеку адекватно реагировать на быстро изменяющиеся условия жизни и преодолевать стрессовые ситуации, а некоторые считают, что самый важный фактор, влияющий на здоровье человека – социальный, так в детстве человек формирует свое мировоззрение посредством семьи, а во взрослом возрасте посредством своего социального окружения.

       В настоящее время большую актуальность в рассмотрении этого вопроса приобретает системный подход, так как все из вышеперечисленных факторов являются взаимодополняющими и вносят свой вклад в здоровье человека. В нашей работе мы будем придерживаться биопсихосоциального подхода в определении понятия «здоровья» человека (Мясищев Н.В.,1916).

       Несмотря  на наличие большого количества исследований посвященных изучению здоровья человека, очень мало внимания уделяется изучению факторов, влияющих на здоровье людей, занимающихся различными видами спорта. В нашей работе мы решили заняться изучением здоровья спортсменов-футболистов, так как на наш взгляд людям, занимающимся данным видом спорта, приходиться переносить повышенные как физические, так и психологические нагрузки в силу специфики этого вида спорта: ежедневные тренировки, колоссальные физические нагрузки, выступления на различных соревнованиях и турнирах, постоянные командировки. В связи с этим спортсмены-футболисты, как правило, в 35-37 лет уже заканчивают свою карьеру. Таким образом, становятся актуальными вопросы о том, какие факторы влияют на состояние здоровья спортсменов, какая взаимосвязь между ними существует, и какие профилактические мероприятия может проводить психолог с целью сохранения их здоровья. Разработкой программ профилактики физического здоровья спортсменов обычно занимаются тренеры и медицинские работники, а профилактикой психологического здоровья штатный психолог. Расширение знаний о факторах, влияющих на психологический и социальный уровень здоровья спортсменов, могло бы помочь психологам в составлении более точных и эффективных профилактических программ.

       Недостаточная научно-теоретическая и практическая разработанность проблемы обусловила выбор темы исследования: «Жизнестойкость, личностная креативность и социальная адаптивность как системные факторы здоровья спортсменов-футболистов».   

     Объект  исследования: системное представление о здоровье и его различных уровнях.

     Предмет исследования: личностная креативность, жизнестойкость и социальная адаптивность как факторы психологического здоровья спортсменов-футболистов.

     Цель: исследование взаимосвязи между жизнестойкостью, креативностью и социальной адаптивностью у спортсменов-футболистов.

     Гипотеза: У спортсменов-футболистов может наблюдаться рассогласование между различными уровнями здоровья: на фоне хорошего физического здоровья, может наблюдаться низкая социально-психологическая адаптивность.

       Исходя  из цели  и гипотезы  исследования, были поставлены  следующие задачи:

1. Проанализировать различные теоретические подходы к определению понятия «здоровья».
2. Проанализировать известные концепции и теории личностной креативности, жизнестойкости и социальной адаптивности.
3. Провести диагностику уровня личностной креативности, жизнестойкости и социальной адаптивности у спортсменов-футболистов и студентов, не занимающихся спортом профессионально.
4. Выявить взаимосвязь между личностной креативностью, жизнестойкостью и социальной адаптивностью как факторами здоровья спортсменов-футболистов.
5. Разработать рекомендации для психолога работающего со спортсменами-футболистами.

   Методологическую основу исследования составила биопсихосоциальная модель здоровья (Мясищев Н.В, Леонтьев А.Н., Залевский Г.В.). Кроме того, в работе учитывались теория жизнестойкости С. Мадди, теория личностной креативности Е.Е. Туник, концепция социально-психологической адаптивности Р. Даймонда и К. Роджерса.

     Опытно-экспериментальная  база – Томский государственный университет, футбольная школа ФК «Астана».

       Этапы исследования: На первом этапе нашего исследования был проведён обзор литературы по определению понятия «здоровье», различных уровней здоровья, а также  его основных факторов: личностной креативности, жизнестойкости и социально-психологической адаптивности.

       Второй  этап включал анализ результатов тестирования, формулировку выводов общей картины здоровья студентов ТГУ и спортсменов-футболистов, а также их сравнительный анализ.

       Третий  этап посвящён формулировке методов оптимизации и совершенствования работы психолога со спортсменами-футболистами.

       Научная новизна  исследования: Обобщены знания о системном понимании в определении здоровья. Выявлена специфика взаимосвязи между личностной креативностью, социальной адаптивностью и жизнестойкостью у спортсменов-футболистов.

       Теоретическая значимость результатов исследования состоит в том, что они дополняют существующие знания о профилактике здоровья спортсменов. Разработана исследовательская программа для системной диагностики психологического здоровья спортсменов.

       Практическая  ценность. Полученные данные могут использоваться психологами, работающими со спортсменами, с целью разработки более эффективных программ профилактики здоровья своих подопечных. Сформулированы рекомендации по системной профилактике здоровья спортсменов-футболистов. 
 
 
 
 
 
 

 

       1 Определение понятия  «здоровье» 

     1.1 Различные подходы к определению понятия «здоровья»

     В ряду приоритетных ценностей человека здоровью безоговорочно отводится  первое место. И жертвовать своим  здоровьем ради чего бы то ни было: богатства, карьеры, науки, славы есть величайшее безумие, как заметил А. Шопенгауэр. (Шопенгауэр,1901)

       В целом проблема здоровья человека сегодня по своей актуальности считается одной из сложнейших проблем современной науки психологии.

       Обобщая мнения специалистов относительно феномена здоровья, можно сформулировать ряд  аксиоматических по своей сущности положений:

1. В абсолютном смысле здоровья не существует. Абсолютное здоровье – идеал.
2. Каждый человек здоров условно. Ни один человек не бывает на протяжении всей жизни вполне здоровым.
3. Каждый человек может быть здоров в определенных условиях жизнедеятельности. Есть подходящие (нормальные) и неподходящие (вредные) жизненные условия для конкретного человека. Условия, нормальные для одного, могут быть ненормальными для другого.

       При всей важности понятия здоровья не так просто дать ему исчерпывающее  определение. П.И. Калью в своей  работе рассматривает 79 определений  здоровья человека, сформулированные представителями различных научных  дисциплин. Приведенный перечень далеко не полный, но даже он, по мнению автора, уже поражает как многообразием трактовок, так и разнородностью признаков, используемых при дефиниции этого понятия. (Калью П.И., 1988). Несомненное теоретическое и практическое значение имеет выделение наиболее типичных, чаще всего встречающихся признаков – сущностных элементов определения здоровья. Опираясь на выводы, сделанные Калью, посмотрим, какие же в этом плане доминируют подходы.

1. Нормальная функция организма на всех уровнях его организации: организма; органов; гистологических, клеточных и генетических структур; нормальное течение физиологических и биохимических процессов, способствующих индивидуальному выживанию и воспроизводству. При данном подходе нормальное функционирование организма в целом – один из основных элементов понятия «здоровье». Для всех характеристик человеческого организма (анатомических, физиологических, биохимических) вычисляются среднестатистические показатели нормы. Организм здоров, если показатели его функций не отклоняются от известного среднего (нормального) их состояния. Колебания в пределах верхней и нижней границы нормы расцениваются как допустимые. Соответственно уклонение от нормы, нарушающее структуру органа  или ослабляющее его функционирование, можно рассматривать как развитие болезни.
2. Динамическое равновесие организма и его функций с окружающей средой. Надо заметить, что признак равновесия в определении здоровья встречается довольно часто, начиная с древних времен. Пифагор, определял здоровье как гармонию, равновесие, а болезнь как их нарушение. Причем одни авторы обращают внимание на поддержание внутреннего равновесия в организме, а другие делают акцент на его равновесии с окружающей средой. По мнению Гиппократа, здоровым можно считать того человека, у которого имеется равновесное соотношение между всеми органами тела. А.Г. Спенсер определяет здоровье как результат установившегося равновесия внутренних отношений к внешним.
3. Способность к полноценному выполнению основных социальных функций, участие в социальной деятельности и общественно полезном труде. Этот признак встречается во многих определеньях здоровья. Авторы, использующие его, хотят тем самым подчеркнуть, что социально здоровым человеком следует считать того, кто содействует развитию общества.
4. Способность организма приспосабливаться к постоянно меняющимся условиям существования в окружающей среде, способность поддерживать постоянство внутренней среды организма, обеспечивая нормальную разностороннюю жизнедеятельность и сохранение живого начала в организме.
5. Отсутствие болезни, болезненных состояний, болезненных изменений, то есть оптимальное функционирование организма при отсутствии признаков заболевания или какого-либо нарушения. Здоровыми могут считаться те люди, которые не нуждаются в медицинской  помощи.
6. Полное физическое, духовное, умственное и социальное благополучие, гармоническое развитие физических и духовных сил, принцип единства организма, саморегуляции и уравновешенного взаимодействия всех органов.