1.2. Велнес-туризм: виды курортов

    Минеральные курорты.Прекрасно подходят для страдающих различными видами заболеваний желудочно-кишечного тракта, почек, печени, нарушениями обмена веществ, избыточным весом. Кроме того, лечение водой способствует очищению организма, похудению, улучшению цвета лица. Питьевой курс (ежедневная доза и время потребления минеральной воды) назначается врачом. Лучшее время для такого отдыха – осень и весна, период обострения хронических заболеваний

    Термальные  курорты. Были открыты еще древними римлянами и использовались ими в качестве главного средства лечения “от всех болезней”. Термальные курорты рекомендуются при заболеваниях опорно-двигательного аппарата, неврологии, нарушениях кровообращения, бронхитах, усталости, бессоннице, ослаблении иммунитета. Главным лечебным мероприятием являются термальные ванны, грязевые обертывания, плавание в термальных бассейнах, подводная лечебная гимнастика, гидромассаж, специальные массажи, посещение саун и парных.

    Бальнеокурорты. Это одна из наиболее популярных методик лечения и восстановления организма. В ее основе лежит использование обычной водопроводной воды с разнообразными добавками (эфирные масла, различные настои и экстракты лечебных трав, соли, лечебные грязи, лекарственные препараты). Так как бальнеотерапия не связана с наличием природных источников и грязей, она может проводиться во многих странах и климатических зонах, практически в любое время года.

    Талассотерапия. Расположены на побережьях Средиземного моря и Атлантического океана. В основе лечения – использование подогретой морской воды до температуры 37 °С, морских водорослей, преимущественно в прохладное время года. Морской климат и талассотерапия оказывают великолепное общеоздоровительное воздействие, эффективны при затяжных простудах, переутомлении, стрессе, посттравматической реабилитации, восстановительных и профилактических программах. Талассотерапия многократно усиливает действие проводимых параллельно косметических процедур и курсов похудания.

    Вне зависимости от основной лечебной специализации  посетителям будет предложен самый современный комплекс общеоздоровительных бальнеопроцедур – души, различные ванны, различные виды массажей, а также электротерапия, физиотерапия, косметические программы, диетическое питание и разнообразные возможности для занятий спортом.

    Противопоказания  для лечения на курортах в большинстве случаев являются острые инфекционные заболевания, воспалительные заболевания кожи и внутренних органов, некоторые заболевания сердечно-сосудистой системы, онкология, а также любые хронические недуги в стадии обострения.

3. Виды  spa-программ

    Термин  СПА, который взят от названия курорта  с минеральными водами, реально существующего  в Бельгии, на сегодняшний день нашел  всеобщее применение для обозначения  косметических центров, которые  специализируются на водных процедурах, имеющий своей целью достижение хорошего самочувствия в целом.

    Международная ассоциация СПА ISPA разработала следующую  классификацию профессиональных СПА:

• Холстик SPA – специализирующиеся на методах альтернативной медицины и диетологии для достижения физического благополучия путем активизации защитных сил организма.
• Бальнеологические СПА – располагаются вблизи термальных источников. Используют в процедурах методы бальнеотерапии на основе природной минеральной и морской воды, лечебной грязи, а также косметику на их основе
• Курортные SPA – располагаются в экологически и климатически благоприятных местах. Предлагают программы общей терапии, фитнеса, массажа и косметических омолаживающих процедур
• Медицинские СПА – наряду с гидротерапией и косметическими услугами уделяют особое внимание укреплению здоровья
• DAY SPA – курорты городского типа в дневном режиме. Практикуют интенсивные восстановительные программы с обязательным комплексом косметических услуг.
• СПА-комплексы – предлагают услуги отеля с диетической кухней и различные 3-5 дневные программы, направленные как на решение конкретной задачи (SPA - силуэт, SPA - антицеллюлит), так и на общее оздоровление, омоложение, снятие стресса
• Круизные SPA – находятся на борту круизных лайнеров. Предлагают разнообразные программы улучшения самочувствия и внешнего вида, индивидуальную диету в фитнес-комплексе
• Целевые СПА – работают в рамках определенной программы – коррекция фигуры, снижение веса и т.д.
• Спортивно-развлекательные SPA-программы со спортивно-оздоровительными мероприятиями (верховая езда, гольф, рыбалка и т.д.).⁶

    Современные спа-салоны предлагают своим посетителям  и посетительницам множество  самых разнообразных спа-услуг, которые  основаны на различных технологиях  и даже философских учениях. К  их числу относятся: аквамедитация, ароматерапия, Аюверда, бальнеотерапия, винотерапия, гелиотерапия, гидротерапия, гурманотерапия, криотерапия и многие другие, о которых и пойдет речь.

    Аквамедитация включает в себя процедуры медитации  с использованием концентрации на течении  воды (в фонтане, водопаде, ручье), медитации при помощи флоатинга и даже совмещенной с дайвингом.

    Ароматерапия  представляет собой лечение, которое  основано на использовании натуральных  эфирных масел. Эти природные  компоненты вводятся в организм через  дыхательные пути (путем ингаляции), кожу (посредством массажа, компрессов и ванн) и слизистые оболочки (при помощи полосканий). Приятные запахи оказывают на организм поистине чудесное действие.

    Бальнеотерапия  применяется для профилактики и  лечения различных заболеваний. Она основана на использовании природной и искусственно приготовленной минеральной воды. Минеральная вода характеризуется повышенным содержанием в ней органических и минеральных соединений и обладает специфическими химико-физическими свойствами.  Процедуры, входящие в состав программы бальнеотерапии заключаются в приеме минеральной воды внутрь, в виде ванн, орошений, грязевых аппликаций, соляных ингаляций и флоата с эпсомской или английской солью.   

    Гидротерапия («лечение водой») представляет собой наружное применение пресной воды в виде душа, ванн, обтирания, укутывания и обливания. Она основана на температурном, механическом и химическом факторе воздействия, а также гидростатическом давлении и подъемной силе воды. Человеческий организм отвечает на эти факторы сложной реакцией, которая включает реакции кожи, нервной, сердечнососудистой, мышечной и эндокринной систем, а также теплообменных и окислительно–восстановительных процессов.⁷

    Стоунтерапия  является спа-услугой, объединяющей в  себе термотерапию, массаж и работу с человеческой энергией. Процедура стоунтерапии включает в себя массаж холодными и горячими камнями вулканических пород (нефритом, базальтом и мрамором). Она прекрасно помогает снять стресс, расслабиться и погрузиться в состояние покоя, а также оказывает общее оздоравливающее действие на весь организм человека.

    Флоатинг  — метод работы с сознанием человека, усиленный техническими возможностями. Он реализуется путем применения флоат-систем — инновационных систем релаксации, которые воздействуют, а точнее снимают внешние воздействия с разных органов чувств человека. Основным принципом каждой из флоат-систем является помещение человека в такие условия, при которых вес его тела равен выталкивающей силе воды. Каждый сеанс флоатинга проходит в наиболее комфортных условиях: температура воды равна температуре человеческого тела, а нагрузка на позвоночный столб и все группы мышц совершенно отсутствует. Поэтому создается чувство невероятного расслабления, «парения в облаках».⁸

    Терапия по Кнейпу представляет собой методику, которая была изобретена немецким священником в XIX веке и соединила в себе несколько основных видов терапии: гидротерапию, фитотерапию, двигательную терапию, диетологию и психосоматическое лечение. Сегодня спа-салоны предлагают такую терапию, однако под ней подразумевается только гидротерапия в виде ванночек или дорожек Кнейпа.

    Винотерапия — спа-услуга, в основе которой  лежит использование производных  виноградной лозы (виноградных листьев, масла виноградных косточек, виноградных  экстрактов, винных дрожжей, оболочек виноградных ягод). Процедуры винотерапии, предлагаемые спа-салонами, заключаются в пилинге виноградными косточками,  винном обертывании, массаже тела с виноградным маслом, масок для лица вкуса и цвета красного вина, а также сочетаниях.⁹

    Гурманотерапия  представляет собой совокупность процедур, предназначенных для воздействия  на тело и лицо посредством меда, шоколада, продуктов какао-бобов  и трюфелей. Она включает шоколадные ванны, обертывания и скрабы, кофейный пилинг и обертывание, а также некоторые другие процедуры.

    Талассотерапия  подразумевает применение в косметических  и лечебно-оздоровительных целях  морской воды и продуктов, извлеченных  из морской среды, а также созданных  на основе водорослей, морской воды, соли, лиманного ила и грязей. Она подразделяется на фанготерапию (процедуры с применением грязей), альготерапию (процедуры с применением морских водорослей), гидропроцедуры (процедуры с применением морской воды) и кавитотерапию (оздоровление морским воздухом).

    Хромотерапия  — лечение светом — является еще одним видом природного лечения. Воздействие света дает возможность объединить функции кожи, внутренних органов и гормональной системы и привести их к гармонии.¹⁰

    Аюверда от А до Я представляет собой эффективную  и безопасную систему для профилактики и лечения при помощи естественных натуральных средств, таких как растения, масла, металлы, минералы, специи.

    Гелиотерапия  — лечение солнцем — подразумевает  использование в лечебных и профилактических целях прямого солнечного излучения  (солнечных ванн).

    Парафанготерапия  использует методы фанготерапии (процедур с применением грязей) и   альготерапии (процедур с применением водорослей) в сочетании с термотерапией. Основной компонент этой услуги — парафанго, который представляет собой смесь нагретого парафина (60%) и водорослей или лечебной грязи (40%) с добавлением различных ароматизаторов.

    Термотерапия  представляет собой теплолечение при  помощи совокупности физиотерапевтических методов, которые используют тепло  как естественных, так и искусственных источников. Процедурами термотерапии являются сауны, бани, парафанготеплотерапия, термокушетки с водяным матрасом и т.п. Озокеритотерапия отдельный метод термотерапии, при котором функции теплового агента исполняет специально обработанный природный минерал нефтяного происхождения — озокерит.¹¹

    Философия СПА заключается в том, чтобы создать все условия для полноценного восстановления организма путем воздействия на все органы чувств с помощью музыки, цвета, света, прикосновения, запахов. В SPA нет мелочей – интерьер, одежда персонала, освещение так же важны, как качественные препараты и профессиональное мастерство косметолога.

    ГЛАВА 2. ГЕОГРАФИЯ ВЕЛНЕС-ТУРИЗМА

    2.1. Венгрия.

    Не  удивительно, что оздоровительный  туризм в последнее время играет одну из ведущих скрипок в венгерском туризме. А 2003 год и вовсе объявлен Национальным Туристическим Офисом Венгрии Годом Оздоровительного туризма. Оздоровительный туризм подразделяется на лечебный, целью которого является собственно лечение, терапия, реабилитация после заболеваний, и wellness-туризм, направленный на поддержание организма в здоровом состоянии и сохранение баланса между физическим, умственным и биологическим здоровьем человека. Wellness-туризм в свою очередь может быть активным (спорт и фитнесс) и пассивным (программы красоты).

    Венгерское  Общество Wellness разработало критерии, на основании которых отели могут  быть причислены к разряду wellness-отелей. Необходимо, чтобы отель имел, по крайней мере, один вид ванн, два  типа саун и/или парных комнат, пять типов услуг центра красоты, пять типов терапевтических и релаксационных услуг. Также отель должен предлагать возможность здорового питания, располагать тренажерными залами, иметь условия для занятия аэробикой и спортивные зоны. В настоящее время почти 50 отелей в Венгрии уже прошли аттестацию на звание wellness-отелей¹².

    Оздоровительный туризм начинается прямо в столице  Венгрии - Будапеште. В городе имеется  пять купален и несколько термальных отелей. Два из них находятся на острове Маргит (Margitsziget). Остров Маргит - удивительное место. В центре двухмиллионного города, посреди Дуная, словно оказываешься в country side. Тишина и покой, нарушаемые разве что трелями дроздов. В вечерние часы остров оказывается во власти бегунов и ... влюбленных - вдоль реки и в парке вдоволь видишь людей, либо совершающих оздоровительные пробежки, либо романтические парочки.