Система подготовки спортсменов
26 Декабря 2014 в 23:02, реферат
Спортивная практика последних лет со всей убедительностью свидетельствует о том, что дальнейшее совершенствование спортсмена, специализирующегося в каком-нибудь виде спорта, требует непрерывной круглогодичной тренировки. Эта круглогодичная спортивная тренировка разделяется на отдельные периоды, во время которых интенсивность тренировочной нагрузки, соотношение общей физической и специальной подготовки, а также методы и средства подготовки и тренировки спортсмена существенно различаются между собой.
Психологическая подготовка спортсменов
25 Июня 2015 в 11:16, реферат
"Соревнование - это всегда шаг в неизвестное. Как бы спортсмен и тренер ни хотели, они не могут предусмотреть и заранее отрепетировать все, что может произойти в краткие мгновения борьбы... Умение выступать на соревнованиях - это умение импровизировать. В незнакомой обстановке действовать мгновенно, по наитию, творить новое... И именно потому, что на соревнованиях спортсмен каждый раз ищет свой путь и каждый раз творит заново, за результаты отвечает не сам тренер, не методика, а он сам."
В спортивном соревновании как творческом процессе, по мнению В.С.Родиченко, существует два главных аспекта: "создание спортсменом новых спортивных ценностей для самого себя; создание творческих ценностей для получателя спортивной информации - любителя спорта".
Гигиеническое обеспечение подготовки спортсменов
26 Ноября 2011 в 10:58, реферат
Гигиена – это наука о здоровье, о создании условий, благоприятных для сохранения человеком здоровья, о правильной организации труда и отдыха, о предупреждении болезней. Её целью является изучение влияния условий жизни и труда на здоровье людей, предупреждение заболеваний, обеспечение оптимальных условий существования человека, сохранение его здоровья и долголетия. Гигиена является основой профилактики заболеваний.
Особенности развития быстроты, в процессе подготовки спортсменов
25 Апреля 2016 в 00:14, реферат
Одним из важнейших физических качеств является быстрота – способность человека совершать двигательное действие в минимальный для данных условий отрезок времени .
Быстрота является комплексным двигательным качеством и основными формами её проявления являются:
- время двигательной реакции;
- время максимально быстрого выполнения одиночного движения;
-время выполнения движения с максимальной частотой;
- время выполнения целостного двигательного акта
Гигиеническое обеспечение в подготовке спортсменов в художественной гимнастике
08 Мая 2016 в 10:59, реферат
Художественная гимнастика - ациклический, сложнокоординационный олимпийский вид спорта. В последнее время выступления без предмета не проводятся на соревнованиях мирового класса. При групповых выступлениях используются или одновременно два вида предметов (например — обручи и мячи) или один вид (например — пять мячей, пять пар булав). Победители определяются в многоборье, в отдельных видах и групповом упражнениях.