Аутогенная тренировка
14 Мая 2012 в 13:49, доклад
Аутогенная (от греч. autos - сам и genos - возникающий) тренировка - метод самовнушения, предложенный немецким психотерапевтом J.Schultz в 1932 г. При этом методе первоначально путем самовнушения вызывается ощущение тяжести в теле и таким образом достигается состояние мышечного расслабления - релаксации. Затем проводятся самовнушения, направленные на различные функции организма. J.Schultz обратил внимание на то, что у гипнотизируемых обычно возникает ощущение тяжести и тепла в теле. Первое связано с ослаблением тонуса стенок кровеносных сосудов.
Использование аутогенной тренировки в спорте
15 Июля 2015 в 22:28, доклад
Аутогенная тренировка (AT) — это методика самовнушения, ко¬торая позволяет посредством психических процессов, прежде все¬го представления, внимания и эмоциональных состояний, влиять на деятельность органов, управляемых вегетативной нервной си¬стемой.
Психологическая коррекция стресса у студентов путем аутогенной тренировки
01 Июня 2013 в 08:49, курсовая работа
Объект исследования – стресс как психоэмоциональное состояние студентов.
Предмет исследования – процесс психологической коррекции стресса у студентов путем аутогенной тренировки.
Цель исследования – разработать программу по психологической коррекции стресса у студентов вуза.
Гипотеза исследования - можно предположить, что психологическая коррекция стресса у студентов вуза будет протекать наиболее успешно в ходе аутогенной тренировки.
Аутогенная тренировка
Сайт-партнер: freepapers.ru
28 Января 2013 в 18:59, реферат
Аутогенная тренировка — наиболее популярный метод современной практической психологии. О нем слышали все, читали — очень многие. И все больше становится тех, кто ощущает настоятельную потребность в практическом овладении аутотренингом. Созданная полвека назад для нужд медицины, сегодня аутогенная тренировка шагнула далеко за пределы врачебных кабинетов. На производстве создаются комнаты психологической разгрузки, специалисты по регуляции психического состояния появляются в спортивных командах, аутогенная тренировка становится
Аутогенная тренировка
Сайт-партнер: freepapers.ru
14 Мая 2012 в 18:48, реферат
Аутогенная (от греч. autos - сам и genos - возникающий) тренировка - метод самовнушения, предложенный немецким психотерапевтом J.Schultz в 1932 г. При этом методе первоначально путем самовнушения вызывается ощущение тяжести в теле и таким образом достигается состояние мышечного расслабления - релаксации. Затем проводятся самовнушения, направленные на различные функции организма.
Аутогенная тренировка
Сайт-партнер: myunivercity.ru
09 Марта 2013 в 13:24, реферат
В современной жизни человек подвергается многим негативным факторам, таким, как стресс, переутомление, и многое другое, что отрицательно сказывается как на физическом, так и на психическом здоровье. Примерно две трети всех заболеваний имеют полностью или частично психическую природу. Из-за растущей нагрузки на психику, с одной стороны, и в результате снижения физических нагрузок, с другой стороны, к психике и всему организму человека предъявляются более высокие, чем прежде, требования. Современный человек испытывает большие нагрузки, но многие из них, вредящие здоровью, создает сам. Он взвинчивает себя и окружающих, сам загоняет себя в стрессовые ситуации. Рано или поздно следствием становятся болезни.
Аутогенная тренировка
Сайт-партнер: referat911.ru
08 Июня 2014 в 13:42, реферат
В современной жизни человек подвергается многим негативным факторам, таким, как стресс, переутомление, и многое другое, что отрицательно сказывается как на физическом, так и на психическом здоровье. Примерно две трети всех заболеваний имеют полностью или частично психическую природу. Из-за растущей нагрузки на психику, с одной стороны, и в результате снижения физических нагрузок, с другой стороны, к психике и всему организму человека предъявляются более высокие, чем прежде, требования. Современный человек испытывает большие нагрузки, но многие из них, вредящие здоровью, создает сам. Он взвинчивает себя и окружающих, сам загоняет себя в стрессовые ситуации. Рано или поздно следствием становятся болезни.
Аутогенная тренировка
Сайт-партнер: referat911.ru
31 Марта 2014 в 13:40, контрольная работа
Из-за растущей нагрузки на психику, с одной стороны, и в результате снижения физических нагрузок, с другой стороны, к психике и всему организму человека предъявляются более высокие, чем прежде, требования. Современный человек испытывает большие нагрузки, но многие из них, вредящие здоровью, создает сам. Он взвинчивает себя и окружающих, сам загоняет себя в стрессовые ситуации. Рано или поздно следствием становятся болезни.